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擺脫女人要命的壞習慣:讓妳凍齡更漂亮!

擺脫女人要命的壞習慣:讓妳凍齡更漂亮!

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9789863430650
吳明珠
台視文化
2015年2月27日
113.00  元
HK$ 90.4  






ISBN:9789863430650
  • 叢書系列:健健美系列
  • 規格:平裝 / 17 x 23 cm / 普通級
    健健美系列


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生


















    改掉NG習慣,讓妳凍齡更健康,充滿知性美!





    作者序/杜絕壞習慣,滌清好觀念!

    學會正確按壓穴位法



    Part1改變飲食習慣,健康有活力!

    大標:冰冰吃對身體好?

    不愛喝水,習慣憋尿。

    咖啡一杯接一杯,多少才OK?

    吃太油太鹹,身體大暴動!

    三餐不定時,午茶與宵夜當補償!



    Part2 改變愛美習慣,成為美人兒!

    激瘦!欲速則不達,越減越肥!

    習慣翹腳與穿高跟鞋

    打造完美曲線,妳穿對了嗎?

    美魔手變成髒兮兮的黴魔手

    別冤枉洗髮惹的禍

    無法擺脫惱人的痘痘

    戴出漂亮,還是戴出毛病?



    Part3 改變生活習慣,身心有朝氣! ?

    夜貓族越睡越美麗

    正確吃避孕藥不傷身

    衛生習慣不好,私密處抗議中。

    說話口氣很大,好煩惱!

    低頭滑啊滑!妳想變成烏龜頸嗎?

    用眼過度,靈魂之窗快脫窗!

    有抽菸習慣或常吸二手菸





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