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新手父母的育兒寶典:寶寶各階段不同的成長照護方式(隨書附贈寶寶食譜DVD)

新手父母的育兒寶典:寶寶各階段不同的成長照護方式(隨書附贈寶寶食譜DVD)

庫存=2
將於1個工作天內出貨
9789862253632
Green Life編輯部
Green Life 文化出版公司
2013年1月02日
80.00  元
HK$ 68
省下 $12
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則






叢書系列:新手父母
規格:平裝 / 176頁 / 17*23cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣


新手父母


醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食









讓小寶貝幸福.快樂成長指南

  依照寶寶的成長月齡,說明寶寶的「生長狀況」、「照顧方式」、「疾病與突發狀況」以及「適合吃的食譜」,並對第一次為人父母所碰到的「為什麼」、「該怎麼辦才好?」 等問題,提供最完整的參考知識。

  依照寶寶不同的月齡,設計最適合吃的食物分量與營養食譜,讓寶寶健康、聰明的成長。

  *附贈寶寶食譜DVD光碟

本書特色

  寶從翻身、爬行、坐一直到站立,然後開始跌跌撞撞學走路的過程,每當想像這些情景,父母總是會充滿無限的期待。寶寶的表情、動作會帶給父母喜悅、感動,想到寶寶可愛的模樣,父母就可以快樂地渡過每一天。

  照顧寶寶超簡單
  對於如何照顧寶寶,新手父母剛開始對寶寶每個反應或舉動,常會覺得手足無措,不知如何適切的處理。其實,在大部份的情況下,只要能夠靜下心來沉著對應,父母們都可以把寶寶照顧好的。

  每個時期寶寶的育兒照護
  0~12個月的寶寶在每個成長階段,都有一些需要特別注意的事項,像是成長狀況、照顧方式、疾病與突發狀況,以及應該吃什麼副食品,在本篇都可以獲得解答。

  Part3 照護寶寶的Q&A
  新手父母在照顧寶寶的過程中,不斷地修正錯誤與累積經驗,可以說是與寶寶一同成長。本篇提出一些育兒常見的問題,並一一解答說明,幫父母們事先解惑,降低心中的不安。

作者簡介

Green Life編輯部

  新手父母剛開始和第一個寶寶在一起生活,必定會有一些完全未知的情況出現。寶寶的表情、動作會帶給父母喜悅、感動,想到寶寶可愛的模樣,父母就可以快樂地渡過每一天。

  寶寶從翻身、爬行、坐一直到站立,然後開始跌跌撞撞學走路的過程,每當想像這些情景,父母總是會充滿無限的期待。然而,父母想到每天要為了家事與育兒的事情忙碌,因而感覺到不安也是人之常情。確實是如此,育兒是一個非常需要氣力與耐心的事。寶寶的心情也會有開心和不高興的時候,不管在任何一種心情下,寶寶所能依賴的只有父母了。



Part 1 照顧寶寶超簡單 08
新手父母的愛心與耐心 10
提供寶寶安穩的睡眠環境 12
觀察寶寶的生長過程 14
寶寶生病、受傷該怎麼辦 16

Part 2每個時期寶寶的育兒照護 18
1個月寶寶生長狀況 20
1個月寶寶照顧方式 22
1個月寶寶疾病與突發狀況 24
適合媽媽吃的催乳食譜(鯽魚豆腐湯/ 花生豬蹄湯/ 烏骨雞鮮菇湯/
山藥魚頭湯/ 白燴小牛肉/ 紅豆鯉魚湯) 28

2個月寶寶生長狀況 32
2個月寶寶照顧方式 34
2個月寶寶疾病與突發狀況 36
適合媽媽吃的營養食譜(苦茶油麵線/ 雞丁炒蘿蔔/ 無糖紅豆湯/
排骨蘑菇湯/ 荸薺魚捲/ 鮮蘑炒豌豆) 40

3個月寶寶生長狀況 44
3個月寶寶照顧方式 46
3個月寶寶疾病與突發狀況 48
適合媽媽吃的營養食譜(番茄燴雞丁/ 麻油雞湯/ 清蒸鱸魚湯/ 山藥枸杞吻仔魚湯/
小米紅棗粥/ 鴨絲綠豆芽) 52

4個月寶寶生長狀況 56
4個月寶寶照顧方式 58
4個月寶寶疾病與突發狀況 60
適合4個月寶寶吃的食物 64
適合4個月寶寶吃的食譜 (蘋果汁/白米湯/黃瓜稀粥) 66

