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覺醒一瞬間:大圓滿心性禪修指引

覺醒一瞬間:大圓滿心性禪修指引

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9789866091384
措尼仁波切
連德禮
眾生
2014年11月01日
133.00  元
HK$ 113.05
省下 $19.95
 
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ISBN:9789866091384
  • 叢書系列:禪修指引叢書
  • 規格:平裝 / 336頁 / 17 x 22 cm / 普通級
    禪修指引叢書


  • 宗教命理 > 佛教 > 禪修












    他的父親是祖古烏金仁波切,他的弟弟是明就仁波切,

    在大圓滿世家的榮耀傳承下,他是我們證悟心性的希望!





    【前言】覺悟大圓滿的因



    1.?? ?開放與自在:如何走在大圓滿的道上?

    態度決定你的深度

    「庫速魯」vs.「班智達」

    開放的心,藏著大圓滿

    什麼是大圓滿?

    大圓滿的基、道、果



    2.?? ?基:心的基本面是什麼?

    「俱生本性」像虛空

    為「心」下個定義

    「道」錯認了自己

    基道果的關係

    立斷的結果

    概念心的運作

    什麼是迷惑



    3.?? ?見地:心的本質是什麼?

    概念與無概念的見地

    心與心性

    思慮心如何運作

    心性的遊戲

    認出本覺的時刻

    讓覺受開展

    從未離開虛空



    4.?? ?開始禪修:如何跨出「大圓滿修持」的第一步?

    喝一杯正念的茶

    念念想想都是鏡中物

    「知道」就是心

    「心」的生命需要解脫

    迷惑的根源



    5.?? ?超越止禪:如何進入「大圓滿止」?

    讓安住瓦解

    了無所見即是無上見

    不散亂的無修

    大圓滿教法三大要點

    放鬆的那一刻

    「難多」與「僅巴」

    念頭佔據心性的空間



    6.?? ?無修與無散:如何以「大圓滿見」進一步禪修?

    禪修要遠離一切執著

    心性之「見」即是本覺

    大圓滿的上座與下座

    境界在實戰中

    燒成灰燼的念頭



    7.?? ?引導禪修:如何結合本尊觀,讓「大圓滿修持」更上層樓?

    上師瑜伽修持

    虔誠的感染力



    8.?? ?放下:認出本覺時,怎麼看待?

    禪悅也是一場夢

    本覺,還是有感覺

    覺受的困惑

    禪修路上暫時的風景

    禪修的迷糊狀態

    「當下」也要瓦解

    習慣只是概念心

    放下牧羊人的禪修

    小心本覺仿冒品

    聰慧的修行之道



    9.?? ?金剛薩埵禪修:如何結合「生起次第」,讓「大圓滿修持」更有力道?

    觀想導師釋迦牟尼佛

    觀想本尊金剛薩埵

    精進的劑量

    冒牌的修行人



    10.?? ?生圓次第雙運:如何深入「生起次第」,契入「圓滿次第」?

    三種三摩地

    炸也炸不掉的虛空

    觀想與禪修如何連結



    11.?? ?大悲心:如何感受當下悲心自然地湧動?

    注視「心」的真實面貌

    片面的空性

    認出悲空之門

    好人的三個條件

    辨別同情與悲心

    悲心的原貌



    12.?? ?自在:放鬆與瘋狂之間,如何微妙地平衡?

    見地的迷宮

    衡量修道上的進展



    13.?? ?進展之道:修道上,哪些事非做不可?

    掌握佛法僧的含意

    菩薩道揮動悲空之斧

    金剛乘快速道

    淨觀或見到

    來自空性的信心

    透過「認得」,帶來無懼

    一種空性的概念

    清楚相對或究竟

    一口本覺的滋味



    14.?? ?中陰:在四種「中陰」中,如何認證本覺?

    現象與法身

    解脫可能的時機

    沒有身體的心

    時間如夢又如幻

    佛果超越六根斷滅

    沒有感官,哪來的經驗

    夢境與中陰

    本覺斬斷一切煩惱

    入睡前的準備



    15.?? ?果:大圓滿「果」乍現時,如何放手?

