Part8? 時間管理
一個莫名其妙的社團�天之驕子們為何崩潰??
精力管理才是核心祕密 �藏在身體裡的精力曲線
最好的時間做最重要的事 �睡前一小時太重要了!?
睡眠也是計畫的一部分�測量自己的時間體感?
讓計畫容易完成的方法�每天留出一點專屬時間?
◆X博士的小黑板
◆ 學習小組的課後實踐
◆ 總結:做事有條理的時間管理術
Part9? 情緒管理
出乎意料的慘敗�學霸不為人知的苦惱
聆聽身體和內心的聲音�情緒煩躁的快速緩解法
心情鬱悶的快速振奮法�思緒亂飛的快速清空法?
清除你內心的負面聲音�樂觀是你要做的選擇
你的心態影響你的狀態 �考前不焦慮的五個問題
找到學習的核心驅動力?
◆X博士的小黑板
◆ 學習小組的課後實踐?
◆ 總結:擺脫壞情緒的心理調節法
Part 10 成長型思維
意外的登山歷「險」記�最重要的品質是堅持
從普通到優秀的關鍵 �你能忍受學習的枯燥嗎?
努力但沒有進步怎麼辦?�三個要素來破解難題?
一個提升動力的「咒語」�從遊戲中學習好心態
認輸也是一種積極態度 �走出你的人生「舒適圈」
沒有什麼不可能,加油!?
◆X博士的小黑板?
◆ 學習小組的課後實踐?
◆ 總結:不懼挑戰的積極思維方式?
寫在最後的一些話——劉軒