5個月寶寶生長狀況 68
5個月寶寶照顧方式 70
5個月寶寶疾病與突發狀況 72
適合5個月寶寶吃的食物 76
適合5個月寶寶吃的食譜(栗子梨稀粥/蔬菜湯/南瓜豌豆粥) 78

6個月寶寶生長狀況 80
6個月寶寶照顧方式 82
6個月寶寶疾病與突發狀況 84
適合6個月寶寶吃的食物 88
適合6個月寶寶吃的食譜(白菜核桃粥/魚肉泥/豌豆鮮魚起司粥) 90

7個月寶寶生長狀況 92
7個月寶寶照顧方式 94
7個月寶寶疾病與突發狀況 96
適合7個月寶寶吃的食物 100
適合7個月寶寶吃的食譜(香菇雞肉粥/豌豆布丁/鮪魚南瓜粥) 102

8個月寶寶生長狀況 104
8個月寶寶照顧方式 106
8個月寶寶疾病與突發狀況 108
適合8個月寶寶吃的食物 112
適合8個月寶寶吃的食譜(胡蘿蔔牛肉粥/豆腐蔬菜粥/蝦仁海帶湯飯) 114

9個月寶寶生長狀況 116
9個月寶寶照顧方式 118
9個月寶寶疾病與突發狀況 120
適合9個月寶寶吃的食物 124
適合9個月寶寶吃的食譜(水果馬鈴薯布丁/牛肉海帶稀飯/燕麥燉鰱魚) 126

10個月寶寶生長狀況 128
10個月寶寶照顧方式 130
10個月寶寶疾病與突發狀況 132
適合10個月寶寶吃的食物 136
適合10個月寶寶吃的食譜(核桃布丁/雞肉豌豆稀飯/烤馬鈴薯蔬菜餅) 138

11個月寶寶生長狀況 140
11個月寶寶照顧方式 142
11個月寶寶疾病與突發狀況 144
適合11個月寶寶吃的食物 148
適合11個月寶寶吃的食譜(糖醋鱈魚/紫蘇蘑菇炒飯/蔬菜海鮮飯) 150

12個月寶寶生長狀況 152
12個月寶寶照顧方式 154
12個月寶寶疾病與突發狀況 156
適合12個月寶寶吃的食物 160
適合12個月寶寶吃的食譜(蔬菜煎餅/黑豆南瓜粥/豆皮菠菜湯) 162

Part3 照護寶寶的Q&A 164



推薦序

本文作者為杜諾凡.尼爾梅(Donovan Neale-May),行銷長聯席會創辦人暨執行董事

  締造亮麗的行銷成績並不是一件容易的事,尤其是在嚴峻的經濟環境之中。然而時下最傑出的行銷人,已經學會在受限的環境裡有效拓展業務。當今業界許多佼佼者有個共同點:都致力於以顧客為中心的策略。要採行這些策略,必須立足於對顧客深入的了解——資料探勘、資料分析,運用外部資料來源進行顧客特性分析,再密切追蹤顧客行為、交易及對話,以獲得顧客洞察。

  佐拉蒂和蓋勒許指出,時下的行銷高手都懂得善用標靶行銷。標靶行銷不把行銷預算花在將所有顧客一視同仁的大眾行銷活動,而是精心挖掘顧客資訊,深入了解消費傾向,進而用最先進的方法針對每一位目標顧客,傳達最貼近顧客的資訊。顧客對特定品牌的親和感,以及這些行銷高手的業績,已是最好的說明。

  就如美國市場研究機構「行銷長聯席會」(CMO Council)的研究表示,時下行銷人面臨的最大挑戰是,必須用更貼近個人的方法吸引消費者。我們行銷人唯有把每位顧客視為獨立個體,經由其獨特偏好及優先考慮的事項來接觸他們,方可建立活絡的、有獲利前景的持久關係。善用標靶行銷方法,行銷人將能衝出亂局,讓顧客大開金口為你傳播口碑。

  行銷人開始認識到,成功的關鍵就在於加強客製化和標靶。在最近一項針對行銷長的調查中,近60%受訪者表示,自己正著力於使用更貼近需求的方式接觸顧客。眾家行銷長們表示,為了更了解顧客的傾向和動機,他們正全力聚焦、分析特性和進行顧客區隔,讓溝通更有效、更吸引人。

