Part5? 複習力

當那件「可怕」的事降臨�誰來做複習之城的導遊

兩招找到考試重點�不要被熟悉的知識欺騙

學會限制自己的時間�連學霸也逃不掉的定律

一個超厲害的複習案例�大神教你自我檢測法

組建學習小組快速複習�要知道自己為何而學

◆Ｘ博士的小黑板

◆ 學習小組的課後實踐

◆ 總結：不熬夜拿高分的複習計畫



Part6 拖延症

神奇的讀心術�你的情緒阻礙了行動力

大腦只想要馬上開心�訓練你的及時行樂猴

完成比完美更重要�不必把所有事情都做完

固定時間做固定的事情�早晨先吞一隻青蛙？

幫助實現目標的思維習慣�只有成功才能改變你

高手也是從新手開始練習

◆Ｘ博士的小黑板

◆ 學習小組的課後實踐

◆ 總結：再也不拖延的超級行動力



Part 7 專注力

打遊戲是休息嗎？�你需要屏蔽資訊噪音

影響專注力的兩件事�學習不受手機影響的妙招

當環境很嘈雜時怎麼辦？�一心二用是低效率的表現

高效專注力有時間限制�測出你的最佳專注力時長

一個激發專注力的妙招�為何打遊戲會令人專注？

創造學習的心流體驗

◆Ｘ博士的小黑板

◆ 學習小組的課後實踐?

◆ 總結：讓學習不分心的專注技巧