我們與人相處，總會碰上一些關係死結，你也遇過嗎？
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作者透過四套關係理論，為你解結，使你與人相處時可以收放自如：
★在別人面前，我總不能做回自己──從相依理論看自我接納
★別人都說我很難相處──從人際流動看過度防衛
★總是找不到可以交心的朋友──從內化過程看關係衝突
★容易在群體內受傷──從自我區分看群體關係
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學會在這七種人事世情中相處自處，必然能享受滿足的真關係：
★手足情──學習寬恕
★師徒情──尋找生命的嚮導
★朋友情──互相增益
★異性關係──彼此豐富
★同事情誼──為自己定位
★個人關係──學會獨處
★解決衝突──放開心結
