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【超強實例】快狠準!子彈筆記術+專用「徹底重整•Pantone色筆記本」套組(筆記本共四色,隨機出貨)

【超強實例】快狠準!子彈筆記術+專用「徹底重整•Pantone色筆記本」套組(筆記本共四色,隨機出貨)

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4710415386083
Marie
黃瓊仙
三采
2018年2月02日
133.00  元
HK$ 126.35
省下 $6.65
 
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ISBN:4710415386083
  • 叢書系列:輕商管
  • 規格:平裝 / 200頁 / 25k正
    輕商管


  • 商業理財 > 職場工作術 > 時間管理

















    *****唯一超強實例版*****

    一本就夠!幫你找回生活�工作效率

    「Bullet Journal子彈筆記」風靡歐美日,超過100,000人都在用!

    本書在日本一推出即50,000冊搶購一空,緊急再版!

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      ★搭配子彈筆記專用「徹底重整•Pantone色筆記本+多功能標籤貼」,執行效果更快、狠、準!?

      封面嚴選心情Pantone色(驚奇紫、親吻橘、狂喜綠、勇氣黃共四色,隨機出貨),全本使用日本進口紙張、手工穿線裝幀、方格內頁、頁碼標記。

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      是否,總是家庭事業兩頭忙,孩子、先生都要顧,希望讓生活能順利步上軌道?

      是否,工作待辦事項一延再延,無法有效率的完成?

      是否,認真工作之餘想充實自己,有許多夢想清單、旅遊或學習計畫想要實現?

      子彈筆記將是管理工作、生活、資產、旅遊、課業、家事、創業、學習、健康、運動、飲食的好幫手。

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      每個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負。──尼采

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      子彈筆記,就是將想到的事情立刻寫下來的記錄工具,

      從開始寫的那一刻,就已經踏上訓練思考與邏輯的第一步!

      不用特別換筆記本、任何時間都能開始寫,

      跟著已寫子彈筆記超過三年的作者,

      學到絕不失誤的關鍵祕訣,讓你寫筆記不中斷!

      當你真正執行子彈筆記術時,人生將徹底重整……

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      �有這些困擾的人,子彈筆記能夠拯救你:

      ●蠟燭人:大部分身分是媽媽的職業婦女,想兼顧工作與家庭

      ●健忘人:事情太多老記不起,工作忙亂卻沒效率

      ●虎頭蛇尾人:買很多筆記本,要用的時候卻不知寫在哪

      ●半途而廢人:筆記本經常只寫一半就再也無法繼續

      ●跟時間賽跑人:覺得工作和生活都很重要,卻無法妥善安排時間

      ●腦袋爆炸人:大腦經常雜亂無章(通常房間也很亂),缺乏整合能力

      ●其他:想讓自己人生更好的上班族、家庭照顧者、學生都適用

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      現在就開始!

      理解子彈筆記3個核心精神:1.善用符號 2.快速索引 3.統整思考

      運用子彈筆記4個構成元素:1.索引頁 2.未來規劃表 3.月規劃表 4.日規劃表

      寫下任務(工作)、預定行程、記事,並標記歸類符號,

      讓大腦從此思緒清晰,重新找回自己的生活與工作效率!



      讓「子彈筆記」躍升成你人生的整理術!?



      人們的生活型態不會一成不變,工作型態會有變動,或是訂立新嗜好或新目標;也可能從單身走入家庭,之後家庭成員也會開始增加。無論任何的變化,如果你想讓變動的生活步上軌道,「子彈筆記」都是一種最佳化的清單整理法,是你生活愈來愈美好的最佳幫手。



      作者希望本書除了介紹子彈筆記本的製作方法、基本使用方式,還會與各位分享她歷經多次嘗試錯誤後,所領悟到的使用祕訣,以及使用子彈筆記後的改變。期待本書能助您開始擁有清晰思緒、統整所有雜事、排出任務清單、建立工作效率!

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      別再猶豫!只要一支筆、一本筆記本,

      運用符號、索引頁、未來規劃表、月規劃表、日規劃表,

      你的人生將開始重整!

