Chapter01精神科常見疾病本草食療方

憂鬱症患者飲食保健

023 鳳梨甜湯

023 香附陳皮炒肉

憂鬱症患者飲食禁忌

024 禁食具有神經刺激性的食物

024 禁食辛辣刺激、性溫熱的調味料和食物

帕金森氏症患者飲食保健

026 天麻地龍燉牛肉

026 天麻川芎魚頭湯

帕金森氏症患者飲食禁忌

027 禁食性溫熱、高蛋白的食物

027 禁食富含擬膽鹼、富含維生素B6 的食物

坐骨神經痛患者飲食保健

029 美味豬腳凍

029 附子蒸羊肉

030 強筋黨參牛尾湯

030 龜板杜仲豬尾湯

030 獨活羊肉湯

坐骨神經痛患者飲食禁忌

031 禁食生冷刺激性食物

031 禁食肥厚油膩的食物



Chapter 02耳鼻喉科常見疾病本草食療方

口腔潰瘍患者飲食保健

035 紅豆薏仁湯

035 蓮子蘿蔔湯

036 決明子粥

036 蒜蓉炒菠菜

036 黃連甘草飲

口腔潰瘍患者飲食禁忌

037 禁食性溫熱的食物

037 禁食利尿作用較強的蔬菜水果

鼻炎患者飲食保健

039 金針魚頭湯

039 絲瓜絡煲豬瘦肉

040 蔥白紅棗雞肉粥

040 金銀花魚腥草白芷茶

040 蒼耳辛夷薄荷飲

鼻炎患者飲食禁忌

041 禁食生冷寒涼的食物

041 禁食具有辛辣刺激性的食物

咽喉炎患者飲食保健

043 冬瓜薏仁煲鴨湯

043 甘草清咽湯

044 薄荷西米粥

044 香菇肉片湯

044 蒲公英羅漢果茶

咽喉炎患者飲食禁忌

045 禁食燥熱食物、鹹寒食物、甜膩食物

045 禁食炸、烤、油爆的食物

腮腺炎患者飲食保健

047 黃連冬瓜魚片湯

047 綠豆黃豆汁

048 丹參黃?汁

048 金銀板藍根汁

048 板藍根排毒茶

腮腺炎患者飲食禁忌

049 禁食性溫熱的食物

049 禁食鵝肉、蝦、蟹、白帶魚、鯉魚等發物

耳鳴、耳聾患者飲食保健

051 熟地雙味腸粉

051 歸?豬肝湯

052 山茱萸枸杞瘦肉湯

052 二參清雞湯

052 蘋果豬胰鮮魚湯

耳鳴、耳聾患者飲食禁忌

053 禁食辛辣刺激性食物

053 禁食煎炸類食物以及冷飲

結膜炎患者飲食保健

055 花椰菜炒番茄

055 金針馬齒莧湯

056 絲瓜豬肝湯

056 赤芍銀耳飲

056 枸杞菊花茶

結膜炎患者飲食禁忌

057 禁食辛辣刺激性食物

057 禁食性熱上火、肥膩助邪的食物

白內障患者飲食保健

059 黃瓜小番茄

059 板栗花生雞爪湯

060 黨參枸杞豬肝粥

060 桑葉菊花湯

060 豬肝枸杞蒸蛋

白內障患者飲食禁忌

061 禁食熱性和辛辣刺激性食物

061 禁食含乳糖豐富的乳製品

夜盲症患者飲食保健

063 枸杞葉豬肝湯

063 桑麻糖水

064 菠菜玉米枸杞粥

064 何首烏炒豬肝

064 鰻魚冬瓜湯

夜盲症患者飲食禁忌

065 禁飲含有酒精、咖啡因的飲品

065 禁食某些可引起夜盲症的蔬菜

青光眼患者飲食保健

067 蟬花熟地豬肝湯

067 枸杞牛肉湯

068 涼拌馬齒莧

068 枸杞葉糯米粥

068 茉莉紫羅蘭茶

青光眼患者飲食禁忌

069 禁食辛辣、刺激性食物

069 控制飲水量，慎食刺激血管的酒精、咖啡因、茶鹼類食物



Chapter 03消化系統常見疾病本草食療方

性胃炎患者飲食保健

073 牛奶木瓜湯

073 山藥白朮羊肚湯

074 山藥五寶甜湯

074 韭菜子蒸豬肚

074 生薑白芍燉木瓜

慢性胃炎患者飲食禁忌

075 禁食辛辣刺激性食物

075 禁食性涼、生冷的食物

