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最高選擇法:腦科學專家親授,教你如何直擊問題本質、突破思考盲點、一秒找出最佳解!

最高選擇法:腦科學專家親授,教你如何直擊問題本質、突破思考盲點、一秒找出最佳解!

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9786263292550
茂木健一郎
鍾嘉惠
台灣東販
2022年5月26日
120.00  元
HK$ 108  






ISBN:9786263292550
  • 規格:平裝 / 232頁 / 14.7 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 自然科普 > 大腦科學











    經腦科學證實,能獲致結果的選擇,都有必經的程序和主軸!

    一旦找到適合自己的方法,任何人都能一秒得出結論。

    ?

    6個步驟X7種訓練方式=「瞬間得出BEST ANSWER的大腦」

    由日本腦科學專家親授,「找出最佳解的大腦」改造計畫大公開,

    你也能擁有比AI更令人讚嘆的秒速決斷力!

    ?

      你會花多少時間下一個決定呢?

      耗費越長的時間思考,得出來的結論真的會越好嗎?

    ?

      人生由一連串的選擇所組成,生活中的每一個決策,方方面面都影響著我們的未來。因此只要知道如何做出正確的選擇,自然能夠有所成就。

    ?

      做事成功與否,基本上都取決於一開始的選擇。選擇正確,成功也就是水到渠成的事。

    ?

      本書作者以腦科學的角度出發,僅需6個步驟&7種訓練,便可助你掌握「選擇力」。從此告別拖延病,不再恐懼後悔,讓你做出的每一個決定,都是最好的決定!



     





    前言......1



    第一章? ? 一秒就得出答案!

    1? ? 日本現正發生的嚴重分裂......16

    2? ? 世界上只有兩種人......20

    3? ? 不會選擇的你是個非常好的人......22

    4? ? 你不想選擇的理由?? ? 太費事......27

    5? ? 你不想選擇的理由?? ? 要負責任......30

    6? ? 你不想選擇的理由?? ? 有風險......33

    7? ? 自己動腦思考、做決定......36

    8? ? 活在「當下」......40

    9? ? 選擇不過是個假設......43

    10? ? 憑直覺和閃現的念頭做決定也行......46



    第二章? ? 做出勝過AI的選擇!

    1? ? 人類能得出比AI更好的答案......54

    2? ? 伊隆.馬斯克的選擇軸......59

    3? ? 「做喜歡的事」並不會一帆風順……65

    4? ? 大腦最喜歡做別人會開心的事……68

    5? ? 挑戰難以實現的事……72

    6? ? 人生充滿「偶有性」……75

    7? ? 這就是選擇矩陣……78

    8? ? 促使大腦釋出多巴胺的三要素……82

    9? ? 棉花糖實驗中所見高度利他性和不確定性的選擇法……85

    10? ? 因為一個選擇即改變人生的前田裕二……88

    11? ? 偶爾利己沒關係……92



    第三章? ? 提高選擇品質的兩種手法

    1? ? 提高選擇品質需要時間……100

    2? ? 提高選擇品質的情資……103

    3? ? 每個人都能取得情資......106

    4? ? 日本人為何不擅長收集情資?……109

    5? ? 增強情資收集的三種方法……112

    6? ? 提高選擇品質的問題……117



    第四章? ? 獲得最佳結果的六道程序?

    1? ? 選擇的過程舉世通用……130? ?

    2? ? 選擇的過程?? ? 研究……132

    3? ? 選擇的過程?? ? 縮小範圍……135

    4? ? 選擇的過程?? ? 發呆……139

    5? ? 當你無所事事時,大腦會全速運轉……142

    6? ? 從潛意識逐一牽引出創意……146

    7? ? 選擇的過程?? ? 制定「B計畫」……149

    8? ? 選擇的過程?? ? 即刻執行……152

    9? ? 言出必行是雙面刃……155

    10? ? 選擇的過程?? ? 堅持不懈……157

    11? ? 增加確定性,因應不確定性……160

    12? ? 未放棄想做的事的堀江A夢……163

    13? ? 機會之神會對堅持不懈的人微笑……168



    第五章? ? 使大腦會做選擇的七項訓練

    1? ? 日日是選擇,訓練在任何情況下都有用……174

    2? ? 訓練?? ? 迅速選定點餐……176

    3? ? 訓練?? ? 不斷嘗試新事物……178

    4? ? 訓練?? ?當場回答……180

    5? ? 訓練?? ? 直接正式上場……182

    6? ? 訓練?? ? 在社群網站(SNS)上發文……185

    7? ? 訓練?? ? 擔任活動幹事……187

    8? ? 訓練?? ? 幻想……189



    第六章? ? 幫助組織獲得成果的決策法

    1? ? 會做選擇的組織需具備的要件……196? ?

    2? ? 組織做決策需要什麼?? ? 提出明確的方向……199

    3? ? 組織做決策需要什麼?? ? 規定期限……202

    4? ? 組織做決策需要什麼?? ? 以全體一致為目標….206

    5? ? 組織做決策需要什麼?? ? 以全體的利益優先……209

    6? ? 組織做決策需要什麼?? ? 匯集多樣的人才……212

    7? ? 組織做決策需要什麼?? ? 權力下放……214

    8? ? 組織做決策需要什麼?? ? 事前疏通……217

    9? ? 組織做決策需要什麼?? ? 閒聊......220

    10? ? 領導者與第一線追求的目標不同……223



    結語…...228





    前言




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