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      �子彈筆記教你的事:



      1.學習簡化記事:訓練自己只寫條列關鍵字,簡化記事,讓筆記更有重點。

      2.善用符號管理:特殊符號設計,快速掌握記事類別與完成度。

      3.排出任務清單:建立月、日計劃,排出輕重緩急的任務清單,建立工作效率!

      4.建立工作流程:執行任務清單後,有效整理出符合自己的SOP,讓工作流程更順暢!

      5.統整所有雜事:將工作、家事、興趣待辦清單採取時序記錄方式,簡化事情煩瑣度。

      6.掌握時間管理:學習思考想做的事與必做的事,妥善使用有限的時間。

      7.大腦思緒清晰:一想到事情就記下來,原本雜亂無章的大腦思路,瞬間變清晰。

      8.回顧與大反省:頁碼索引功能設計,幫助回顧與檢索。



      「徹底重整•Pantone色筆記本+多功能標籤貼」



      一、筆記本

      ◆顏色:心情Pantone色(驚奇紫、親吻橘、狂喜綠、勇氣黃四款顏色,隨機出貨)

      ◆尺寸:A5(14.8*21cm),128頁

      ◆封面:厚磅凝雪映畫紙,紙面觸感細緻,質感第一!

      ◆內頁:嚴選日本上質紙,5mm方眼格與索引頁碼,滑順好寫不透墨。?

      ◆手工穿線裝幀,180°輕鬆攤平,符合人體工學。

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      二、標籤貼

      ◆尺寸:A5(14.8*21cm)

      ◆用途:索引標籤、記事便籤、分隔線、月份標籤、心情小圖,功能多好撕黏!

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      (商品圖片僅供參考,請以實際物品為準)


     





    ★子彈筆記本是讓我的人生變美好的最佳幫手

    ◎我的房間和腦袋全部亂成一團

    ◎「必做工作清單」無法妥善管理!

    ◎與子彈筆記本的邂逅

    ◎子彈筆記本已經成為我人生中不可或缺的寶貝

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    第一章 子彈筆記本製作方法

    1.何謂「子彈筆記本」?

    2.為了克服學習障礙難題所想出來的系統

    3.把一般的筆記本、記事本變成行程記事本

    4.首先挑選筆記本和筆

    5.子彈筆記本 四個基本架構

    6.自己喜歡的特集「收藏」頁

    7.筆記原則

    ◆舊的符號與新的符號

    ◆進化的子彈筆記本

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    第二章 子彈筆記本使用方法

    1.我的「工作清單」管理方法

    2.只是寫上日期,就讓我有了大轉變

    3.未完成的任務怎麼處理?

    4.每個月要做的事

    5.工作也能使用子彈筆記本的方式記錄

    6.兩個讓子彈筆記本持之以恆的巧思

    ◆我總是無法寫完一本筆記本,終於找到能讓我「持之以恆的筆記本」

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    第三章 都記下來了,不會手忙腳亂!

    ●便利的「珍藏」點子集

    ●能完成的事情清單

    ●簡單扼要記帳簿

    ●資產明細表

    ●身體狀況管理表

    ●開心明細表

    ●積分制任務管理

    ●搬家相關清單

    ●賀年卡企畫

    ●旅遊紀錄

    ●學習紀錄

    ●TOEIC模擬考成績紀錄

    ●閱讀紀錄

    ●旅行時的行李檢查清單

    ●影印清單

    ●虛擬筆記本與數位工具該如何併用?

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    第四章 有許多好點子的子彈筆記本實例

    1.MUYATAN>工作、生活筆記

    2.宮崎淳子(手帳社中)>資產、健康筆記

    3.nyororo�狩野直子>旅遊、穿搭、飲食筆記

    4.Decocchi>家庭、育兒筆記

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    ★開始使用子彈筆記本後,改變最多的事情。





    作者序



    子彈筆記本是

    讓我的人生變美好的最佳幫手


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      【我的房間和腦袋全部亂成一團】



      我從小就很健忘,精神散漫。當我沉迷於一件事物時,就會看不見其他東西。我不擅長整理收納,只要散漫一點,房間立刻變得雜亂無章。我也曾好幾次下定決心要記帳,但總是無法持續記錄到最後一頁。