胃及十二指腸潰瘍患者飲食保健

077 椰子雞湯

077 白芍山藥雞湯

078 田七鬱金燉烏骨雞

078 蜜糖紅茶

078 麥芽槐花茶

胃及十二指腸患者飲食禁忌

079 禁食味酸的食物

079 禁食辛辣刺激及生冷的食物

胃下垂患者飲食保健

081 補胃牛肚湯

081 山楂肉丁湯

082 棗參茯苓粥

082 白朮豬肚粥

082 薑韭牛奶

胃下垂患者飲食禁忌

083 禁食辛辣刺激性食物

083 禁食過冷、過熱的食物

脂肪肝患者飲食保健

085 柴胡白菜湯

085 紅豆薏芡燉肉湯

086 澤瀉枸杞粥

086 彩椒冬瓜條

086 山楂薏仁荷葉茶

脂肪肝患者飲食禁忌

087 禁食高膽固醇食物

087 禁食辛辣、刺激性強的食物

肝硬化患者飲食保健

089 溪黃草泥鰍湯

089 茯苓玉米鬚鯽魚湯

090 豬苓垂盆草粥

090 玉米車前粥

090 莪朮粥

肝硬化患者飲食禁忌

091 禁食高蛋白質食物

091 禁食辛辣刺激性食物以及容易引起消化道出血的食物

便祕患者飲食保健

093 黃連杏仁湯

093 五仁粥

094 菠菜拌核桃

094 馬鈴薯炒蒜薹

094 大黃通便茶

便祕患者飲食禁忌

095 禁食辛辣溫燥的食物

095 禁食爆炒煎炸、傷陰助火的食物

痢疾患者飲食保健

097 豬腸蓮子枸杞湯

097 蓮子糯米羹

098 黃連白頭翁粥

098 大蒜銀花茶

098 蘋果荔枝汁

痢疾患者飲食禁忌

099 禁食性寒、生冷的食物

099 禁食辛熱刺激性的、質地堅硬的食物

痔瘡患者飲食保健

101 地黃烏骨雞湯

101 魚肚甜湯

102 核桃拌韭菜

102 槐花粥

102 生地綠茶

痔瘡患者飲食禁忌

103 禁食容易引起痔瘡的食物

103 禁食辛辣刺激性食物

胃癌患者飲食保健

105 鹿茸燉烏骨雞

105 佛手娃娃菜

106 青花椰菜炒雙菇

106 養血止痛粥

106 麥芽烏梅飲

胃癌患者飲食禁忌

107 禁吃堅硬、粗糙、多纖維、油膩、黏滯不易消化的食物

107 禁食辛辣刺激性食物

食道癌患者飲食保健

109 北沙參菠菜湯

109 南瓜百合甜點

110 萊菔子粥

110 沙參竹葉粥

110 薏仁訶子粥

食道癌患者飲食禁忌

111 禁吃堅硬、粗糙的食物

111 禁食辛辣刺激性食物

直腸癌患者飲食保健

113 白菜海帶豆腐湯

113 金銀花茅根豬蹄湯

114 蘆薈炒荸薺

114 山藥大蒜蒸鯽魚

114 二白飲

直腸癌患者飲食禁忌

115 禁食可引起直、結腸癌病情加重的食物

115 禁食辛辣、刺激性的食物



Chapter 04呼吸系統常見疾病本草食療方

感冒患者飲食保健

119 白芷魚頭湯

119 菊豆枸杞湯

120 苦瓜排骨湯

120 石膏退熱粥

120 白扁豆山藥粥

感冒患者飲食禁忌

121 風熱型感冒患者禁食性涼溫補、辛辣刺激性食物

121 暑溼型感冒患者禁食辛辣燥熱、香燥助火的食物

慢性支氣管炎患者飲食保健

123 半夏桔梗薏仁湯

123 果仁花生蒸蛋

124 蜜心雪梨

124 桑白杏仁茶

124 蘇子牛蒡茶

慢性支氣管炎患者飲食禁忌

125 禁食可引起慢性支氣管炎的發物

125 禁吃辛辣刺激、過鹹的食物

哮喘患者飲食保健

127 菊花桔梗雪梨湯

127 紫菀款冬豬肺湯

128 白果貝母粥

128 天南星冰糖水

128 蛤蚧酒

哮喘患者飲食禁忌

129 禁食容易引發哮喘的發物

129 禁食辛辣、生冷刺激性食物

肺炎患者飲食保健

131 白前扁豆豬肺湯

