最懂小學生時間管理問題的全彩漫畫書 /
日常生活案例 ╳ 爆笑幽默漫畫 ╳ 時間管理訣竅
具體解決方法 ╳ 專家經驗分享
本書將幫助你:
啟動善用時間的開關!
培養正確時間觀念與管理方法,
擺脫事到臨頭才匆忙慌亂的生活!
你可能也曾這樣:
今天開始放假囉!表示時間多的是!?
老是把「等下再做」掛在嘴邊?
邊看電視邊寫作業,真的能一心二用?
也許你有這樣的狀況:
明天可以做的事,幹嘛要現在就做?
總是懶懶散散、提不起勁?
想做的事情好多,毫無計畫最後一事無成?
一到寒暑假就大解放,開學前一天才開始趕作業?
年紀小的時候,「待辦事項」沒那麼多,
就算隨意打混一會兒,事情最終還是能完成;
但是隨著課業加重,需要完成的事務也愈來愈多,
如果沒有學會掌握時間,只會愈來愈吃力!
─ 給在成長路上希望活得更充實的你 ─
到底如何掌握時間,好好管理時間呢?
【第一步】瞭解時間概念
要學會掌握時間,就得先了解時間是什麼!
任何人都不能改變時間流逝,把握當下就是創造未來。
【第二步】你是哪種時間管理類型
運用時間的習慣不同,需要調整的地方也不同?
拖拖拉拉?毅力不足?沒完沒了?目標設定過多?
【第三步】透過煩惱諮商室調整弱點
從作者精選實際案例,突破時間掌握盲點。
啟動善用時間的開關,讀書有效率,擁有更多自由時間。
【第四步】訂定行程計畫表
確認基本生活作息時間 --> 找出學校事務與才藝課等的時間
--> 最後規畫剩餘的空閒時間!
跟著書中說明,找出自己屬於哪種時間管理類型,
針對壞習慣對症下藥,擺脫各種兵荒馬亂!
當你有想要努力的目標或想完成的大計畫時,
這套時間管理技巧將成為你最大的助力!
從此不只學業與課外活動都可以更順利,
更能在完善的計畫中,一點一滴累積出美好人生!
日常生活案例 ╳ 爆笑幽默漫畫 ╳ 時間管理訣竅
具體解決方法 ╳ 專家經驗分享
本書將幫助你:
啟動善用時間的開關!
培養正確時間觀念與管理方法,
擺脫事到臨頭才匆忙慌亂的生活!
你可能也曾這樣:
今天開始放假囉!表示時間多的是!?
老是把「等下再做」掛在嘴邊?
邊看電視邊寫作業,真的能一心二用?
也許你有這樣的狀況:
明天可以做的事,幹嘛要現在就做?
總是懶懶散散、提不起勁?
想做的事情好多,毫無計畫最後一事無成?
一到寒暑假就大解放,開學前一天才開始趕作業?
年紀小的時候,「待辦事項」沒那麼多,
就算隨意打混一會兒,事情最終還是能完成;
但是隨著課業加重,需要完成的事務也愈來愈多,
如果沒有學會掌握時間,只會愈來愈吃力!
─ 給在成長路上希望活得更充實的你 ─
到底如何掌握時間,好好管理時間呢?
【第一步】瞭解時間概念
要學會掌握時間,就得先了解時間是什麼!
任何人都不能改變時間流逝,把握當下就是創造未來。
【第二步】你是哪種時間管理類型
運用時間的習慣不同,需要調整的地方也不同?
拖拖拉拉?毅力不足?沒完沒了?目標設定過多?
【第三步】透過煩惱諮商室調整弱點
從作者精選實際案例,突破時間掌握盲點。
啟動善用時間的開關,讀書有效率,擁有更多自由時間。
【第四步】訂定行程計畫表
確認基本生活作息時間 --> 找出學校事務與才藝課等的時間
--> 最後規畫剩餘的空閒時間!
跟著書中說明,找出自己屬於哪種時間管理類型,
針對壞習慣對症下藥,擺脫各種兵荒馬亂!
當你有想要努力的目標或想完成的大計畫時,
這套時間管理技巧將成為你最大的助力!
從此不只學業與課外活動都可以更順利,
更能在完善的計畫中,一點一滴累積出美好人生!
【啟動!精選時間管理開關】
? 從能力可及、簡單的事情開始做起!
? 利用計時器和鬧鐘,練習在時限內保持專注。
? 訂立一天時程表,保持時間意識。
? 物品擺放固定位置,把引誘分心的東西藏起來。
? 思考流程和先後順序,做事更流暢!
? 每天維持固定作息,精神飽滿效率加倍。
【時間管理煩惱諮商室】
Q:總是懶懶散散、提不起勁?
A:提不起勁時,試著讓身體動起來就很好囉。過程中動力自然就會浮現!
Q: 真的不想再說「等下再做」這句話了!
A:訂定當月份要做的「大計畫」,和一周或甚至一天應做事項的「小計畫」。
Q:不知不覺就無所事事度過一天……
A:推薦計時器!一開始設定短時程,試著在時限內保持專注,之後再延長時間。
Q:常常三分鐘熱度,做什麼都半途而廢?
A:達成目標時可以貼上貼紙或畫圈注記,也能給自己小獎勵,會很有成就感。
Q:不管做什麼事,總是陷入手忙腳亂?
A:思考流程與先後順序!如果貿然開始,很容易忘東忘西或是徒勞無功。
▍各界按讚推薦
沈雅琪|神老師&神媽咪
翁麗淑|台灣性別平等教育協會理事、新北市鷺江國小教師
張旭鎧|知名兒童職能治療師
陳志恆|諮商心理師、暢銷作家
曾明騰|全國SUPER教師獎
溫美玉|溫美玉科技作文創辦人
▍本書特色
◆故事貼近生活情境:作為案例分享的故事設定,十分貼近日常現實,很能引發孩子共鳴。
◆漫畫圖解輕鬆好讀:以漫畫圖解方式拆解知識,並加上串場人物增加閱讀互動性與樂趣,讓孩子輕鬆吸收並實際運用。
◆專家親身經驗分享:除了作者現身說法,還安排相關專家分享親身經驗,讓孩子不只是讀理論,更能理解現實情況。
◆提供具體解決方法:不只點出生活中各方面的問題,更能逐一提出符合現況的解決之道。
◆給予情感支持:孩子需要的不會只是理性的指令,更需要感情面的陪伴,讓尚處於成長階段的他們獲得面對困境的勇氣和力量。
◆適合親子共讀:書末附上「給家長的話」,增加親子間良性互動,讓家長能以溫暖角色,陪伴即將邁向青春期孩子在關鍵時期的成長。
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適讀年齡:9∼12歲
學習領域:綜合活動、生活課程
關 鍵 字:小學生、生活知識、時間管理










