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仍然找不到? 查詢時間 查詢結果 系列 > : 健康我作主
0.48秒 29本 共分 1頁      第1頁

鹿茸精:不老之祕
 
作 者 : 林子文
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2014年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 57.00 元 
特 價: 85 折 48.45 元 省下8.55 元            

  「鹿食百草,全身是寶」,傳統對鹿的肯定,由此可見。傳說中,遠古時代鹿與天龍嬉戲,才長出鹿角。天龍在東方是神物,將鹿與神物劃上等號,無疑就是把鹿視為珍寶。

  鹿茸來自成年公鹿頭上叉角的柔軟組織(velvet),   ...更多

蜂膠新發現
 
作 者 : 城後昭彥
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2014年3月08日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            

說明蜂膠到底能夠發揮何種效用,
介紹能夠證明這些內容的各種臨床例,
探索蜂膠所具有的超   ...更多

鯊魚軟骨的妙用
 
作 者 : 健康研究中心
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2014年2月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            

  鯊魚是地球上十分珍貴的資產。

  然而,在國際保護環境組織正積極進行鯊魚生態保育,及生態研究的同時,卻從報紙上得知十分遺憾的消息。

  在美國出現濫捕鯊魚的現象。

...更多

冬蟲夏草健康法
 
作 者 : 健康研究中心
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2014年2月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            

  最近,「冬蟲夏草」這個生藥名稱經常出現於報章雜誌上。

  一九九二年世界田徑女子三千公尺競賽不斷刷新世界紀錄的,就是中國大陸女子選手團體「馬家軍」。

  以世界為舞台,原本默默無聞的   ...更多

神奇蜂王乳
 
作 者 : 健康研究中心
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2014年2月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            

  有句話說:「有健全的身體,才有健全的精神。」但近年來心理疾病有逐年增加的趨勢,因此應改成:「有健全的精神,才有健全的身體。」

  目前有所謂的「心療內科」;實際上,對於頭腦(心理)的眾多影響物質,已漸漸受到關心   ...更多

飲食決定壽命
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2014年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            

  「○○對身體很好」、「吃○○會健康」。一般人幾乎每天都討論到這類的話題。人類自古以來都很關切疾病或健康與食物的關係,所以從古至今的健康法或醫療大都是食物療法,這種說法一點也不誇張。

  但是,傳統醫術或古老醫術   ...更多

蘆薈汁健康法
 
作 者 : 健康研究中心/主編
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2014年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            

  俗話說:擁有健康就擁有希望,而擁有希望就擁有一切。由此可見,健康乃人生的第一財富。

  根據醫學研究證明,人類的心臟細胞壽命約為一百六十年,亦即人類壽命原本應該有一百六十年才合理,但為何如今人類無論男女的平均壽   ...更多

如何認識膠原蛋白
 
作 者 : 健康研究中心
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2014年1月11日
分 類 : 醫療保健 > 疾病百科 > 血液/腫瘤
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            

  根據世界衛生組織的發表,調查各國人口死亡率時發現,癌症死亡率較高而衰老死亡率較低的是美國和日本。

  相反的,癌症死亡率較低而衰老死亡率較高的是韓國。

  也許有人會認為「日本工業化   ...更多

番茄的妙用
 
作 者 : 健康研究中心
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2013年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            

  根據最近科學的解析,癌症、心臟病、老人癡呆症等成人病,原因就在於體內反應性極強的氧(活性氧)。我們生活的周邊存在有香菸廢氣、食物、放射線等各種活性氧的發生源。不光如此,汽車引擎燃燒汽油時所排出的廢氣,以及我們體內燃燒食物(氧化)轉換為熱量時,也會產生活性氧。   ...更多

人參
 
作 者 : 健康研究中心
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2013年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 73.00 元 
特 價: 85 折 62.05 元 省下10.95 元            

  儘管現代西方醫學非常發達,但現代人身體的健康卻不斷地遭到剝奪,尤其是整個生存大環境充滿了各種化學藥品的污染,再加上人們本身缺乏運動、脂肪攝取過多,以及生活壓力過大等等,導致各種成人病的患者日益增加,而更糟糕的是,由於文明所帶來的各項便利,使我們察覺不到自身體   ...更多

神奇的鈣
 
作 者 : 健康研究中心
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2013年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            

