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格雷的五十道陰影I：調教(電影封面版)

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升級滋補王

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			9789621446312
			張群湘
			萬里機構
			2011年8月01日
			147.00 元
			HK$ 132.3

詳
細
資
料

規格：軟皮精裝 / 351頁 / 18K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

分
類

醫療保健 > 飲食保健

同
類
書
推
薦

陳堅真時食養生法：自然律例地瓜餐正確吃法大公開

內
容
簡
介

　　缺少運動、運動量過度、工作壓力大、情緒波動較大、飲食的營養不均衡、進食過多不健康的食品、接觸太多的化學物品以及能子產品、缺少休息等，導致越來越多人患上不同的都市病。患有都市病並不可怕，關鍵是否能認真而堅持地去調治，其中藥膳食療是調治方法之一。

　　．近500款補身藥膳
　　藥膳食譜皆為補虛類藥如補氣、補血、補陰、補陽；補益的輔助藥如清熱、溫裡、理氣、活血等。每個藥膳食譜均列明材料、做法、用法、功效及應用。

　　．近150種常用藥材介紹
　　詳細列明其性味歸經、功效及應用、用法用量、選購、保存要點、注意事項。

書
評

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