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菩提心的滋味:到彼岸那六條完美的路

菩提心的滋味:到彼岸那六條完美的路

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9789866091834
措尼仁波切
朱穆金,多傑喇嘛
眾生
2017年12月01日
117.00  元
HK$ 99.45
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ISBN:9789866091834
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 192頁 / 普通級


  • 宗教命理 > 佛教 > 藏傳佛教











    菩提心一直都在,你感受到了嗎?

    它是一種開放、清明與感動,

    菩薩開顯了它,通往了成佛之道,

    人們連結了它,學會了用心觀照每一個當下。





    第一章與如來藏相遇

    菩提心的雙翼:顯相與空性

    無我的雙人舞

    因為害怕,我們做了什麼?

    先點燃心裡的火柴

    別裝了,對你的感覺誠實吧!

    世俗菩提心的「願心」與「行心」

    老實說,愛是「感受」的對象

    放下的練習,只是覺知

    仁慈是一種允許

    讓每個感覺都有位子

    體驗原汁原味的感受

    第一次的恐懼:用理智分析

    第二次的恐懼:跟怪獸相會

    療癒的開始在於相會

    覺知深藏的記憶

    頭腦與感受需要溝通

    「感覺」是智慧,還是扭曲?

    世俗真理,透過經驗才能進入

    不能只靠幻相的一隻腳

    ?

    第二章菩提心的種子

    用溝通改變感受

    轉化發生在感覺裡

    別跟心講理,而是連結

    禪修不是去完成什麼

    覺知永遠不會太遲

    顛倒世俗就是所謂的怪獸

    從對自己誠實開始,找到最基礎的火花

    別懷疑,顛倒的怪獸來了

    這都是習性在選擇啊!

    把痛苦當朋友,心才能敞開

    清理傷口的痛,正是療癒的開始

    不必試圖感覺很好

    握手也是禪修

    到底是哪一種疼痛?

    因為怪獸而學會愛

    你要幫助的第一個人

    ?

    第三章轉化的開始:四無量心

    慈無量心:愛開始表達自己

    安樂之因是什麼?

    菩薩並不是單獨一個人

    空間越多,威脅就越少

    慈悲就是一種瞭解

    你的菩提心在運作嗎?

    菩薩的使命是什麼?

    任何連結都是一種連結

    世界上最棒的心

    抓準轉化的關鍵:衝突點

    悲無量心:認識什麼是苦

    喜無量心:遠離一切嫉妒

    別人的幸福,你感到快樂嗎?

    捨無量心:對自他沒有貪瞋

    遠離四無量心,就遠離菩薩行

    ?

    第四章菩薩的行動:行菩提心

    略說前四度

    布施:秉持無貪的本質而施予

    持戒:守護戒律,斷捨罪過

    安忍:面對任何傷害不動搖

    精進:對善法有極大的喜悅

    禪定:智慧登頂之前的基地營

    透過概念到達非概念的頂峰

    三摩地的兩個面向

    止的五個元素

    「知道」裡可能有念頭

    無所緣禪修:打開一切的感官

    不要著墨未來

    美麗的怪獸與無所緣

    不離開當下專注的對象

    淨化五毒仰賴第六波羅蜜

    在專注與放鬆之間

    ?

    第五章與我共舞

    證悟勝義菩提心的關鍵:般若

    我們需要自主的思維

    給自己一帖清明的良藥:分別智

    因為實相是空性的

    菩薩也有「我」

    成為完全開放的垃圾桶

    沒有「我」,是完全放掉嗎?

    別讓「貪愛的我」取代了

    你是別人的投射嗎?

    誰來共舞?

    ?

    第六章愛是一種感受:四攝法

    記得布施的兩種心態

    愛語的三個特質

    別猜,清楚完整地表達

    說好話,打開心房

    在語調中流露情感

    利行:讓自己符合菩薩的行持

    同事:以眾生的意樂為導向

    先把心放在對方上

    請與我一起共享美好

    結語




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