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消化順暢:腸胃健康的完整身心靈計劃

消化順暢:腸胃健康的完整身心靈計劃

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9789578393455
狄巴克.喬布拉
吳玫瑛
足智文化有限公司
2019年9月20日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789578393455
  • 叢書系列:心靈勵志
  • 規格:平裝 / 168頁 / 15 x 21 x 1.1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心靈勵志


  • 心理勵志 > 天賦/潛能開發











    ★ 時代雜誌選狄巴克.喬布拉為「百大偶像與英雄」之一,並封他為「心靈帝王」!

    ★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克.喬布拉選為「百大心靈領導者」之一!

    ★ 美國《芝加哥太陽報》(Chicago Sun-Times)好評推薦!

    ★ 美國《紐約時報書評》(New York Times Book Review)好評推薦!

    ★ 美國亞馬遜 4 顆星評價!




      完善的消化是良好健康的基礎,腸道是人體最大的免疫器官,也是最重要的排毒系統之一,若是消化系統失常,健康也會隨著亮起紅燈。



      均衡身心,達到完美消化的策略,是延年益壽的重要因素。



      喬布拉醫師把身心當作統一的體系來治療,鼓舞並幫助了無數讀者。



      在本書中,他提供有效處理急躁大腸症候群、便祕、腹瀉、脹氣和其他常見腸胄毛病的身心治療計畫。



      喬布拉醫師談到的主題包括:瞭解消化系統,情緒和腸胃功能的關係,生理節律和神經肌肉統合,以及飲食對腸道健康的影響。



      你只要填寫一份根據印度傳統養生學設計的體型問卷,就可以運用五千年來人類健康的智慧,以自然的方式克服腸胃問題,享受均衡生活的健康和活力。



    好評推薦:



      「一門嶄新的醫學正在形成,心靈、意識、意義和智慧在這裡占有關鍵重要地位。這門新醫學的建築師就是喬布拉醫師,一位值得人們尊敬和信賴,名符其實的現代醫師。」——拉瑞.多賽(Larry Dossey),《癒合的話語》(Healing Words)作者



      「狄巴克.喬布拉被譽為現代的希波克拉提斯,因為他的新方法巧妙的結合了古代的復原術和現代的醫學研究。」——艾福.庫西涅(Irv Kupcinet),芝加哥太陽報(Chicago Sun-Times)



      「我們非常希望他住得夠近,可以隨時請教。」——茱迪斯.胡伯(Judith Hooper),紐約時報書摘總編(New York Times Book Review)



      「喬布拉博士的作品具有極佳的美感、強大的力量、令人喜悅並具有許多的知識性。」——考特尼.約翰遜(Courtney Johnson),《亨利詹姆斯與意識的演變》(Henry James and the Evolution of Consciousness)作者



      「喬布拉博士向我們提供的訊息可以幫助我們過上健康長壽的生活。」——伯尼.西格爾 醫學博士(Bernie Siegel),《愛,醫學和奇蹟》(Love, Medicine and Miracles)作者


     





    第一章?? ? 消化作用的量子力身體

    第二章?? ? 消化作用和要能

    第三章?? ? 嘹解你的消化道

    第四章?? ? 如何善待腸胃

    第五章?? ? 飲食與選擇食物之道

    第六章?? ? 情緒扮演的角色

    第七章 ?? ?生理節律︰順應自然

    第八章 ?? ?嘹解運動

    第九章 ?? ?便祕、腹瀉和腸氣

    第十章 ?? ?其他腸胃問題

    結語

    食譜




    其 他 著 作
    1. 完美體重:實現及維持理想體重的完整身心靈計劃
    2. 活力無窮:克服慢性疲勞的完整身心靈計劃
    3. 心靈帝王:開創美麗人生的二十堂心靈魔法課
    4. 心想事成:創造富裕人生的祕訣
    5. 恬靜好眠:克服失眠的完整身心靈計劃
    6. 福至心靈:成功致勝的七大精神法則
    7. 隨手拈來•盡是成功-實現想望的七大精神法則
    8. 做孩子的心靈導師
    9. 圓融消化--腸胃健康的完全身心計畫
    10. 做自己的心靈帝王
    11. 歡喜活力--精力無限的完全身心計畫
    12. 心想事成:打造開創富裕的鑰匙