      我的腦子裡總是塞滿「這件事一定要完成!」、「那件事也想做」、「該看點書吧!」、「我想到一件有趣的事!」、「這個方法可以在工作上試試看」、「這個月的學校活動是幾號呢?」等各種想法,但我不會分類,就讓這些想法擠爆我的大腦。

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      很高興認識各位,我是Marie。



      我除了本業外,還經營了與語言學習及學習小道具有關的部落格「Mandarin Note」。私底下是兩個孩子的母親。



      現在想想,我本來就不擅長整理收納,加上家裡有四個人,還有本業,也要經營部落格,我也想好好管理大腦思緒,但像我這樣的人,可能辦不到。

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      【「必做工作清單」無法妥善管理!】



      我就這樣一直過著思緒雜亂的生活,但是現在老大已經兩歲了,我也該想想辦法改變一下。可是,當兩個孩子上了托兒所,我開始出外工作後,在許多方面都遭遇到不斷的失誤。托兒所的便當日、要把外子的西裝拿去乾洗等重要的事,我竟然忘得一乾二淨,直到時間快到了才想起這些事,然後趕緊去做……,每次都是這樣慌慌張張。



      我會把重要的預定行程寫在客廳的月曆等顯眼處。可是,卻完全沒有做好事前準備,等到察覺時已經太遲了,老是犯相同的錯誤。「再這樣下去會很慘!」我開始有危機意識,決定隨身攜帶筆記本,認真記錄。

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      【與子彈筆記本的邂逅】



      老是被我擺在一邊的筆記本,也該開始寫點東西吧!然後我也養成確認筆記內容的習慣,「忘記」的次數也愈來愈少。而且,關於日常生活事務也愈來愈上手,於是,我又有了新的念頭。



      我想將「想做的事」排入「必做清單」中。各位或許會覺得我是庸人自擾。可是,有了孩子以後,雖然很不想承認,但是「時間有限」卻是不爭的事實。我該如何做,才能在有限的時間裡安排出自己的時間,盡情做想做的事?我開始審視我記錄過的筆記本,找出可以更有效率完成家事及工作的方法,這樣就能擁有屬於自己的時間。



      在我開始體悟筆記的重要性時,偶然從某個網站認識了「子彈筆記本」(Bullet Journal)。我記得那是二O一三年左右,刊登於「Lifehacker」的報導。

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      報導內容列出子彈筆記本的特色,我很喜歡其中兩個特色。



      ●凡是日程記事、企畫、必做清單、備忘錄等,全部都可以「條列式」記錄於一本筆記本裡,方便管理。



      ●這本筆記本不像市售行程筆記本,以一頁就是一個日期的方式分頁,上面並沒有標示日期,一個日期要使用多頁記錄也行,也可能哪一天都沒有任何記錄。只要把想記錄的事情記下來即可,使用時完全沒有壓力。



      看完這個報導後,我馬上把筆記本換成子彈筆記本。

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      【子彈筆記本已經成為我人生中不可或缺的寶貝】



      子彈筆記本是以「條列式」及「特殊符號」的方式,管理任務及行程。我萬萬想不到,這樣的筆記形式竟然會與我的生活型態如此契合。



      以前我都是買市售筆記本記事,但是只記錄半年就不再使用了。但是,我使用子彈筆記本的時間持續達三年以上。每年我會用到兩本至四本的筆記本,對於以前從未耐心記完一本筆記本的我而言,這是非常了不起的事。



      當我把任務、行程表,以及其他事情全部寫在筆記本後,原本雜亂無章的大腦思路,真的瞬間變清晰。而且,子彈筆記本不限筆記本款式,可以自訂特殊符號和記錄形式,完全是客製化,可以視自己想要的變化而改變。



      家庭成員會變多,工作型態也會有變動,也會訂立新嗜好或新目,總之,生活型態不可能一成不變,而是時刻改變。然而有件事情永遠不會有所改變,那就是我的生活中一定要有子彈筆記本的陪伴。



      子彈筆記本可以說是讓我的生活愈來愈美好的最佳幫手。

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      本書除了介紹子彈筆記本的製作方法、基本使用方法,還會與各位分享我歷經多次嘗試錯誤後,所領悟到的使用祕訣。



      像我一樣散漫的人,熱誠期待本書能助您一臂之力。




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