  鈣是人體所不可或缺的營養素之一,一旦缺乏時,骨骼和牙齒就會變得脆弱,這點相信是人盡皆知的。至於鈣在體內的作用及其重要性則絕不僅於此,因為它乃是維持生命不可或缺的角色,且無法用其他任何物質取代的。

  如果沒有鈣,根本就不會有生命的   ...更多

生命的力量:鋅
 
作 者 : 健康研究中心
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2013年11月13日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 70.00 元 
特 價: 85 折 59.5 元 省下10.5 元            

  最近,大家終於了解鋅的好處,開始明白必須微量元素的重要性。經由長年的研究,終於發現這個金屬具有極佳的作用,真是可喜可賀。

  人體不可或缺的礦物質,包括:鐵、銅、硒等,對身體的有效量和成為毒的量沒什麼差距,所以在治療上使用時一定要   ...更多

不可思議的靈芝
 
作 者 : 健康研究中心
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2013年11月07日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 60.00 元 
特 價: 85 折 51 元 省下9 元            

  在眾多具優良效果的蕈類植物中,自古便備受尊敬,視為治萬病有效的,首推靈芝。

  靈芝的歷史非常悠久,在中國最古老的藥物書中就已記載著它的名字。

  中國遠在兩千年前,便說它是「治萬病   ...更多

乳酸菌可防癌
 
作 者 : 石田仁男
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2013年10月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            

  隨著高齡化社會的到來,癌症患者日益增加了。關於癌症的研究,有著日新月異的進步,能夠早期發現的診斷技術及新的治療法,陸續被開發出來了。雖然癌症不斷地增加,但現在已經不再視為是「不治之症」了。

  作者身為臨床醫師,感覺到醫學知識與治   ...更多

黑豆神奇效果
 
作 者 : 盛大夫
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2013年9月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
  自古以來,黑豆就是補腎益腎的好食品,也是早期一般百姓的大眾補品,但隨著人們生活水平的提升,在物質充裕的年代裡,這種物美價廉的東西反而被遺忘了。當您了解到這種看起來毫不起眼的食物竟然隱藏著無限的威力時,可能會大吃一驚呢!   中醫認為:黑豆性平,味甘。入腎經。   [功用主治]   (1)補虛止汗,治療陰虛盜汗和氣虛自汗;   (2)滋腎養陰,治療腎陰虧虛所致的腰腿痠痛、頭昏目暗、耳鳴耳聾、皮膚乾燥;      ...更多
苦瓜的妙用
 
作 者 : 健康人生研究會/主編
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2013年9月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 50.00 元 
特 價: 85 折 42.5 元 省下7.5 元            
  現代社會由於科學和工業的發達,生活變得更輕鬆了。原本人類要用自己身體進行的勞動,現在已經被機械所取代了。   其中最顯著的變化,就是雙腿的作用幾乎完全被取代了。車輪發明之後,移動和搬運不再需要使用勞力,火車和汽車就是最具代表的例子。而在樓梯方面,也大都改用電梯或手扶梯了。   於是人類消耗的熱量愈來愈少,省能量型的人類登場了。但是肉體並不是真的可以省能量,基礎代謝量並未改變,只是整個社會不再運動而已!     ...更多
不可思議的洋蔥
 
作 者 : 健康人生研究會/主編
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2013年9月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 70.00 元 
特 價: 85 折 59.5 元 省下10.5 元            
  以前總認為想要健康長生不老就需要「少肉多菜」。因為肉吃多了會引發血液、血管方面的疾病,也容易罹患各種成人病,中年以後「少肉」的確是長壽的條件。至於「多菜」,根據疫學調查,證明其對健康真的很好。近年來由於注意到蔬菜對成人病的效用,因此針對各種蔬菜進行藥學研究。   其中洋蔥的研究尤其盛行。洋蔥在西方及中東、近東、印度等地,自古以來就是重要的民間藥,很多國家的學者加以研究,證明了對成人病具有非常棒的藥用效果。   ...更多
腹式呼吸好處多
 
作 者 : 趙憲民
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2013年6月22日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 67.00 元 
特 價: 85 折 56.95 元 省下10.05 元            
健康、長壽在於怎樣活化細胞   人體身心全面健康的運動方法,與長壽的道理,須源之於人體的生命本然功能;全身各組織的細胞功用所在是人的生命功能。要有方法擴及自主功能內臟的全面運動、組織微循環血氣全面活絡,衰退的細胞得到復健、消除生理功能病變;經內在心理意識的虛淨、恢復細胞本然功能,是身心全面健康、長壽的方法。   源之於祕傳太極的內功拳術,由內臟器官自律性肌群的運動養成,進而以內臟意識自覺主導、帶動外在身肢運動,   ...更多
正宗丹田呼吸法
 