    黃金遍滿的本覺

    本覺的狀態

    本覺的絆腳石

    人的大圓滿



    16.?? ?自信:如何從內在生起純然的信心?

    透過「見」來決定

    不被感知所迷惑

    「收集」真實的本覺時刻

    接上空性的電線

    前行、本尊法vs.本覺

    「侷限的修持」阻隔覺悟

    有本覺,所以有妄念



    17.?? ?莊嚴:如何自然成為「人的大圓滿」?

    不捨棄眾生的慈悲

    開放而單純的心

    虔誠與慈悲的柔軟心



    【後記】 完全調伏你的心






    前言



    覺悟大圓滿的因




      這本書是措尼仁波切(Tsoknyi Rinpoche)在西元一九九六年於丹麥貢德(Gomde)讓炯耶喜(Rangjung Yeshe)閉關中心,以及尼泊爾那吉寺(Nagi Gompa)的開示。雖然很難用文字來表達,但我們已嘗試盡可能貼近仁波切生動與幽默的教學風格,只要有可能,我們保留聽眾與仁波切之間的問答互動。為了凸顯他的率直,我們加上他的手勢與實例說明。有時仁波切的話中蘊含詩意,文字中充滿深奧的美感,為了保有這韻味,我們以詩的形式來表達。這本書也包括指導禪修的部分,目的是希望提升讀者的實修練習。



      措尼仁波切被第十六世嘉華噶瑪巴(Gyalwang Karmapa)認證為竹巴噶舉(Drukpa Kagyu)與寧瑪派(Nyingma)頗負盛名的上師──竹旺措尼(Drubwang Tsoknyi)仁波切的轉世。他被偉大的上師康祖(Khamtrul)仁波切所扶養長大。他的上師還包括頂果欽哲(Dilgo Khyentse)仁波切、他的父親祖古烏金(Tulku Urgyen)仁波切、囊謙(Nangchen)的阿帝(Adhi)仁波切,以及紐修堪(Nyoshul Khen)仁波切。仁波切是「竹巴傳承計畫」(Drukpa Heritage Project)的負責人,這個計畫的主旨是為了維護竹巴噶舉傳承的文獻。他也是位於尼泊爾加德滿都內東偉瑟林(Ngedon Osel Ling),以及西藏最大的尼寺之一給恰寺(Gechak Gompa)的住持。他於西元一九九一年開始教導來自全球各地的學生。



      《覺醒一瞬間》這本書是在仁波切與譯者們及編輯凱莉莫倫(Kerry Moran)的通力合作下誕生的。除了感謝她之外,我們要感謝謄寫者戴爾歐康納(Dell O’Conner)與珍妮佛阿帕芙(Jennifer Appave),以及校對者雪莉布萊爾(Shirley Blair),封面設計羅夫克倫特(Rolf A. Kluenter),以及印刷贊助者李察吉爾(Richard Gere)。



      對已經接受過心性直指教授的讀者而言,請將這些教法當作你已經認得的提醒。對尚未接受心性直指教授的讀者而言,請將這些教法當作一種?示,鼓勵你尋求一位具德上師,並親自從他本人座下請求這心性直指的教授。



      願這鮮活的教法在現實中,能成為眾生覺悟大圓滿的因。



    英文彙整暨翻譯

    艾瑞克(Erik)與瑪西亞舒密特(Marcia Schmidt)




    其 他 著 作
    1. 菩提心的滋味:到彼岸那六條完美的路
    2. 在俗世自在生活的大圓滿之道
    3. 中陰解脫門:生死之旅一定要記得的6件事
    4. 愛與微細身
    5. 醒了就好:擁抱真愛的14段旅程
    6. 禪呼吸:當下除煩惱、得自在的覺佛之道 Solid Ground:Buddhist Wisdom for Difficult Times
    7. 醒了就好:擁抱真愛的14段旅程 Open Heart,Open mind :Awakening The Power of Essence Love