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養生四通法

養生四通法

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9789866664496
高富芝
元氣齋
2011年6月10日
83.00  元
HK$ 70.55
省下 $12.45
 
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叢書系列:自學中醫
規格:平裝 / 304頁 / 14.8*21 cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


自學中醫


醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 經絡/針灸









  醫藥的發展突飛猛進,針灸與中醫藥的效果也更加受到肯定。但是不論科技如何發達,針灸的治療四大方向仍然受到認同,即治病求本、扶正袪邪、調和陰陽,以及因時、因地、因人制宜。

  「治病求本」即注意人體之寒熱虛實,依據「陽盛則熱,陰盛則寒,陽虛則外寒,陰虛則內熱」之辨證原則,首先要找出原因,再以基本手法診治,包括:寒者熱之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之,正治、反治,治標、治本與標本兼治等,再因地、因人、因時制宜,施行「調和陰陽」、「扶正袪邪」等法,例如:通氣活血法、消炎止痛法、補瀉法與清熱溫寒法等,只要是對症取穴,幾乎沒有不能治之症。

  作者累積數十年經驗,特別推介「養生四通法」,即以針灸八法刺激消化、循環、呼吸、泌尿系統之子母經,四大系統通則全身皆通,百病自消。此即針灸之奧秘所在,想要自學中醫者務請多加體會。



推介序:樸實無華、實用有效 國醫 董延齡 002
自序:「養生四通法」為保健最高境界---無私分享針灸治療的一點心得 高富芝醫師 004

前言:四大系統暢通則百脈俱通---善用養生四通法,疾病不上身 012

第一章 《黃帝內經》九針為針灸基石---針灸的過去、現在與未來 016

秦漢時針、灸兼治法才成形 以三六一個穴位及阿是穴為主
灸法有八木、隔物、艾卷等多種
名家輩出、著作成為經典 針刺與灸療並用 針刺列為外科範疇
還可應用於眼科、小兒科
針灸的過去現在與未來 已證實對一百餘種疾病有效
針灸醫學愈來愈受重視 未來針灸必將成為國際化的顯學

第二章 為何針灸對急症特別有效----針灸的基本手法與原則 034

利用四診斷病、決定治則
辨病、辨證、辨經 治則以活血、通氣與調神為主 治療分為四大方向
以補虛、瀉實為基礎
補虛:即補不足、瀉有餘 瀉實:滿溢則瀉,使之持平
四大基本手法不可不知
通氣活血法 以三大理氣法通氣活血 或採取四大活血法
消炎止痛法 針刺可阻止發炎並止痛
補虛瀉實與清熱溫寒法
(一)補虛和瀉實 補法 瀉法(二)清熱和溫寒 清熱 溫寒

第三章 養生四通法為防病保健根本 081

一、呼吸系統疾病也會影響脾腎
不及時治療會傷及他臟 針刺肺經、大腸經,瀉法為主
肺氣腫、過敏、氣喘最常見 針灸三次即可不再發作
針灸心法:針灸三次即可不再發作

二、循環系統疾病患者越來越多
氣血不能互生為萬病起源 針灸在改善「虛勞症」方面頗具效用
(一)小心防範高血壓
針灸心法:放血、針刺降壓兩醫案
(二)冠心病很可能猝死
針灸心法:氣滯者通氣止痛,寒邪凝滯者溫寒
(三)血小板減少性紫瘢
針灸心法:治癒斑點並改善膚質

三、消化系統最苦命
依虛實決定補瀉手法 對症選穴才可收到奇效
(一)脾胃病主因多為生活習慣不良
可分六種類型加以治療
針灸心法:針刺治療效果立現
(二)身形瘦長者易患胃下垂
針灸心法:俞募穴和近穴治療效果佳
(三)食道賁門弛緩與幽門梗阻
針灸心法:有耐心才能改善
(四)飲食不潔引起膽道蛔蟲症
(五)急慢性腸炎常併發腹瀉
大腸炎病理與治則 小腸炎多因飲食不節所致
針灸心法:暢通氣機治癒腹瀉
(六)急性闌尾炎的臨床發病率高
針灸心法:及時治療可防止病情惡化
(七)便秘、痔瘡與脫肛
1、便秘
針灸心法:治癒因愛美減肥導致的便秘
2、痔瘡:可分為三種型態
針灸心法:針灸可使痔瘡復位
3、脫肛:多為宗氣不足引起
針灸心法:固腸補腎可改善脫肛
(八)急性胰線炎多為自身病變引起
針灸心法:從壓痛點進針治療
(九)幼兒最易感染菌痢
1.急性菌痢 2.慢性病菌痢
針灸心法:固本兼調整胃腸