131 杏仁核桃蛋粥

132 銀杏燉鴨翅

132 白果扒草菇

132 複方菊花茶

肺炎患者飲食禁忌

133 禁食甘溫水果

133 禁食辛辣、生冷刺激性食物

肺結核患者飲食保健

135 豬肺花生湯

135 百合玉竹瘦肉湯

136 沙參煲豬肺

136 冬瓜白果薑粥

136 雞蛋銀耳豆漿

肺結核患者飲食禁忌

137 禁食溫補發物及某些溫補藥材

137 禁食溫補海鮮發物

肺癌患者飲食保健

139 黨參百合粥

139 豬骨牡蠣燉魚湯

140 水果綠茶

140 冬蟲夏草養肺茶

140 白芨玉竹養肺湯

肺癌患者飲食禁忌

141 禁吃油煎、燒烤類食物

141 禁吃辛辣、刺激性食物

肺癌肺結核

肺氣腫患者飲食保健

143 旋覆花止咳鴨湯

143 杏仁白菜豬肺湯

144 五味子燉肉

144 複方魚腥草粥

144 枇杷桑白茶

肺氣腫患者飲食禁忌

145 禁食辛熱刺激、油膩的食物

145 禁食腥臊發物及含咖啡因的食物



Chapter 05心腦血管常見疾病本草食療方

冠心病患者飲食保健

149 桂參紅棗豬心湯

149 參歸山藥豬腰湯

150 黑豆益母草瘦肉湯

150 丹參山楂粥

150 玫瑰香附茶

冠心病患者飲食禁忌

151 禁吃高糖食物

151 禁吃使心率加快、增加大腦耗氧量的食物

心律不整患者飲食保健

153 雙仁菠菜豬肝湯

153 當歸黃?烏骨雞湯

154 田七二仁燉鴨湯

154 桂圓百合燉雞翅

154 核桃蓮子紫米粥

心律不整患者飲食禁忌

155 禁食酒、濃茶、咖啡及辛辣調味品

155 禁食易引起脹氣的食物

心肌炎患者飲食保健

157 黃柏知母酒

157 丁香綠茶

158 防風苦參飲

158 金銀花蓮心飲

158 丹參赤芍生地飲

心肌炎患者飲食禁忌

159 禁食高脂肪的食物及腥臊發物

159 禁飲含酒精、茶鹼和咖啡因的飲料

貧血患者飲食保健

161 歸?補血烏骨雞湯

161 當歸龍眼雞肉湯

162 豬肝湯

162 花豆煲雞湯

162 黃?雞汁粥

貧血患者飲食禁忌

163 禁食生冷、性涼的食物

163 禁食辛溫、刺激性強的食物

高血壓患者飲食保健

165 山楂降壓湯

165 靈芝紅棗瘦肉燙

166 蒜蓉蒸絲瓜

166 木耳炒芹菜

166 西瓜葡萄柚汁

高血壓患者飲食禁忌

167 禁食含鈉高的食物

167 禁食性溫熱、辛辣刺激性食物

腦血管硬化患者飲食保健

169 薏仁南瓜濃湯

169 田七蛋包湯

170 決明子苦丁茶

170 桃仁苦丁茶

170 菊花山楂赤芍飲

腦血管硬化患者飲食禁忌

171 禁食高脂肪、高膽固醇食物

171 禁食辛辣、刺激性強的食物

腦梗塞患者飲食保健

173 五靈脂紅花燉魷魚

173 桂枝蓮子粥

174 絞股藍茶

174 天麻川芎棗仁茶

174 紅花綠茶

腦梗塞患者飲食禁忌

175 禁食高脂肪、高膽固醇食物

175 禁食辛辣、刺激性強的食物



Chapter 06內分泌代謝常見疾病本草食療方

糖尿病患者飲食保健

179 玉米枸杞煲鴨湯

179 銀耳枸杞煲烏骨雞

180 苦瓜海帶瘦肉湯

180 鯽魚燉青花椰菜

180 芹菜燉南瓜

181 銀耳番茄湯

181 涼拌苦瓜

181 芹菜炒黃豆

182 荷葉甘草茶

182 玉米鬚燕麥黑豆漿

182 薏仁黃?粥

糖尿病患者飲食禁忌

183 禁食油厚肥膩的食物

183 禁食辛辣刺激性食物

高血脂患者飲食保健

185 冬瓜玉米鬚飲

185 枸杞佛手柑粥

186 銀耳枸杞湯

186 冬瓜排骨湯

