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過敏一定治的好:克服過敏關鍵,掌握「毒出能入」,調養好體質

過敏一定治的好:克服過敏關鍵,掌握「毒出能入」,調養好體質
9789869607568
黃鼎殷
風和文創
2018年3月21日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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ISBN:9789869607568
  • 叢書系列:健康生活
  • 規格:平裝 / 188頁 / 17 x 23.4 cm / 普通級
    健康生活


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病

















    過敏不是病,是身體正在「發炎」,

    光靠遠離過敏原或是藥物治療,只是把問題隱藏起來;

    治好過敏的關鍵就是先打通微循環,

    把握「毒出」與「能入」,過敏一定治的好。



      ◎誰說過敏治不好!



      「人們把過敏當作病,當然治不好,因為過敏是症狀,是發炎反應。」



      精通西方醫學與中醫學理的黃鼎殷醫師,20多年來致力研究過敏療法過程中發現,會引起大部分過敏的原因就是「寒與毒」,他提出並施行有效的重大理論就是 --「毒出、能入」+「紅紋地圖」!



      ◎輕忽過敏,會導致嚴重結果!



      有多人過敏久了,完全放棄找出根源,或是依賴西藥緩和過敏症狀的痛苦,例如鼻塞、發癢等,這些「黏液」都代表身體想要排出的有毒廢物,藥物一壓制,不但不能真正根治,劑量還有可能愈吃愈重,最終會導致小孩發展不良、成人爆發更嚴重的疾病。



      ◎「毒出」,是治好過敏的重要理論



      當體內導致發炎的毒物太多,微循環又受阻,過敏就會反覆發生、毒素愈積愈深。要有效排出寒與毒,就要恢復人體自有的排毒四大路徑「發汗、排便、淋巴與肝膽」。



      ◆足蒸→發汗最有效

      足心到小腿是微血管分布最密集的地方,也關係著小腸與毒素累積的情況,想要以蒸腳來促進微循環或排除寒氣來有效發汗,要掌握「溫度長時間穩定」,而且要蒸到膝蓋處,加上運用艾草、○○等中藥材輔助。



      ◆排宿便→清腸道

      有宿便(一天排便2次以下)不只會導致腸黏膜病變,有毒物質經由腸壁進入微血管,也是過敏無法斷根的重大原因。一定要改善飲食習慣,將蔬菜與肉類的比例改為7:1;再善用草本酵素、纖維素、益生菌等,促進腸道蠕動,就能逐步清除宿便。



      ◆淋巴排毒→減少自由基

      所謂的淋巴毒素,從黃鼎殷醫師看來,就是堆積導致身體發炎的自由基太多了。若要有效排出,多攝取抗氧化物可以降低體內的自由基,當然在清除淋巴毒素時,也要知道是甚麼東西在體內過量了,同步改善腸道環境才會更有效。



      ◆肝臟排毒→回復肝膽解毒的原始功能

      最深層的肝膽排毒,是排出大量黏液的關鍵階段,重點在於清除掉肝膽中的深層穢物(注意!不是清膽結石喔),以回復肝膽的功能。



      ◎「能入」,吸收正確的能量,幫助腸道才有自癒力



      除了六大營養素的選擇之外,黃鼎殷醫師特別注重飲食習慣的正確養成:



      ◆正確飲食與比例→肉:菜 = 1:7

      在黃鼎殷醫師的門診案例研究顯示,人體的很多炎症大都是吃了太多肉所致。

      他強調,根據人類的牙齒犬齒與臼齒的比例來看,最理想的肉菜比例是1:7,身體的發炎機率也會跟著降低。



      ◆正確飲食順序→好消化的先吃

      黃鼎殷醫師主張,要「先吃菜、其次是澱粉、最後是肉」,因為蔬菜最好消化,先進入胃,最後是難消化的肉食,才不會在消化系統造成塞車。



      ◆正確選擇適合的益生菌種

      每個人的腸道環境都不一樣,跟菌種的互動結果也不盡相同,大人、小孩所需的益生菌也不同。而且益生菌要能改善腸道,得要「活著」抵達。所以成人要選擇的是比較能耐高溫的菌種,小孩應該選擇的是有國際期刊研究發表的菌種。



