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現代千金肘後方:偏方驗方祕方精華

現代千金肘後方:偏方驗方祕方精華

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9789869616065
高富芝
元氣齋
2019年5月27日
150.00  元
HK$ 120
省下 $30
 
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ISBN:9789869616065
  • 叢書系列:自學中醫
  • 規格:軟精裝 / 464頁 / 15 x 21 x 2.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    自學中醫


  • 醫療保健 > 中醫 > 疾病診斷











      孫思邈曾著《備急千金要方》,葛洪則有《肘後方》;

      本書篩選古往今來各種偏方驗方與祕方,

      加上現代化解釋,緊急時從肘後隨手取得之物即可救命!

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    導讀代序:期望向「千金肘後方」看齊……03



    偏方與體驗篇……14



    一、突然昏迷急救? 二、流鼻血不止? 三、暫時性耳背(耳聾、聽不到)

    四、皮膚過敏、濕疹 ??五、香港腳? 六、腳底疔(透掌)?

    七、偏方治疔瘡? 八、雞眼 ??九、腳抽筋

    十、拔出手中刺? 十一、治咳六法? 十二、膽結石自然療法

    十三、被蛇蟲犬咬傷

    ?

    驗方篇……39



    第一章? 頭部與五官……40

    第一節?? 頭暈、頭痛……40

    ? 一、頭暈?? 二、頭痛

    第二節? 眼部疾病……54

    第三節? 耳部疾病……75

    ? 發炎化膿:急慢性中耳炎? 耳鳴很難治癒

    ? 重聽與耳聾? 昆蟲入耳? 「豬頭皮」為耳下腺炎

    第四節 ?鼻病……87

    ? 過敏性鼻炎最惱人? 流鼻血治法多

    第五節 ?咽喉方面相關……101

    ? 一、發不出聲或聲音沙啞? 二、扁桃腺如健康魔術師

    ? 三、「梅核氣」為中醫特有名詞? 四、打嗝不停

    ? 五、異物鯁喉以魚刺最常見

    第六節? 口腔與牙齒疾病……112

    ?

    第二章呼吸系統問題……124

    第一節? 感冒無藥醫……124

    ? 預防:強化抵抗力、避免受到感染?

    ? 初期:風寒感冒要促進發汗

    ? 中後期:補充水分多休息

    第二節? 細談咳嗽原因與對治方……140

    ? 乾咳無痰或少痰? 變頑固、嚴重咳嗽時

    第三節? 氣管炎與急慢性支氣管炎……154

    第四節? 過敏氣喘有嚴重化傾向……160

    ? 氣喘、蝦龜與哮喘略有不同? 還有痰喘、痰哮

    ? 從強健體質著手最有效

    第五節? 肺部疾病:肺炎、肺癌與肺結核等……172

    ? 一、肺炎:發現疑似症狀就治療

    ? 二、肺結核:小心群聚感染? 其他肺部疾病

    ?

    第三章循環系統疾病─心臟病、血壓與血液……184

    第一節? 心臟病……185

    ? 人人必學心肺復甦術(CPR)

    第二節? 細說血壓、高血壓……194

    ? 高血壓是最普通的現代病? 預防高血壓與降血壓之道

    ? 可能是中風原因之一

    第三節? 血液相關─貧血與壞血病……205

    ? 貧血分一般與惡性兩種? 還有原發性血小板減少症

    ? 現在壞血病已很少見

    ?

    第四章消化系問題─胃腸與肝膽脾……211

    第一節? 胃部多脹氣疼痛……212

    ? 消化不良致積食腹脹? 胃悶脹不舒要找出原因

    ? 腹部疼痛? 胃酸過多或過少

    第二節? 胃腸潰瘍出血與痙攣……238

    ? 胃、十二指腸潰瘍? 胃腸出血症狀不同? 胃、腸痙攣

    第三節??? 急、慢性腸胃炎多泄瀉腹痛……249

    ? 疝氣又名「墜腸」

    第四節? 肝臟疾病與防治……267

    ? 一、肝炎? 二、肝硬化? 三、肝氣痛

    第五節? 膽脾以發炎為表徵……279

    ? 一、急慢性膽囊炎? 二、黃疸症? 三、脾臟腫大

    第六節? 糖尿病為代謝異常引發……284

    ?

    第五章? 泌尿系統─腎臟病與泌尿、生殖疾病……293

    第一節? 腎臟以炎症居多……294

    ? 一、急慢性腎臟炎? 二、浮腫與腎盂腎炎有關

    第二節? 泌尿系包括生殖系統在內……303

    ? 一、膀胱炎及尿道炎? 二、夜尿症? 三、頻尿(小便頻數)

    ? 四、尿崩(尿失禁)? 五、排尿不順? 六、小便不通

    ? 七、尿血? 八、尿毒症? 九、男性問題



    第六章肛腸問題─便秘與痔瘡……322

    第一節? 便秘與飲食、作息有關……322

    第二節? 痔瘡以疼痛、出血為表徵……330

    ?

    第七章小兒常見困擾……338

    第一節? 多為素體虛弱引發……339

    ? 一、偏食? 二、易流鼻血?? 三、夜間常見困擾

    ? 四、病後失調體虛? 五、急、慢驚風? ?六、痙攣(抽筋)? 七、腸炎

    第二節? 最容易受到感染……349

    ? 一、呼吸道感染? 二、腦炎? 三、小兒麻痺

    第三節 ?細說小兒常見皮膚病……359

    ? 一、長痱子? 二、濕疹? 三、蕁麻疹

    ? 四、水痘? 五、其他瘡疹(生頭發尾)? 六、麻疹

    第四節? 寄生蟲病已愈來愈少見……368

    第五節? 其他:腺病體質與疝氣等……372

    ? 一、濕熱症? 二、夏季熱? 三、黃疸症

    ? 四、腺病? 五、軟骨病? 六、角質軟化症(疳眼)

    ??七、疝氣、脫肛? 八、小兒牙病? 九、誤吞異物

    ?

