編輯序
媽媽講故事、孩子聽故事，都無法錯過的一本書
我們都有兒時的記憶，在搖籃裡的碎碎念以及媽媽講的故事。可是我的媽媽說，她根本就不會講故事，在每次我的央求下，而又苦於無故事可講的時候，就在口裡呢喃：「從前啊從前，從前啊從前……」以此反覆五遍，我就很滿意地在繈褓中呼呼大睡了。
每當媽媽和我講這段趣事的時候都很是得意，她大概認為自己是世界上最聰明的媽媽，而我卻是世界上最乖最傻的寶寶。
「原來我是那麼好糊弄！」 儘管我不屑媽媽的小聰明，但每每媽媽講到此段的時候，我都會忍不住笑出聲來，然後偎依在媽媽身邊，撒嬌地說：「怪不得我長大了這麼聰明，原來都是妳教會的！」
如今，我也做了媽媽，每當夜幕降臨的時刻，我都會讓故事伴著我的寶寶安然入睡，當然，這些故事不再是重複五遍的「從前啊從前，從前啊從前……」可是，每當我對著寶寶講故事的時候，常常就會在腦袋中出現「他聽得懂嗎」、「只看圖不看字，可以嗎」等問題。特別是寶寶到了能識字的年齡，我總是希望透過講故事來增加他的詞彙量，培養他對閱讀的興趣，從而豐富心靈、啟發智慧。沒想到事與願違，我帶著功利目的去講，難免會側重字詞與知識的灌輸，這樣的睡前故事其實已經變成了睡前功課，寶寶就會覺得毫無趣味，甚至還會產生很大的壓力。就像本書的作者江慧所說：「這就好像我們小時候盼星星盼月亮地想去郊遊，結果臨到郊遊時，爸爸媽媽對你說一句：『好好玩啊，回來好寫作文。』結果郊遊的樂趣盡失，就算玩得再高興也只是為了寫作文。」
關於講故事的「疑難雜症」還有很多，概括起來無外乎是「如何做一個會講故事的媽媽」，「 講什麼樣的故事孩子才愛聽」」這兩點。相信很多媽媽都會有這樣的困惑，並且急需一個說故事達人為我們來指點迷津。
這本《一天一個睡前故事》，可以為媽媽們輕鬆解決講睡前故事的一切難題，不僅可以讓妳成為講故事達人，還可以讓妳成為講故事專家。
在讀過這本書之前，妳是怎麼給孩子講睡前故事呢？
拿起一本故事書，坐在孩子的床前，或是跟孩子並肩倚在床頭，一邊給他講故事，一邊指指點點，教孩子認字或是看故事書裡的繪圖。而孩子又是如何聽故事的呢？是不是有時候注意力不集中，還會來搶書；講完故事後也不容易入睡，經常越聽越興奮……
讀過這本書之後，妳將學會如何講故事，並引導孩子如何聽故事。
在讀這本書之前，妳是不是對睡前故事的選擇感到無比頭疼呢？
有沒有給三、四歲的孩子講《西遊記》、《水滸傳》，遇到恐怖的情節，不知道該不該按原文給孩子講的情況呢？
讀過這本書之後，妳會選擇出不同年齡層的孩子既適合又愛聽的好故事。
睡前故事，甜美而溫馨；親子互動，益智而有趣；一本書，70個故事，給孩子和妳一個甜甜的夢！
作者序
我為什麼給孩子講了十幾年的睡前故事
我經常與朋友聊「娃娃經」。
有一次，我提起我家有講睡前故事的習慣，朋友卻說：「我們從不給孩子講故事，關了燈讓他自己睡，就不能慣他這個毛病！」、「妳孩子這麼大了還給他講故事，會不會太黏人了，將來孩子會不夠獨立……」
我不認同這樣的觀點，睡前故事這樣的好習慣怎麼就成了「毛病」呢？每天晚上跟孩子在一起分享那些溫暖奇妙的小故事，或是一起編一個無厘頭的故事，然後看著他們帶著笑容安然睡去，如果這也算毛病，那是多麼美好的「毛病」啊！我相信，這些美好的時刻不會隨風消逝，而會永遠銘刻在孩子的腦子裡，與那些故事一起成為他們成長的養分。
我有兩個孩子，從十月懷胎開始我就給他們講故事了。現在一個孩子十二歲，一個孩子六歲，他們越來越喜歡聽故事，有時他們倒成了睡前故事的主講。
如今，睡前故事已經成為我家的一項傳統。有時候聽到別的媽媽抱怨孩子晚上不睡覺，經常要玩一兩個小時才能入睡，我就和她說：「講睡前故事吧！一個十幾分鐘的故事就能讓孩子安靜下來。」
在歐美國家，睡前故事也是很多家庭的習慣，這已經成為了一項傳統。美國一項針對兒童睡眠與睡前故事的研究指出，睡前故事能夠緩解孩子的心理壓力，放鬆神經，使孩子更好的入眠。這一項研究調查了275個家庭，測試了給孩子講睡前故事前後入睡所需時間的對照，發現睡前故事可以使兒童入眠的時間縮短五分之一。
睡前故事當然不僅僅是我們哄孩子睡覺的法寶，它也是孩子早期閱讀的一種重要方式。精心挑選，掌握睡前故事的分寸與技巧，那麼睡前故事不但可以催眠，還可以成為滋養孩子心靈的「營養元素」。
《財富》雜誌曾經進行過一項調查，對一批成功人士的成長經歷進行分析。
研究發現，一個人成功的關鍵不是家庭富不富裕，也不是小時候擁有多少玩具，而是每天晚上給他講睡前故事的那個人。
在台灣，雖然睡前故事的普及率還不高，但是我知道有很多家長已經在嘗試。我寫這本書的初衷就是想讓更多的人瞭解睡前故事的好處，以及分享我近十年來講睡前故事的經驗。
睡前故事就如同一次奇妙的旅程，帶著妳的孩子和我一起揚帆起程吧！