      ◎腿上的「紅紋地圖」揭露體內臟器的狀況



      足蒸之後,腳上不同部位會出現不同顏色的紋路,經過長期的臨床觀察,並結合中醫經絡位置,黃鼎殷醫師發展出獨創的「紅紋地圖」。



      ◆紅紋地圖分布可以對應體內臟器

      因為能對應經絡與身體各器官之後,透過紅紋地圖大致可以了解一個人的健康狀態。例如,若只在出現腳底,表示體內自由基過高、腎臟有狀況;紅紋若呈現點狀,則可能有初期慢性病。



      ◆「青、白、粉紅、暗紅、黑」代表什麼

      紅紋的顏色大致出現有青、白、粉紅、暗紅、黑色。

      若是粉紅色,表示身體健康、微循環很好;白色,則代表體內有寒氣;青色,是體內寒氣極重,寒性體質的人還會更青;暗紅色,大多是吃了太多肉類、甜食,體內毒素略多;黑色,很不好,是體內毒素極重,代表有重金屬毒素需要排出。

      透過紅紋地圖的變化,就能隨時掌握你的身體狀態,當身體好轉時,紅紋的顏色也會改變。



      ◎排毒順序很重要,多管並進才有效



      坊間排毒只選擇一種,或是缺乏門診臨床的研究,效果當然不好,根據黃鼎殷醫師的研究發現,正確有效的排毒必須由淺層到深層,按階段進行,以免身體愈排愈虛。



      (1)發汗

        ??? →→? (3)淋巴?? →→? (4)肝膽

      (2)排便



      前三種排毒方式是可以同時進行的,但肝膽排毒就必須排在最後,因為肝膽毒最為深層,必須確定淋巴、腸壁、微循環都暢通之後,才能真正排出肝膽毒,而且要接受專家的指導,才能安全地進行。



    本書特色



      ◆正確排毒順序清楚介紹

      從淺層到深層,能循序漸進的把體內毒素真正排通,避免坊間一知半解的排毒療程,愈排愈毒!



      ◆有效排寒,解救手腳冰冷的「寒體人」。



      ◆清楚圖文對照,即使光進行足蒸,就能看出身體深層的問題,幫助讀者自行判斷身體的狀況



      ◎PLUS!打通排毒管道,從西醫的角度來說,就要是強健體內「微循環」!



      「微循環」是身體內進行血液與細胞之間物質交換的第一線,就是位在微動脈與微靜脈之間的微血管網路,負責向各組織細胞輸送養分並運走代謝物。



      當微循環被堵塞,體內組織細胞排不掉廢物與毒素,身體內部發炎便以「過敏」的各種症狀出現;器官又得不到營養補充,便可能導致更嚴重的疾病。

    ?


     





    作者序

    推薦序

    目錄

    前言 過敏不難纏:打通微循環、排出黏液有毒物

    見證者實例



    第一章?? ?過敏VS微循環

    1.1?? ?過敏是症不是病

    1.2?? ?過敏,是壞黏液惹的禍

    1.3?? ?打通微循環,代謝不卡卡



    第二章?? ?解過敏前,先了解自己

    2.2體質有關係﹖是生活造成的

    2.1毒素變成疾病,你在哪個階段﹖

    - 東:傷寒論

    - 西:同類毒學



    第三章 排毒階段式,進行順序很重要

    3.1淺層排毒第Ⅰ階段:足蒸(1)促發汗

    3.2淺層排毒第Ⅰ階段:足蒸(2)紅紋地圖的奧秘

    3.3淺層排毒第Ⅱ階段:排宿便、清腸道

    3.4深層排毒第Ⅰ階段:淋巴排毒、去除自由基

    3.5深層排毒第Ⅱ階段:肝膽排毒、排深層穢物



    第四章 能量吸收、強化身體

    4.1吃對了很重要

    4.2進食順序

    4.3正確益生菌選擇法



    第五章 我開始好轉了嗎?