    第八章 ?婦女病─婦科與產科……381

    第一節? 月經是女性青春的印記……381

    ? 月經異常

    第二節? 常見疾病及對策……392

    ? 一、分泌物異常

    ??? 白帶、赤帶與黃帶? 成為陰部搔癢主因?

    如何改善脫毛或少毛症

    ? 二、子宮問題

    ? 三、膀胱問題

    第三節? 懷孕與分娩……404

    ? 懷孕、避孕與不孕? 避孕及其後遺症

    ? 多數避孕方式都不健康? 自然療法改善不孕症

    ? 如何緩解懷孕時的不適

    ??? 一、孕吐? 二、妊娠浮腫? 三、便秘? 四、胎動不安或出血

    ? 生產有如拼命? 產後疾病的治療

    第四節 哺乳問題……417

    ? 乳房脹痛? 乳汁分泌問題

    第五節? 其他問題……423

    ? 一、乳癌? 二、更年期

    ?

    第九章? 四肢與筋骨─讓我們可以頂天立地、活動自如……426

    第一節? 四肢多外傷、扭挫傷……427

    ? 一、無力、麻痺、抽筋與發抖

    ? 二、跌打損傷無法避免

    ? 三、腫痛、痠痛不可免

    第二節? 骨關節疾病……447

    ? 一、關節炎以僵痛為主要症狀? 二、風濕古稱「痺症」

    ? 三、其他問題? 最後都會彎腰駝背

    ?

    後記……462





    導讀代序



    期望向「千金肘後方」看齊




      從古至今留傳了很多偏方、祕方與驗方,其中,「驗方」指很多人體驗過、證實有效的方法或方劑,「秘方」指私下流傳、不願輕意公開的內容,例如「傳賢不傳子」,或「傳子不傳女」,或只「口傳心授」、不立文字的治療竅門等;過去的知名國藥號、名中醫,大概都有幾套「不傳之祕」,尤其是「救命方」,才能立於不敗之地,且代代相傳,遠近馳名。至於「偏方」,多係名不見經傳的粗俗之物,就如古代的「千金肘後方」一樣,隨手可得,不旋踵就能應用,而且改善不適;這類「權充藥用」的東西,可能是廚房角落的尋常蔥蒜等調味料,也可能是路邊、牆腳俯拾即是的青草(如車前草),只要知所應用,也可發揮如正規藥物一樣的作用。



      其間的差別在於:偏方未必人人適用,少部分人也許服食或使用之後可以很快改善不舒服症狀,但有些人可能沒有特別感覺。「秘方」通常在非必要時不輕易出手,尤其是珍貴藥材(或藥引),通常要到非用不可時才拿出來。而「驗方」多為傳統藥物配伍而成,但藥材種類少,以簡單、有用為原則。



      本人旅居國外多年,除了經常來往於巴西、美國及海峽兩岸,以針灸等中醫藥專業為人治病療疾之外,我也用心蒐集各種簡易有效的祕方、偏方,甚至以「神農嘗百草」的精神,經常親身體驗、研究、嘗試,有時也會發覺很多「獨家偏方」。例如我在偶然間發現「按摩棒」在緩解痠痛方面十分有效,於是蒐集、分析各種資訊,且廣泛應用於臨床,覺得確實不錯,不敢自專,因此寫成《一棒在手百痛全消》一書,在元氣齋已經出版。其他如《新夾脊穴療法》、《易理針灸抗癌》和《自學中醫祕笈實用篇─人體還原法與再平衡秘訣》等書,都是在這種情況下出版。



      最近,我在研究穴位、為人施行按摩、針灸時偶然間發現,按摩或輕壓尾?骨處,即可促進排出殘尿,不會尿完之後還沾濕褲子,對上了年紀的老年人而言真的非常有幫助,因此將其命名為「殘尿穴」,列在本書的「偏方」之中,如廁後有殘尿感的男性可以試試看。



      又如小時候有時嘴破,母親就取煮飯鍋上凝結的蒸氣水,輕輕塗在鵝口瘡處,幾次之後就自然好轉。後來我在國外也經常轉告這個偏方(祕方),甚至直接取電鍋蓋上的水蒸氣凝結水為需要者「治療」,效果還真不錯,因此也收錄於書中。此類「民間偏方」占了一部分篇幅。其餘的,不可諱言,我也參考、過濾、整理了很多手邊蒐集很久的大量筆記、經驗談,加以驗證後選用,有些難以驗證者,則憑自己的認知與醫藥常識做判斷,盡量選擇適合者再以自己的經驗整理而成。例如近日元氣齋新編清代名醫陳士鐸的《石室祕錄》一書,其中多數都非常奇特、實用,聽說甫出版即很受歡迎。證明在正規醫療緩不濟急的情況下,此類救急方式仍有存在的必要性,因此觸動我出版這本《現代千金肘後方》。



      必須強調的是,很多急症都可以用針灸救治,這是我最有信心的部分;然因已經出版了幾本針灸按摩的書籍,此處只稍提一兩處急症應用,如有需要,請參考作者的其他出版品。



      書成之日,由衷感謝元氣齋出版社幫忙編整雜亂的手稿,並花了不少時間辛苦轉成電子檔,以便出書。相信這些內容可以作為應急之需;但緩解之後還是去做正規醫療比較保險。其次,整本書約十幾萬字,匆忙中恐有不完整之處,還請方家見諒。


    高富芝




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