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你的努力只感動了自己:不是別人看不到你的付出,是你始終在浪費力氣

你的努力只感動了自己:不是別人看不到你的付出,是你始終在浪費力氣

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9789862717394
何筱韻
啟思
2016年12月21日
83.00  元
HK$ 70.55
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ISBN:9789862717394
  • 叢書系列:心靈SPA
  • 規格:平裝 / 240頁 / 25k正
    心靈SPA


  • >











    為什麼沒有「功勞」,只有「苦勞」?

    每天都忙得昏天暗地,成果卻差強人意?





    第1部 為什麼你的付出只是在白費力氣?

    [01] 有一種生物只會窮忙

    [02] 杜絕負面能量,合理分配你的精力

    [03] 治療瞻前顧後的拖延症,看淡成敗不執著

    [04] 為什麼你工作時間長,工作經驗卻不豐富

    [05] 隔絕外界紛紛擾擾,思路更清晰



    第2部 制定計劃!忙得有條有理,忙得游刃有餘

    [06] 好記性不如爛筆頭,將願望變成現實

    [07] 消除貪念,捨棄是為了擁有更多

    [08] 遵循生理時鐘,計劃表要量身打造

    [09] 保留彈性時間,行事更有餘裕

    [10] 別給自己太充裕的時間 設定最後期限



    第3部 事半功倍的時間管理實用工具

    [11] 掌握 20�80時間管理法

    [12] 目標分級時間分段,ABC優先順序法

    [13] 按重要和緊急交叉劃分,時間四象限法

    [14] 實施「生命緊迫法」 ?

    [15] 收集、處理、計畫、行動、回顧

    [16] 美好時代,科技始於人性



    第4部 減少浪費!利用相對優勢找到更多的時間

    [17] 能者未必要多勞,善用合作的力量

    [18] 借力、使力、不費力

    [19] 合理外包,把工作分發出去

    [20] 一次處理,減少重複勞動

    [21] 積沙成塔 畸零時間變成黃金時間



    第5部 日常小貼士!讓你活得充實又從容

    [22] 收藏你靈光一閃的好點子

    [23] 先愛自己再愛他人,找回被討厭的勇氣

    [24] 管理時間,是為了更快樂的事

    [25] 學會減法,為自己的生命加分

    [26] 享受極簡生活,桌面、文件大瘦身

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