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圖解刮痧拔罐艾灸養生療法(彩色版)附DVD

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			9789868743144
			崔曉麗
			華志文化
			2011年12月01日
			100.00 元
			HK$ 85

詳
細
資
料

叢書系列：健康養生小百科
規格：平裝 / 240頁 / 17*23cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

健康養生小百科

分
類

醫療保健 > 中醫 > 中藥

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

與中國醫學的健康理念接軌；與杏林國醫的生活方式同步。

　　治未病、保健康的養生療法─刮痧
　　求醫不如求己的養生療法─拔罐
　　氣血暢通、百病不生的養生療法─艾灸
　　刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈
　　刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法

　　以及更多你想知道的……

作者簡介

崔曉麗醫師

　　◎ 北京京城歧黃國醫館館長、中國針灸協會會員。
　　◎ 中國中醫藥協會會員、中國國際減肥美體行業協會常務理事。

　　出身中醫世家，其父是黑龍江省名中醫，姓名已被載入《中國中醫名人錄》，在中醫界享有盛譽。畢業於黑龍江中醫藥大學，是「紅牆醫生」王連清教授的入室弟子。崔曉麗醫師稟承先父遺志，曾先後在上海、天津、中國中醫研究院北京廣安門醫院等針灸科交流學習。

　　近20年的潛心研學及臨床實踐中，深得恩師王連清教授真傳與其父之影響，創造性地繼承中國醫學精髓，在中醫養生保健、針灸(埋線)減肥、中醫經絡美容(面部提升、祛皺、祛眼袋、面班、頑固性痤瘡)及亞健康中醫調治等領域，具有豐富經驗與心得。

目
錄

第一章治未病、保健康的養生療法——刮痧
了解刮痧
刮痧的必備器具
刮痧的選穴、配穴原則
刮痧的宜忌
刮痧的方法
刮痧的正確操作步驟
刮痧常見問題及處理方法

第二章求醫不如求己的養生療法——拔罐
了解拔罐
拔罐的必備器具
拔罐的選穴原則.
拔罐的宜忌
拔罐的方法
拔罐的正確操作步驟
拔罐常見問題及處理方法

第三章氣血暢通、百病不生的養生療法——艾灸
了解艾灸
艾灸的選穴、配穴原則.
艾灸的宜忌艾灸的方法
艾灸的正確操作步驟
艾灸常見問題及處理方法

第四章刮痧、拔罐、艾灸常用到的人體特效經脈
經絡的概念及分類
十二正經
奇經八脈.

第五章刮痧、拔罐、艾灸對症養生療法
常見不適的刮痧、拔罐、艾灸養生療法
常見病的刮痧、拔罐、艾灸養生療法

第六章簡單有效的手足頭耳養生法

序

序

圖解刮痧、拔罐、艾灸養生療法

　　刮痧療法是在中醫經絡學說指導下，應用光滑的硬物器具、金屬針具等，蘸藥液與凡士林等具潤滑與保健效果之介質，在人體病變部位，反覆刮、擠、揪、捏、刺等，造成皮膚表面的瘀點或紫色痧痕，將阻滯在人體內的病理產物透過皮膚代謝，使病變細胞、組織及器官得到活化，從而達到內病外治的中醫治療方法。

　　拔罐是利用燃燒等方法排去罐內的空氣以造成負壓，使之吸附於經絡、穴位、患處或體表的某些部位，令局部微血管充血，甚至破裂，出現溶血現象，產生一類組織胺物質隨體液周流全身，刺激各器官，使其代謝旺盛，吞噬作用增強，提高機體的抵抗力，從而達到使祛病養生的目的。現今在國外也得到廣泛的應用。如日本的「真空淨血療法」、法國的「杯術」等都屬於我國拔罐療法的範疇。可見，拔罐的療效已得到世人的認可。

　　艾灸則是透過艾草於燃燒過程中產生的藥性（化學作用），隨艾火的熱力（物理作用）刺激穴位，透過經絡、神經、體液、免疫機能等多層次、多途徑的綜合機能體系而作用於人體，從而達到治療、保健之效用。具操作簡單、安全、易於掌握、成本低廉、效果顯著之優點。

　　本書分兩部分，前三章全面而系統性的各別詳解刮痧、拔罐、艾灸的常用工具、基本操作方法、步驟、禁忌事項等基礎知識。後半部則將各種慢性與常見病症自成單元詳細介紹適用的刮痧、拔罐與艾灸手法，並分列主治穴位與配穴，讓您能根據病症自行選穴、對症下藥，且依步驟詳附圖解說明，個人學習自我保健養生者絕不可錯過。

　　為此，我們精心編寫了這本全彩圖解版《圖解刮痧、拔罐、艾灸養生療法》，教你快速掌握刮痧、拔罐、艾灸的基礎，成為自我健康的守門人。看過此書，即能對刮痧、拔罐、艾灸這三樣看似神祕、遙不可及的養生古術，具備較深入的瞭解，同時更能掌握一些簡單有效的手法，從而輕鬆享受到完美的保健與養生體驗。在學習過程中，家庭成員之間還可相互進行操作，不僅對被操作者來說，可防病治病；對操作者來說，更可起到鍛鍊身體的作用，可謂一舉兩得，還能增進家庭成員間的情感交流，實為現代家庭的良師益友。

　　本書內容深入淺出、言簡意賅，通俗曉暢地向人們介紹了刮痧、拔罐、艾灸的系統知識和常用手法，並附有DVD影片的演示，讓你輕鬆地按圖索驥，隨時隨地體會到它的神奇效果。

書
評

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