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中醫博士秘方:養生湯水
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789621466730
張群湘
萬里機構
2018年6月22日
133.00 元
HK$ 119.7
詳
細
資
料
ISBN:9789621466730
規格:平裝 / 160頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:香港
分
類
飲食
>
食譜
>
湯
同
類
書
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內
容
簡
介
中醫比較重視「天人相應,順應四時」的養生方法,認為四季的變化對人體健康將會產生一定的影響,要想養生健體就須「順應四時」,除了在用藥、運動、起居等方面講究按四季的變化而進行適當的調理,在飲食方面也強調按四季的變遷而變換相適應的食物,以適合身體臟腑功能的正常運作,才能達到調和陰陽,祛病延年的目的。
本書主要是按照中醫的以上養生思路,並根據筆者多年來的親自試烹試飲試食,親自體驗效果,總結匯集而成。由於患者的要求,推動了筆者不斷研究有關的食譜,現將多年來的一些經驗供大家分享。
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