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四十九式經絡動功+VCD

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			9789574684595
			張廣德
			大展
			2006年6月05日
			117.00 元
			HK$ 99.45

詳
細
資
料

* 叢書系列：導引養生功
* 規格：平裝 / 93頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

導引養生功

分
類

醫療保健 > 養生法 > 養生功法

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內
容
簡
介

　　【四十九式經絡動功】是「導引養生功」體系中的重點功法之一，它以「動」為主，動中求靜，促使練功者安神鬆靜、恢復體能，從而達到調整七情、陶冶情操、樂趣養生、防治疾病的目的。它是防治呼吸、消化、心血管、生殖、泌尿等系統疾病的經絡導引動功，是人們通往身心健康之路的一套自我修練、簡單易行的方法。

作者簡介

張廣德

　　北京體育大學第一代武術研究生，享受中國國家特殊津貼教授，中華武林百傑，中國武術八段，現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。

　　張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導，以強身健體、防治慢性疾病為目的，創編了導引養生功體系，於 1992 年獲國家體育科學技術進步獎；現在導引養生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂，成為北京體育大學特色課程。 1996 年被國家確定為首批全民健身計劃推廣項目，現在已在中國各地和60多個國家和地區得到推廣和普及。

目
錄

一、四十九式經絡動功特點
二、四十九式經絡動功圖解
三、經絡圖

書
評

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