四、泌尿系統以排尿問題最常見
中醫將兩者歸屬於腎與膀胱
(一)老年人常見排尿困難與尿失禁
(二)小兒遺尿:長大後通常可自癒
針灸心法:增強神經自主功能即可控制排尿
(三)尿瀦留、尿失禁與尿道炎
針灸心法:固本培元以促進膀胱功能
(四)腎臟炎可能導致腎衰竭
針灸心法:補益元氣可改善發炎

五、生殖系統疾病要分男女討論
男性生殖系統疾病的治療
(一)早泄與陽痿
針灸心法:補益元氣以治癒患疾
(二)遺精
(三)前列腺炎
針灸心法:治療尿頻的效果良好
(四)睪丸炎和附睪炎
(五)男性不育症
女性生殖系統疾病
(一)月經失調、痛經與閉經
針灸心法:調理衝任使月經順時而下
(二)子宮功能性出血
(三)盆腔炎
針灸心法:調氣化瘀以解除不適
(四)子宮脫垂症
針灸心法:調養身體以改善子宮脫垂
(五)子宮發炎與宮頸糜爛
(六)絕經前後綜合症
針灸心法:滋補腎陰腎陽以減輕不適

結語 遵循養生四通法,疾病不上身 299



自序:「養生四通法」為保健最高境界─無私分享針灸治療的一點心得 高富芝醫師

  《養生四通法》是我最近所寫的第三本著作,其內容為中醫針灸學的基本理論,和人體各種疾病的治療法。人在日常生活中想要不生病,聽起來雖然很難,但還是有可能做到,只要日常生活中注意避開致病因素,就可以遠離病痛。

  探究疾病的發生,其原因不外內因與外因兩種,所謂內因,即是七情──喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情志活動,是人的精神意識對外界事物的反應,可引起人體的強烈反應,造成臟腑氣血功能失調而致病;所謂外因,即是六淫──風、寒、暑、濕、燥、火等六種病邪的合稱,凡是六氣太過、不及或不應,皆可影響到人體調節適應的功能,及造成病原體的孳生傳播,成為致病的邪氣。因其致病的途徑是自外入內,所以稱之外感。

  二十多年前我尚未學中醫,那時身體很差,動不動就感冒,一年之中有一半時光在病痛中度過,沒有一個星期不跑醫院。那時的我,即使夏夜也要蓋棉被入睡,每臨冬夜,即使蓋著厚棉被還是不舒服,尤其是手腳感到特別冷。小兒子特地從紐約買了一條電熱毯給我,加在棉被上,這樣才覺得比較舒適、得以安然入眠。

  自從學中醫後,我的體質完全改變了,冬夜只要蓋一條毯子,夏天不蓋任何東西就可一覺到天亮。以前冬天都不敢去紐約,去年到小兒子家住了兩個星期,已不再感覺嚴冬有什麼可怕,天天在外面到處跑也不會很冷,可見中醫的「調整體質」理論確實有道理、有智慧。

  我不僅自己調整了體質,也用同樣方法幫很多朋友改善健康狀況。例如十二月我回台北,在陳先生的引介下,以針灸秘技為五十二歲的朱女士調養身體;才施行幾次,氣色就明顯變好,同時緩解了感冒症狀。一個月後朱女士再來看我,原本有點瘦削的身子已經略顯豐腴;她開玩笑地指著微胖的腹部說:「胖了好幾公斤,都是高醫師害的!」其實看起來很健康、有元氣,十分令人欣慰。

  由以上案例可以證明,中醫既能自我保健,又可幫助別人,值得學習;而且只要有恆心與毅力,學起來並不困難。筆者以針灸為人治病療疾已經有很多年的經驗,也有相當多的體會。感受最深者當屬「養生四通法」,所謂「四通」就是「四大系統暢通」,則百脈俱通、可以無病,此乃養生保健的最高境界。而我年事已高,很希望盡量將數十年的生活與針灸心得與讀者分享,如能因此推廣中醫保健常識,有助於大家袪病延年,那才是我的最大心願。而針灸是中醫學的根本,完全符合國醫董延齡所揭櫫的「樸實無華、實用有效」原則,希望大家多多注意、學習、應用。

  書成之際,感謝國醫董延齡在百忙之中賜序,增添了本書光彩;在我此次回台期間,承他不棄,多次出診急症都讓我隨行,除了觀摩他的診治原則之外,有時也讓我小試身手,好在都沒有給他漏氣,差堪告慰。也謝謝元氣齋出版社林社長,很快為我出版《超簡易阿是穴療法》、《易理針灸抗癌》與本書;《超簡易阿是穴療法》甫一面市,就有很多我義診過的機構搶著訂購;千里迢迢帶一百本上飛機,才到美國就已所剩無幾,回到巴西幾乎無書可向內人交差。由此可見中醫針灸、按摩受人歡迎的程度。相信本書之出版也有助於增進讀者全家健康。是以為序。

  2011年4月2日於巴西聖保羅市富園診所




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