作 者 : 健康人生研究會/主編
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2013年5月31日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 養生功法
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  人生是一趟單程的旅行。因為這趟旅行只有去程沒有回程,所以我們會盡力地讓這趟旅行內容豐富。   一路有疾病相伴的生命之旅,不太會是一趟值得感激的旅行。因為它讓自己痛苦,也為他人帶來因擾。一個人縱使在經濟方面沒有過分地餘裕,只要他身體健康,要擁有內容豐富的生活也不是不可能的事。   對一個人生命之火的延續而言,呼吸和食物是必要而且不可或缺的東西。這兩樣就如同是鳥的雙翼、車子的雙輪一般,任一個都是十分重要的。這其   ...更多
古代帝王、仙道祕傳的回春術
 
作 者 : 臥龍村人
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2011年10月29日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
  雖然21世紀的人類生活,在物質上是日臻精緻,可隨著文明的建構,而產生了各種公害,以及各項環境污染,所以對人類自古以來追求長壽的願望,也就大打折扣了,生物科技的突飛猛進,無一不是在為人類的健康(免於疾病的侵害)而努力……中國人長久以來對醫學的觀念是──「西醫治標,中醫治本」,所以傳統醫學在這二十年來,又更被重視,同時歐美各國對於中國醫學的屢創奇蹟,也深感不可思議!   中國醫學說穿了就是中國五千年的生活智慧所累   ...更多
本草綱目養生智慧大全集
 
作 者 : 趙靜濤/編著
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2011年5月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 133.00 元 
特 價: 85 折 113.05 元 省下19.95 元            
  如今,越來越多的人意識到︰真正的財富,其實不是豪宅華廈,不是雙B轎車,不是名牌包包或存款數目,而是擁有健康的身體,那才是人生最珍貴的財富。簡而言之,再優越的物質條件,也要有健康的身體,才能夠消受得起。   在追求健康的路上,你也許嘗試過很多的偏方、驗方、秘方、仙方,或許還被不少滋補品、保健品「迷惑」過。但是某一天,你可能會突然發現所有的這些努力都收效甚微,或者適得其反,自己的健康狀況並沒有由此改善,仍是該得什   ...更多
經絡按摩養生圖典
 
作 者 : 曾子孟/編著
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2011年2月23日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
@經絡是經脈和絡脈的總稱,是人體聯絡、運輸和傳導的體系。經,有路徑的含義,經脈貫通上下,溝通內外,是經絡系統中的主幹;絡,有網路的含義,絡脈是經脈別出的分支,較經脈細小,縱橫交錯,遍佈全身。經絡內屬於臟腑,外絡於肢節,溝通於臟腑與體表之間,將人體臟腑組織器官聯繫成為一個有機的整體;並藉以行氣血,營陰陽,使人體各部的功能活動得以保持協調和相對的平衡。人體的健康是由經絡系統維持的。經絡正常運轉,人體就健康;經絡失控則疾病   ...更多
打針吃藥不如睡個好覺
 
作 者 : 宇琦、魯直
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2011年1月15日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 77.00 元 
特 價: 85 折 65.45 元 省下11.55 元            
@現代人越來越重視養生之道,養生已經不再是專屬於老人的事情了,更多的年輕一族也加入到這行列中來。修煉氣功、研究食療、宗教信仰 ……都是靠著養生之風而風靡。那麼你,為了健康,為了長壽,為了下一代,選擇了哪一種方法來修身養性呢?   俗話說:「一夜好睡,精神百倍;徹夜難睡,渾身疲憊。」為什麼人們會如此看重睡覺這件事,甚至認為睡覺也是一種大補?把睡覺也當成一種傳統的養生之道,睡覺為什麼如此重要?   早在老子的養生方法   ...更多
手足對症按摩圖典
 