  那麼問題在哪?就在行銷人才剛剛開始建立足夠的資料,用來深入了解顧客,並用聰明的方式接觸他們。只有15%的行銷人認為,他們公司在結合不同資料庫及顧客資訊上表現可嘉。

  不能再這樣下去了!未來的成功,將取決於行銷人推動新措施,將「有效分析顧客資料」和「深入了解顧客」列為第一優先。重視資料的時代,業已到臨。大家越來越意識到資料的重要性,也認知到行銷人與顧客的溝通必須提升到更高水準。因此,標靶行銷運動正如火如荼展開。

  佐拉蒂和蓋勒許是這場行銷典範轉移的先驅者。不管是標靶行銷的威力,亦或是以個人化方式吸引顧客所帶來的驚人報酬率,兩位作者都經由這本書,提供了目前迫切需要的思想領導。作者透過深刻的分析和令人信服的個案研究,指出了未來幾年市場行銷的明路。這兩位當今最知名企業的顧問很清楚,相關性(relevance)對於成功是至關重要的──相關性所涵蓋的,不僅是行銷訊息和溝通,也包括優惠條件以及能創造價值的解決方案。

  兩位作者在這本引人入勝的書裡闡述了一項計劃,指導各位如何克服落實標靶行銷時所遭遇的路障。他們洞悉了當今最成功的企業,如哈拉斯(Harrah’s)、特易購(Tesco)和安智集團(ING)。佐拉蒂和蓋勒許用自己的人生經驗,為你未來的成功奠定基礎。

  佐拉蒂和蓋勒許團隊提供的建議,始於現實世界,讓行銷人可以立即應用,把實踐標靶行銷變成一種可能。他們向讀者說明:必須克服哪些挑戰、必須哪些差距補足,又必須推出有效方案以把握哪些機會。在作者看來,一旦掌握了可用的資料,就能即刻著手。這是他們所說的關鍵:著手行動。一旦開始,你就可以測試、學習、完善和擴大。

  佐拉蒂和蓋勒許清楚地了解、勾勒並全面介紹標靶行銷涉及的相關業務。他們直接了當指出,運用資料導向的行銷,將對行銷人的業績和職業生涯有正面影響。佐拉蒂和蓋勒許解釋,顧客越來越高標準的要求,正如何改變行銷界、創造收入的方法,以及職業發展的新路線。他們也示範了行銷人如何化顧客資料為顧客洞察,創造更多的商業價值,並發展以顧客為中心的高效行銷活動、互動和體驗。

  此外,兩位作者主張,過往的行銷人職涯,經常傾向於品牌建立和公關領域的活動。在產品領域,行銷人往往也被陷於忽視顧客資料和分析的深龕。而未來,會有越來越多行銷長及執行長,出身於顧客資料分析、顧客洞察等背景

  這些現象正在改變。在當今高度競爭的市場裡,企業要勝出,就必須深刻了解自己的顧客和潛在顧客──給顧客他們想要的,並預知他們接下來會想要的。

  現在,企業必須提升顧客價值、加強顧客忠誠度,並提供令顧客難忘、引人入勝的體驗。然而如果不能洞察顧客,並將洞察化為行動,那麼一切都是空談。投資於這些能力的企業將脫穎而出,創造卓越業績。這些具前瞻性思維的企業,在行銷上的投資將賺回更多報酬,也將為行銷人和各產業領袖,營造出文化和紀律,與顧客建立更持久和穩定關係。

  標靶行銷專家,正從顧客情報裡挖掘出隱藏的黃金。雖然事實可能只有一個,但表象卻足以惑眾,所以分析和洞察是相當必要的。我們的經驗和直覺,也往往不足以應付時下動盪、瞬息萬變的市場。想深耕顧客關係,就必須持續把焦點集中於顧客以及潛在顧客身上。行銷人必須追蹤顧客的態度和行為,因為這些行銷資產會隨著人生階段而改變。行銷人必須知道哪些顧客最有獲利潛力,哪些又是最具前景。盡職及謹慎地審查各種因素,才能發現最好的成長機會。

  這本書將幫助你把握新的機會。根據顧客資料而行動,並擁抱標靶行銷的基本原理,你的行銷規劃將有驚人的改造。這本書還提供了一套架構及策略,能夠把企業推向成功。各位將學到一項通往個人前景以及事業成長的道路。還有什麼比這與你更切切相關?




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