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如是:如己所是 做靈魂內在真正的自己

如是:如己所是

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9789865739911
許宜銘
生命潛能
2017年8月08日
117.00  元
HK$ 99.45
省下 $17.55
 
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ISBN:9789865739911
  • 叢書系列:心靈成長系列
  • 規格:平裝 / 224頁 / 25k正
    心靈成長系列


  • >











      ∼「我無法愛自己。我連自己是什麼樣子都不知道。我討厭現在的自己。」∼



      你是否也在思考,

      到底真正的我是什麼樣子?

      好想回到純真的自我狀態?把自己愛回來!



      這是一本非常容易入手的自我甦醒故事書,透過精彩生動的實例故事,娓娓道來一個人如何面對自己生命中的傷口,如何轉化那些滯礙不前的信念,以達到自我甦醒!



      許宜銘老師以完形心理學結合靈性觀的探討,帶領讀者認識自我的構成概念,透過認識自己的創傷,學習到心靈解脫之道,掙脫社會的制約和自我批判,讓你覺察到生命故事背後的創傷藍圖,以及自己正屬於哪個轉化階段,進而有效獲得如何面對創傷的下一步方法。



      三十年來,以實務見長的無數專業完形治療經驗,許宜銘老師累積了無數個案,找出一套人們常見的創傷模式,在本書置入此高共通性的實例故事,罕見地完整分享,一般人自我甦醒的階段,從認識投射、從肢體語言中看見癥結、拒絕對方跨線、找出封存能量、情緒釋放、拾回自我、自我覺察、療癒啟動等八個轉化階段。



      讀者在閱讀的同時,或許會透過共振以及深度閱讀,意識到自己或許也有類似的創傷感受,或者意識到自己的創傷,閱讀完本書,您將學會運用本書的自我甦醒之道,找到自我療癒的契機。



    本書特色



      致 尋覓自我療癒道途者:



      這不是一本傳統宗教書,

      也不是一本純粹的西方完形心理學,

      而是融合東方佛教如是思想以及西方完形心理理論,

      一本啟動自我療癒契機之真實故事書,

      並佐以自我甦醒的八個轉化階段細細說明,

      引領你,回到最初最美好的你。



      當你看完本書,心裡將會感同身受,

      彷彿經歷一場洗禮和釋放,

      同時獲得當下內在自我復甦的蛻變。





    序 如是之愛



    第一部分 自我的概念

    第一章?? ?認識自我的概念

    第二章?? ?自我與自私



    第二部分 ?愛的療癒之道

    第三章?? ?個案分享

    第四章?? ?轉化階段1-認識受傷

    第五章?? ?轉化階段2-尋找無意識

    第六章?? ?轉化階段3-拒絕對方跨線

    第七章?? ?轉化階段4-被封存的能量

    第八章?? ?轉化階段5-情緒釋放

    第九章?? ?轉化階段6-拾回自我

    第十章?? ?轉化階段7-自我覺察

    第十一章?? ?轉化階段8-療癒啟動



    第三部分 自我甦醒的誤區

    第十二章 自我甦醒的誤區



    第四部份 Q&A實例解套

    第十三章 ?那些關於你我的故事




    其 他 著 作
    1. 靈慾情色愛-現代男女深層情愛探索
    2. 重塑心靈
    3. 重塑心靈