作 者 : 曾子孟
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2010年12月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
@按摩,又稱推拿,古稱按磽、案杌等,是《黃帝內經》中的一種醫療方法,以中醫的氣血學說、臟腑學說和經絡學說為理論基礎。中醫認為,人的經絡遍佈全身,內連五臟六腑,外達肌肉體表,形成一個協調統一的有機整體。人體如果氣血不暢,經絡阻塞就會發生疾病。按摩就是根據上述理論,根據不同病情,運用指掌的不同部位,及特定的按摩方法,直接作用於人體的經脈和穴位,疏通經絡,行氣活血,從而達到有病治病、無病健身的作用。   現代醫學認為,按   ...更多
人體垃圾清除手冊
 
作 者 : 納蘭、魯直
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2010年11月13日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
@本書是國內第一本清除「人體垃圾」的指南,書中提供了各種各樣的健康食物,食材易得,操作簡便;介紹了古今中外不同國家的各種清除人體垃圾的方法,完全是從日常生活出發,行之有效。相信你的每次閱讀與應用,都能感受到更多身心健康的快樂。   今天,我們對於人體垃圾、以及如何清除人體垃圾,已經有了很多的認識。不過運用上卻走入了許多的誤區。   「人體垃圾」是指人從外界攝入食物、空氣和水之後,在新陳代謝過程中及生命活動進程中,   ...更多
減壓生活
 
作 者 : 宇琦、魯直
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2010年10月16日
分 類 : >
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 90.00 元 
特 價: 85 折 76.5 元 省下13.5 元            
@光怪陸離的都市生活,有那麼一群人以辦公室為家,在那麼他們以不懈的努力向人們證實自己對於夢想的執著追求。辦公室,無情的鋼筋水泥混凝土的建築物,承載著這樣一群光輝的理想。他們是我們眼中生活色彩最為絢麗的人群,他們是許多人仰起脖子去仰望和追求的目標。他們的衣著常常被人談論,他們的舉止常常被人效仿,他們的故事被鍍上金邊,他們的辛勞卻無人理會。   這群人被命名為「白領」,靠著智慧的頭腦穿梭於都市叢林之間。清晨,他們最早迎   ...更多
全身對症按摩養生精華圖典
 
作 者 : 曾子孟
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2010年10月16日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 127.00 元 
特 價: 85 折 107.95 元 省下19.05 元            
@按摩,又稱推拿,古稱按磽、案杌等,是中醫學的一種醫療方法,以中醫學的氣血學說、臟腑學說和經絡學說為理論基礎。中醫學認為,人的經絡遍佈全身,內連五臟六腑,外達肌肉體表,形成一個協調統一的有機整體。人體如果氣血不暢,經絡阻塞就會發生疾病。按摩就是根據上述理論,根據不同病情,運用指掌的不同部位及特定的按摩方法,直接作用於人體的經脈和穴位,疏通經絡,行氣活血,從而起到有病治病、無病健身的作用。   現代醫學認為,按摩是一   ...更多
黃帝內經現代養生圖典
 
作 者 : 曾子孟
出版社 : 小倉出版社
發行日 : 2010年9月15日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康我作主  
原 價 : 117.00 元 
特 價: 85 折 99.45 元 省下17.55 元            
@《黃帝內經》作為中醫之源,不僅是人類歷史上最早最完整的古典醫學著作,同時也是一部通達所有知識領域的哲學思想巨著。它以天人相應的觀念和陰陽五行的理論為基礎,並在此基礎之上衍生出改善自我體質、調整體內陰陽平衡、維護健康的養生方法。通過陰陽調和、四時順養等養生理論,指導人們走向人類養生長壽的最高境界--盡終其天年,度百歲乃去。更為重要的是《黃帝內經》所談論的都是我們生活中耳熟能詳的事物,如春夏秋冬,衣食住行,喜怒哀樂……   ...更多
創意奶昔派對
 
作 者 : 江淑燕、黃淑馨
出版社 : 上優文化
發行日 : 2009年5月12日
分 類 : 飲食 > 飲品/冰品 > 冰品
系 列 : 我的健康我作主  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  今天要介紹的是輕鬆有趣的奶昔派對,這在夏天非常受歡迎的滑口飲品,由水果、優酪乳,再加上調味的秘密武器製成,看完這本經由奶昔變化出的創意食譜,只要您願意遵循,即將讓您同時擁有健康、美麗及曼妙的身材!   全家人的營養補充食品,提供您理想的完美體重與體態及最佳的營養需求指標,健康新體驗,幫助您擁有一個健康及活躍的生活型態,活力每一天!   奶昔百變身,裝進肚子變健康,用心品嚐創意奶昔,享胖,享瘦,享健康。 作   ...更多

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