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養生太極棒(附VCD)

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			9789574684465
			張廣德
			大展
			2006年3月10日
			117.00 元
			HK$ 99.45

詳
細
資
料

* 叢書系列：導引養生功
* 規格：平裝 / 93頁 / 25開 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

導引養生功

分
類

醫療保健 > 養生法 > 養生功法

同
類
書
推
薦

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其
他
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者
也
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內
容
簡
介

　　【養生太極棒】是以「易、醫、功、藝、美、樂」六位一體為文化源頭，以中醫的陰陽五行、氣血理論、臟腑經絡為指導創編而成。其動作生動形象、簡明新穎，在外動上現寧靜，在內養中重節和，是男女老少、慢性病患者康體增壽的自我鍛鍊的好形式。

作者簡介

張廣德

　　北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。

　　張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於 1992 年獲國家體育科學技術進步獎；現在導引養生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂，成為北京體育大學特色課程。 1996 年被國家確定為首批全民健身計劃推廣項目，現在已在中國各地和60多個國家和地區得到推廣和普及。

目
錄

一、養生太極棒的特點
二、養生太極棒健身和防治疾病之機理
三、養生太極棒動作說明
四、連續套路示範
五、經絡圖

書
評

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