    結語  身體有智慧



    Q&A





    前言



    過敏不難纏:打通微循環、 排出有毒物




      關於「過敏」,我要說的是:「很簡單,兩個星期就搞定了。」因為,「其實,你並沒有過敏。」」



      過敏是一種反應「症狀」,並不是「病」,但是,大多數的人都將它當作病來治,方向錯誤,當然過敏就沒完沒了。



      在你身上所出現的過敏症狀,源自於你體內累積很多毒素,而身體負責排毒的管道又堵塞了。知道了症狀的源頭,接下來只要打通「微循環」,讓體內毒素能夠通行無阻地排出,惱人的過敏症狀就能以教人「驚異」的效能達成大幅改善。



      乍聽之下,你或許覺得不可思議,但一旦親身體驗過,「驚異」很快地就會轉變成「驚喜」!沒錯,長久以來,困擾著你的並不是過敏,所以你並沒有過敏。那些會讓人覺得是過敏症狀的現象,其實是體內的積毒在暗中作祟,把搞鬼的毒素清除掉之後,身體不再以「發炎」反應示警,過敏症狀自然就解除了。很簡單吧!



      過敏症狀一點兒也不難醫



      來找我的許多所謂過敏患者,幾乎都逛遍大小醫療院所、試遍中西醫各式藥方、東避西躲地隔絕各種過敏原,但過敏還是說來就來、反覆發作,他們束手無策,甚至消極地想和過敏做朋友,可症狀一上來,總還是不堪其擾。「原來,即使想和過敏共處,也是很困難的。」無可奈何的他們,初到我這兒來,已是徬徨失措,多少也有抱著姑且一試、死馬當活馬醫的心情吧。



      在我看來,這馬兒可是一點兒也不難醫。



      原理很簡單:哪裡塞住了,就把它給疏通,更何況塞在那裡的都是毒素,馬桶堵塞不可能放任不理,任由穢物堆積。那身體負責排出毒素的管道阻塞了,毒素滯留體內導致發炎,產生過敏症狀作為警示時,你又怎麼能夠漠然地只治標而不治本呢?



      靠藥物,治標不治本,還會加重病情



      只以藥物壓制症狀,減輕症狀帶來的不適,不過是把毒素圍堵在體內,這種尋求暫時舒緩的下場是,東邊的狀況解除了,卻又在西邊出事,西邊的狀況看似搞定了,北邊、南邊也來摻一腳,搞得你疲於奔命、苦不堪言的。這就是阻塞而不疏通的結果,凡事壓抑久了,積累到某一程度,免不了就會來個大爆發,教你不得不去正視問題的根本,從源頭找尋徹底解決的方法。



      「萬變不離其宗!」每個人的過敏症狀或許不同,但本質是一樣的,就是體內發炎所致,中西醫的看法雷同,我也認同。但是,在解決過敏的方法上,只用藥緩解患者的過敏不適或一味要求患者避開過敏原,我深不以為然。



      就西醫的診斷,比較常見的過敏有:呼吸道過敏(打噴嚏、流鼻水、氣喘等)、消化道過敏(腹瀉、嘔吐、便秘等)、皮膚過敏(搔癢、蕁麻疹、濕疹等)、黏膜過敏(眼睛紅、眼睛癢等),因為人體最容易藉由這些部位接觸到外來物質,像是經由消化道吃進過敏原、經由呼吸道吸入過敏原、從皮膚和黏膜直接接觸到過敏原。所以,西醫普遍認為,最簡單的預防過敏之道是遠離過敏原、減少暴露在過敏原之下,免得過敏症狀反覆報到,萬一過敏症狀太嚴重或惡化,就用藥減輕不適,例如:鼻水止不住地流就用止鼻水藥物、皮膚搔癢難耐就擦類回醇藥膏等。



      可是,最根本的發炎問題並未被解決。這種單從表面抑制過敏症狀,只治標不治本的作法,不僅解決不了過敏,更慘的是讓身體一直處於發炎狀態,並讓致使身體發炎的毒素只能不斷往體內深處積累,毒害、損傷身體組織和器官,最後便惡化成疾病或癌症。

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