186 豉汁苦瓜

高血脂患者飲食禁忌

187 禁食膽固醇含量高的食物

187 禁食高糖食物

甲亢患者飲食保健

189 荷香薏仁雙瓜湯

189 生地煲龍骨

190 玫瑰夏枯草茶

190 豬骨黃豆丹參湯

190 夏枯草豬骨湯

甲亢患者飲食禁忌

191 禁食含碘量高的食物

191 禁食辛辣刺激性食物

甲狀腺功能亢進

甲狀腺腫大患者飲食保健

193 蛋花番茄紫菜湯

193 昆布薑湯

194 薏仁黃瓜拌海蜇

194 海帶海藻瘦肉湯

194 荸薺海蜇湯

甲狀腺腫大患者飲食禁忌

195 禁食油厚肥膩的食物

195 禁食辛辣刺激性食物

痛風患者飲食保健

197 蘋果燕麥牛奶

197 櫻桃蘋果汁

198 威靈仙牛膝茶

198 獨活當歸粥

198 防風飲

痛風患者飲食禁忌

199 禁食誘氣發病的發物

199 禁食辛辣助火的食物

全身紅斑性狼瘡患者飲食保健

201 靈芝丹參粥

201 生地玄參湯

202 桑葚橘子汁

202 綠豆槐花鑲藕節

202 魚腥草茶

全身紅斑性狼瘡患者飲食禁忌

203 禁食引發某些不良反應的蔬菜

203 禁食高脂肪、高膽固醇的食物



Chapter 07泌尿生殖系統常見疾病本草食療方

前列腺炎患者飲食保健

207 竹葉茅根飲

207 桑葚奇異果奶

208 薏仁瓜皮鯽魚湯

208 茯苓西瓜湯

208 馬齒莧菠菜汁

前列腺炎患者飲食禁忌

209 禁食發物

209 禁食性寒、生冷食物

腎結石患者飲食保健

211 金錢草煲蛙

211 涼拌竹筍

212 荸薺茅根茶

212 核桃海金粥

212 車前草豬肚湯

腎結石患者飲食禁忌

213 禁食富含草酸鹽的食物

213 禁食普林含量高的食物

慢性腎炎患者飲食保健

215 車前空心菜豬腰湯

215 螺片玉米鬚黃瓜湯

216 玉米鬚鯽魚煲

216 紅蘿蔔魷魚煲

216 紅豆燉鯽魚

慢性腎炎患者飲食禁忌

217 禁食辛辣、油膩、難以消化的食物

217 禁食普林含量高的食物

尿道感染患者飲食保健

219 苦瓜田雞湯

219 絲瓜排骨湯

220 通草車前子茶

220 檸檬雞湯

220 橙香南瓜當歸雞湯

尿道感染患者飲食禁忌

221 禁食容易引起脹氣的食物

221 禁食辛熱刺激性食物以及熱性食物

尿道感染慢性腎炎

陽痿患者飲食保健

223 紅棗鹿茸羊肉湯

223 牛鞭湯

224 蟲草海馬燉鮮鮑

224 當歸牛尾蟲草湯

224 黨參靈芝豬心湯

陽痿患者飲食禁忌

225 禁食性寒生冷的食物

225 禁食含咖啡因、茶鹼和酒精的食物

早洩患者飲食保健

227 桑螵蛸雞湯

227 北?枸杞燉鴨湯

228 海螵蛸魷魚湯

228 豆蔻山藥燉烏骨雞

228 何首烏核桃粥

早洩患者飲食禁忌

229 陽虛早洩者應禁食會加重陰虛火旺的食物

229 腎陽虛早洩者禁食造成散氣的食物

遺精患者飲食保健

231 紅棗薏仁鴨肉湯

231 五子下水湯

232 金鎖固精鴨湯

232 蓮子百合煲瘦肉

232 紅棗柏子小米粥

遺精患者飲食禁忌

233 禁食過於辛辣之物

233 禁食含有咖啡因和茶鹼的飲品

膀胱癌患者飲食保健

235 黃?鯽魚

235 佛手胡蘿蔔荸薺湯

236 西瓜汁

236 雞肉燉萹蓄

236 木瓜車前草滾豬腰湯

膀胱炎患者飲食禁忌

237 禁吃煎炸、煙燻、醃製的食物

237 禁食辛辣刺激、高糖、高熱量的食物

男性不孕症患者飲食保健

239 三參燉雞湯

239 巴戟天黑豆雞湯

240 當歸蓯蓉燉羊肉

240 花生豬腳煲

