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瑜伽修行語錄:雖然默默無言,卻又道盡一切

瑜伽修行語錄:雖然默默無言,卻又道盡一切

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9789579001984
斯瓦米韋達.帕若堤
橡實文化
2019年7月01日
140.00  元
HK$ 119
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ISBN:9789579001984
  • 叢書系列:樂活系列
  • 規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    樂活系列


  • 宗教命理 > 新時代 > 其他











    斯瓦米韋達於靜默中所湧現的雋言之集錦



      這裡有一場又一場的禪思法會,邀請你來參加。

      這些字句是需要慢慢咀嚼,默默沉思的。

      一句一句地讀,也要「讀」書中刻意留白的地方。

      在不知不覺中,你的行為舉止就會不同。



      讓它們的情懷留在心頭猶若「俳句」,把問題留下來當作「公案」。

      迷惑就由它迷惑。直到內心輕聲說,明白了。

      留白也是字句,是老師在斷食和靜語的期間送給學生的語句。



      滴水之間的寧靜,就是畫中的留白,就是紙上字與字之間的空距,就是呼與吸交替間剎那的停頓。抓住那,就能帶我們入靜,覺察到自己內在本已有之的那份靜默。



      【書末附有斯瓦米韋達雋言原文,讀者可親炙上師原初話語。】



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    譯後感言──石宏



    前言



    1 寫出來的字與字之間的空白,是呼吸之間的停頓。


    你要學會去讀那些「印」出來的留白。



    2 狂喜微不足道,不若寧靜。

    前一頁留白之處,你可以看見寧靜。

    就在那裡沉思吧。



    3 為什麼要被那永遠填不滿的欲望所折磨?

    該享受節欲所帶來的至樂。



    4 在上一個留白處,

    你有聽到自己靈魂的寧靜嗎?



    5 日常都有許多空白的時刻,碰到時,

    不要忘了有些是該用來靜默的。



    6 上一頁留白處有一苗燭火,你見到了嗎?

    你有停下來,對它沉思嗎?



    7 不妨頑皮。

    拿張白紙當作一封信寄給弟子。



    8 噓……聽!

    你有聽到上一頁留白處的音樂嗎?



    9 鑽石的靈是它的光芒。

    靈魂的靈是愛。



    10 神的諭令是刻一塊岩石上,它藏我們面額後方的一個洞穴中。

    登上去之路很陡峭。



    11 宇宙的第一個建築是寂靜。

    在上個留白處,你已經見證它了。



    12 你在上個留白處禪思時沒有分心?

    靜默壓過一切?

    恭喜你了。



    •斯瓦米韋達雋言原文





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    譯後感言



    石宏




      斯瓦米韋達生前將他處於靜默中所湧現的精句,收集為一本小冊,提名為「Sayings」。按,Saying有諺語、格言、箴言的意思。他講過的一些名言,例如「靜默時才言語」、「斷食中方進食」都收錄在其中(請讀者不要讀漏其中的「才」和「方」,少了這一個字,整個句子的意義就有所不同)。



      書中,每隔幾段斯瓦米韋達就會提醒讀者,留心閱讀書頁中空白的部分,這就是他在提點我們要做的工夫。我們尋常的習慣都是把注意力放在「突出」的現象上,而不注意背景。例如夜深人靜之際浴室傳來滴水聲,注意力就容易被聲響所帶走而讓人輾轉難眠。斯瓦米韋達會說:「你為什麼要去聽滴水聲,而不去傾聽每一滴水聲之間的寧靜?」他又說:「西方的油畫是要把畫布上每一方寸都塗上油墨,而中國的水墨畫則是墨水畫到之處和留白之處同樣重要。」



      滴水之間的寧靜,就是畫中的留白,就是紙上字與字之間的空距,就是呼與吸交替間剎那的停頓。抓住那,就能帶我們入靜,覺察到自己內在本已有之的那份靜默。當然,短暫覺知到淺層的靜默不難。難的是維持住覺知,難的是入到深層的靜默。所以還是需要習練瑜伽或者任何禪定功夫才能得力,才能更上層樓,才能潛入心識汪洋至寧靜的深處。



      閱讀本書時,斯瓦米韋達建議讀者要慢慢咀嚼,默默沉思,如此才能得益。您下次出門遠行時,與其帶本厚重的長篇小說,何妨帶上這本書為伴?



    前言



    斯瓦米韋達帕若堤




      長久以來,有種神祕現象一直讓我深思不已:為什麼在靜默沉思時,反而有那麼多的字句會像泉湧似的浮現,讓人非要說出來不可?我把其中一部分收集在這本集子裡,希望你會喜歡。



      這些字句是不請自來,自然浮上心頭的。如果有人自作主張把珍貴的珠寶、玉石,連同石塊、石子送到別人家的門口,該怎麼處理呢?我現在也自作主張,把這些送到你家門口。對不起,我沒有先把石頭從珠寶中撿出去。



      這些字句是需要慢慢咀嚼,默默沉思的。一句一句地讀。讓它們的情懷留在心頭猶若「俳句」,把問題留下來當作「公案」。迷惑就由它迷惑。直到內心輕聲說,明白了。



      這裡的文字要表達的,不是它們表面的意義。若山峰不是山峰,谷底不是谷底,究竟是什麼?「女人」不是指在女性的身子,因為我們這些出家人是沒有性別觀念的。那麼,所謂「女人」究竟是什麼意思?杉樹在問「如何」是什麼意思,茉莉花樹輕聲質疑什麼是「為什麼」的定義,他們目的何在?這裡有一場又一場的禪思法會,我邀請你來參加。在不知不覺中(注意,是不知不覺地),你的行為舉止就會不同。



      請你也務必要「讀」書中刻意留白的地方。

      留白也是字句,是老師在斷食和靜語的期間送給學生的語句。

      這裡有任何珍貴的,都來自我們的傳承。

      那些一文不值的石子,則是來自於我。



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