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營養師常到的40間餐廳

營養師常到的40間餐廳

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9789626788462
黃凱詩
經濟日報出版社
2014年12月25日
143.00  元
HK$ 128.7
省下 $14.3
 
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ISBN:9789626788462
  • 規格:平裝 / 112頁 / 18.5 x 25.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 旅遊 > 中國/香港 > 港澳











      外出吃飯,怎能夠「瘦了荷包」但「胖了肚腩」!?



      作者誓要幫幫大家的肚腹,不要由肚皮變成肚腩,經她「銀針」一試,40 間有營低脂食肆終於脫穎而出。



      全書精選食肆集中地:旺角、油麻地、尖沙咀、中環、銅鑼灣的食店。讓不論是平日上班的上班族,或是周末逛街一族,都能輕而易舉的踏入總有一間?左近的有營食店,並挑選各店有營低卡綠色食物(大家可以多吃啊!)和高危高卡紅色食物(大家要敬而遠之!),讓大家選得痛快,吃得不胖。






    (低卡滋味食店:★★★★)



    尖沙咀的有營食店

    ★★Agnes b Cafe 為忙碌工作叉叉電的優質午餐店

    ★★Brick Lane Gallery 在英式小店的精明食法

    ★★Munch 食物精緻低卡的長龍西餐廳

    ★星座冰室 這店的食材選擇絕對是 100%體貼戰友的腸胃

    ★翠華茶餐廳 精選茶餐廳健康類的早午餐款式

    ★★Hungry Korean 多彩的韓國料理,令瘦身的你添上開心色彩

    ★★★鼎泰豐 過江龍為港人帶來既美味又低脂的美食,讚!

    ★★★牛陣 與戰友來一場減肥火鍋大食會吧!

    ★★Cambo 深受年輕人追捧的健康泰菜

    ★★Greyhound Cafe 令人驚喜連連的泰國有營菜



    油麻地旺角的健康食店

    ★佳佳甜品 給你介紹稍為低卡的甜品,淺嚐

    ★老趙越南餐廳 清爽、低卡的越南滋味餐

    ★★重慶燒烤專門店 飽肚不胖串燒餐:先吃蔬菜、五穀,後嚐肉串燒

    ★四季煲仔飯 大多煲仔飯高脂多油,選吃肉片煲仔飯較佳!

    ★★富記粥麵 熬出來的粥品滋味又低卡

    ★★標記樂園 較低卡的中菜:潮州菜

    ★★風月堂 優雅的進餐環境,讓減肥事都變得高雅銅鑼灣的瘦身食堂

    ★★南亭 食串燒不胖法門

    ★★★千兩 智選壽司,吃得飽又不易胖

    ★★★石山 居港日人的日本居酒屋

    ★★泉章居 經濟實惠少油廣東菜

    ★★潮興魚蛋粉 魚蛋家族中的綠色食物

    ★★★上品火鍋料理 開心圍攏的健康鮮味火鍋餐

    ★★★翡翠拉麵小籠包 特色又低卡的上海菜店

    ★★蛇王二 暖身護胃低脂蛇羹

    ★★★譚仔雲南米線 低卡配料選擇多籮籮

    ★阿拉丁咖喱屋 咖喱汁以外的低脂印度餐

    ★★韓雅林 韓式燒烤配兩口冷麵,體會冰火交融的低脂之旅

    ★★★火車頭越南餐室 減肥也可吃越式河粉!

    ★★★黑麥 脫脂 latte 與芝士麵包條,下午茶瘦身叉電之選中環的飽食易瘦食堂

    ★★★萬豪咖啡室 多低卡選擇又滋味的自助餐進食攻略

    ★★Dan Ryan’s 六人共聚的綠色餐單

    ★★Simplylife Landmark 適合 OL 的飽肚瘦身餐

    ★★羅富記粥麵專家 夠火喉的新鮮瘦粥品

    ★勝香園 在橫街小店也可嚐到濃香的低卡品味茶檔

    ★★Oolaa 休閒輕鬆的低卡特色西餐



    其他心水營健推介

    ★維記咖啡粉麵 勁多低脂材料的湯麵

    ★品記麵食 品記麵食

    ★銅鑼灣正記潤牛麵餐廳 熱騰騰的低卡小鍋麵食

    ★蛇王善 蛇羹與蛇湯,禦寒飽肚之選

    ★★美心皇宮 一家大細的飲茶低卡好選擇

    ★★★大戶屋 充滿家的味道,輕怡滿足的日本家常料理



    戰友美食一日遊

    工作日和休息日的美食減磅攻略





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