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養生粥膳大全

養生粥膳大全

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9789621470942
楊力
萬里機構
2020年7月17日
147.00  元
HK$ 132.3
省下 $14.7
 
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ISBN:9789621470942
  • 規格:平裝 / 207頁 / 17 x 24 x 1.03 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:香港


  • 飲食 > 食譜 > 飯/粥











      《養生粥膳大全》從家常的大米粥、小米粥講起,菜粥、肉粥、海鮮粥、水果粥、地方粥、私房粥、粥店招牌粥、滋養五臟粥、疾病調養粥……這書不僅詳細介紹了粥的配料及做法,也對粥的養生功效進行了闡釋,使您吃得美味、健康又放心。粥不僅可以飽腹,提高食慾,補充人體需要的水分,如果適當搭配食材或藥膳,還可以治病強身,延年益壽。煮粥,可以有多種變化,將五谷搭配蔬菜、水果、肉類、海鮮、乾果等做成粥膳,有很好的食療效果。



     




    其 他 著 作
    1. 病從寒濕來:從飲食、穴位按摩入手,將寒濕一網打盡
    2. 艾療:最實用的8堂艾灸居家保健入門課
    3. 濕寒虛熱五招搞定:只要一本書就能祛濕、清熱、補虛、排寒
    4. 對症滋補養生湯(全新修訂版)
    5. 青春:獻給他們的情書
    6. 排子宮的寒:拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老
    7. 有氣才有力:老中醫給男人的健肝強腎指南
    8. 微養生奇蹟:用平凡小細節,守住你的健康
    9. 小信號防萬病:頭暈、打鼾、腳麻、盜汗、便祕、眉毛脫落…… 都是身體在求救的訊號,最精準的中醫疾病預測學。
    10. 男人四十不能虛! 45年經驗老中醫給男人的強肝健腎壯陽指南
    11. 醫食:中醫師的健康廚房(二版)
    12. 養生名醫教你居家養肺,從此不過敏、遠離肺癌
    13. 五穀雜糧養生粥(二版)
    14. 補身體的虛:陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛,調養五虛體質
    15. 胸腔名醫教你如何養護肺:飲食、運動、按摩,全方位照料指南
    16. 醫廚:在廚房裡遇到李時珍(二版)
    17. 袪寒除萬病全書:痘痘不停、老是有痰、便祕、肥胖、貧血、頸椎痠或緊、糖尿病……你以為是燥?其實是寒,大國醫教你斷根小祕方。
    18. 我們的那時此刻:華語電影五〇年流金歲月(附贈珍藏版書衣海報+特殊裝幀拉頁年表)
    19. OH卡與心靈療癒
    20. 活不到100歲,那是你的錯:健康活到天年,6成靠自己!
    21. 五穀雜糧養生粥
    22. 不同體質之健康專案
    23. 對症滋補養生湯
    24. 中醫師怎麼吃(全二冊)
    25. 青春:獻給他們的情書
    26. 寶貝,別太快長大:導演楊力州寫給女兒的未來書
    27. 醫食:中醫師的健康廚房
    28. 拔一條河:甲仙的人情與美味 Bridge Over Troubled Water
    29. 察顏觀色
    30. 心寬病自去
    31. 醫廚:在廚房裡遇到李時珍
    32. 十二時辰自然養生
    33. 易經養生,就是這麼簡單
    34. 易經養生,就是這麼簡單
    35. 大台中紀事3:翻玩台中(光碟)
    36. 易經的養生祕密(隨書附贈易經養生揭祕VCD)
    37. 楊力抗衰老36計
    38. 楊力四季養生談
    39. 楊力養生23講
    40. 智力測驗指引-軍事院校招考
    41. 千古智聖
    42. 千古漢武
    43. 奇蹟的夏天
    44. 奇蹟的夏天(書+1張電影票)
    45. 千古孔子
    46. 千古一帝
    47. 千古英雄
    48. 千古傳奇
    49. 千古絕戀
    50. 有容乃大-連戰從學者到閣揆之路
    51. 歌劇魅影 **特價**