240 女貞子鴨湯

男性不孕症患者飲食禁忌

241 禁食辛辣刺激性食物

241 禁食會破壞和影響精子的食物



Chapter 08婦科常見疾病本草食療方

月經失調患者飲食保健

245 益母土雞湯

245 活血烏骨雞湯

246 當歸芍藥多味排骨

246 赤芍桃仁飲

246 丹參桃紅烏骨雞湯

月經失調患者飲食禁忌

247 禁食性味辛辣、燥熱、油膩的食物

247 禁食含咖啡因、茶鹼、酒精的食物

陰道炎患者飲食保健

249 芥菜紫山藥湯

249 雞蛋馬齒莧湯

250 半枝蓮蛇舌草茶

250 苦瓜敗醬草瘦肉湯

250 馬齒莧瘦肉湯

陰道炎患者飲食禁忌

251 禁食富含單糖的食物

251 禁食生冷、辛辣溫熱、刺激之物

乳腺炎患者飲食保健

253 木香薏仁田雞粥

253 決明雞肝莧菜湯

254 蒲公英魚腥草茶

254 川貝蔬菜雞湯

254 黃柏黃連生地飲

乳腺炎患者飲食禁忌

255 禁食腥臊發物

255 禁食含咖啡因和茶鹼的食物

妊娠反應患者飲食保健

257 蘇葉砂仁鯽魚湯

257 香菜魚片湯

258 生薑牛奶

258 豬肚炒蓮子

258 鯽魚薑片湯

妊娠反應患者飲食禁忌

259 禁食富含粗纖維的食物

259 禁食辛辣刺激性食物

胎動不安患者飲食保健

261 寄生山藥燉雞湯

261 葡萄紅棗湯

262 阿膠豬皮湯

262 靈芝山藥杜仲湯

262 黨參白朮茯苓粥

胎動不安患者飲食禁忌

263 禁食辛辣刺激性食物

263 禁食活血類食物，以及咖啡、濃茶等

產後缺乳患者飲食保健

265 當歸牛腩

265 木瓜豬蹄湯

266 通草絲瓜對蝦湯

266 紅棗蓮藕豬蹄湯

266 墨魚乾大黃瓜煲豬蹄

產後缺乳患者飲食禁忌

267 禁食辛辣刺激性食物

267 禁食生冷性寒的食物

更年期症候群患者飲食保健

269 木瓜玉米花生魚湯

269 麥棗桂圓湯

270 黃豆燉鴨湯

270 山藥黃精燉雞

270 栗子羊肉湯

更年期症候群患者飲食禁忌

271 禁食燥熱傷陰的食物

271 禁食辛辣刺激性食物

乳腺癌患者飲食保健

273 黑芝麻拌菜心絲

273 醬燒豬小排

274 蘿蔔橄欖瘦肉湯

274 豌豆燉豬尾

274 綠豆薏仁湯

乳腺癌患者飲食禁忌

275 禁食高脂肪、辛辣刺激性食物

275 禁食含咖啡因、茶鹼的食物

子宮癌患者飲食保健

277 木耳藕節燉豬肉

277 香菇豆腐湯

278 無花果飲

278 大蒜蘆筍煲魚頭

278 山藥肉片蛤蜊湯

子宮癌患者飲食禁忌

279 禁食辛辣刺激性食物

279 禁食容易引起脹氣的食物



Chapter 09 兒科常見疾病本草食療方

流涎患兒飲食保健

283 陳皮豬肚粥

283 白朮黃?煮魚

284 山藥綠豆湯

284 益智仁鴨湯

284 桂圓益智仁糯米粥

流涎患兒飲食禁忌

285 禁食辛辣刺激性食物

285 禁食不容易消化的食物

厭食症患兒飲食保健

287 羊肉草果豌豆粥

287 開胃蘋果丁

288 山藥燉豬血

288 黨參生魚湯

288 開胃羅宋湯

厭食症患兒飲食禁忌

289 禁食辛辣刺激性食物

289 禁用過於滋補的藥或苦寒攻下的藥

小兒疳積飲食保健

291 佛手薏仁粥

291 黨參佛手豬心湯

292 牛奶山藥麥片粥

292 山楂麥芽豬腱湯

292 薑橘鯽魚湯

小兒疳積飲食禁忌

293 禁食油厚肥膩的食物

293 禁食生冷、性寒、甜膩的食物

腹瀉患兒飲食保健

295 紅糖山藥粥

295 四神沙參豬肚湯

296 蘋果紅糖飲

296 芡實蓮子薏仁湯

296 紅棗茯苓粥

腹瀉患兒飲食禁忌

297 禁食脹氣、不易消化的食物

297 禁食高蛋白質和高脂肪的食物

遺尿患兒飲食保健

299 豬腰枸杞粥

299 山藥蓮子粥

300 山茱萸覆盆子布丁

300 白果煲豬小肚

300 核桃豬腸湯

遺尿患兒飲食禁忌

301 禁食辛辣刺激性食物以及生冷的食物

301 禁食味甘淡、利尿作用明顯的食物

驚風患兒飲食保健

303 天麻燉豬腳

303 石決明小米瘦肉粥

304 天麻鉤藤飲

304 遠志菖蒲雞心湯

304 棗仁白米羹

驚風患兒飲食禁忌

305 禁食煎炸、油炸、肥膩的食物

305 禁食動風發物

夏季熱患兒飲食保健

307 豆腐冬瓜湯

307 太子參蓮子羹

308 西瓜柳丁汁

308 百合綠豆豆薯湯

308 絲瓜銀花飲

夏季熱患兒飲食禁忌

309 禁食辛辣刺激性食物

309 禁食過鹹的食物

百日咳患兒飲食保健

311 桑白葡萄果凍

311 川貝蒸蛋

312 五味子陳皮粥

312 霸王花豬肺湯

312 銀杏排骨湯

百日咳患兒飲食禁忌

313 禁食過於油膩或過甜的食物

313 禁食海鮮發物以及生冷、酸性之物



Chapter 10骨科、皮膚科常見疾病本草食療方

骨質疏鬆患者飲食保健

317 栗子玉米煲排骨

317 酒釀蛋花

318 養生黑豆漿

318 鎖陽炒蝦仁

318 巴戟黑豆雞湯

骨質疏鬆患者飲食禁忌

319 禁食過於甜膩、過鹹的食物

319 禁含咖啡因、茶鹼、酒精的食物

骨質增生患者飲食保健

321 補骨脂芡實鴨湯

321 雙色牡蠣

322 排骨栗子雞爪湯

322 人參雞湯

322 天麻紅花豬腦湯

骨質增生患者飲食禁忌

323 禁食性寒生冷的食物

323 禁食辛辣刺激性食物

肩周炎患者飲食保健

325 敗毒排骨湯

325 川烏粥

326 羌活川芎排骨湯

326 桑枝雞湯

326 當歸生薑羊肉湯

肩周炎患者飲食禁忌

327 禁食含普林多的食物

327 禁食性寒生冷的食物

風溼性關節炎患者飲食保健

329 桑寄生連翹雞腳湯

329 土茯苓薏仁瘦肉湯

330 冬瓜荷葉薏仁排骨湯

330 牛筋湯

330 薏仁黃芩酒

風溼性關節炎患者飲食禁忌

331 禁食普林含量高的食物及性寒生冷的食物

331 禁食含咖啡因、茶鹼的食物

頸椎病患者飲食保健

333 排骨桂枝栗子湯

333 山藥鱔魚湯

334 川芎桂枝茶

334 丹參紅花酒

334 百合豬腳湯

頸椎病患者飲食禁忌

335 禁食性寒生冷的食物

335 禁食會阻礙人體吸收鈣質的食物

腰椎間盤突出患者飲食保健

337 栗子排骨湯

337 骨碎補脊骨湯

338 栗子桂圓粥

338 腰果核桃牛肉湯

338 一條根杜仲湯

腰椎間盤突出患者飲食禁忌

339 禁食性寒生冷的食物

339 禁食辛辣刺激性食物

痤瘡患者飲食保健

341 降火翠玉蔬菜湯

341 黃瓜蘆薈粥

342 蓮子紅棗花生湯

342 清熱苦瓜湯

342 葛根枸杞粥

痤瘡患者飲食禁忌

343 禁食會讓痤瘡加重的發物

343 禁食辛熱以及刺激性食物

溼疹患者飲食保健

345 枳實薏仁冬瓜粥

345 甘草紅棗瘦肉湯

346 菊花土茯苓湯

346 蘆薈炒苦瓜

346 歸?防風瘦肉湯

溼疹患者飲食禁忌

347 禁食腥臊發物

347 禁食一些常見的發物

脫髮患者飲食保健

349 菟絲子燴鱔魚

349 核桃鴨肉煲

脫髮患者飲食禁忌

350 禁食辛辣刺激性食物

350 禁食性溫熱的食物