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行動吧!邁向好運人生

行動吧!邁向好運人生

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9789863318699
植西聰
王美娟
台灣東販
2015年10月28日
80.00  元
HK$ 68
省下 $12
 
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ISBN:9789863318699
  • 規格:平裝 / 192頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • >











      就從現在動起來吧!



      「坐而言不如起而行」,這句至理名言無人不知無人不曉,但實際要做時,反而怯於跨出那一步,不斷地找各種理由:「我再評估一下。」、「我們不做這樣的事」、「這要花很大的成本。」其實內心真正想說的那一句話就是:「我害怕失敗!」



      的確,做了不代表就會成功,但是不做就什麼都沒有,在努力嘗試的這段過程中,至少賺到了經驗,也許不是現在,但將來有一天或許會派上用場。以結果論來說,這是場決不會白費的賭注。



      看完本書8大訣竅,讓你從此行動力上身,「動次動次」,邁向有意義的人生!






    前言 2

    ?

    第1章 培養行動力 訣竅1 勇於挑戰

    ●人會在挑戰中逐步成長 16

    ●透過挑戰改變命運 18

    ●拿掉限制框架,就能提高挑戰意願 20

    ●袒露心靈,挑戰就不再是件苦差事 22

    ●挑戰時,試想幾種好處 24

    ●挑戰能帶來良好的副產物 26

    ●成功者的共同點就是去過很多地方 28

    ●把「失敗又何妨」當成口頭禪,就能輕鬆挑戰 30

    ●不要力求完美,比較能夠維持挑戰意願 32

    ●適度的「不滿」,更能增強挑戰意願 34

    ●試著重新體驗小時候喜歡的事物 36

    ?

    第2章 培養行動力 訣竅2 立即行動

    ●一天、一小時的差距是人生成敗的分水嶺 40

    ●立刻行動,就不至於演變成大事 42

    ●想到什麼就立刻實行 44

    ●想到什麼就立刻記下來 46

    ●今日事今日畢 46

    ●養成當場「詢問」、「學習」、「調查」的習慣 50

    ●訓練自己主動做事 52

    ●把「好,來做吧!」當成口頭禪 54

    ●凡事都很順利時,要接二連三展開行動 56

    ●鐵下心來移動到別的空間就有好事發生 58

    ?

    第3章 培養行動力 訣竅3 只要遲疑就行動


    ●遲疑而不行動,將來就會後悔 62

    ●遲疑源自「四種不安」 64

    ●有時困難並沒有當事人想的那麼困難 66

    ●確定原則就不會遲疑 68

    ●行動連結願望就不會遲疑 70

    ●踏進與願望有關的地方 72

    ●一想到能夠提升技能就不會猶豫 74

    ●設想最糟糕的事態就不會遲疑 76

    ●把自己逼到「只能做了」的狀況就不會猶豫 78

    ●沒有前例就去做 80

    ●發生問題時,只要前往有問題的地方就能解決問題 82

    ?

    第4章 培養行動力 訣竅4 有樣學樣


    ●一流的專家菜鳥時期的共同點 86

    ●比較一下成功者、幸運兒以及自己的生活習慣 88

    ●模仿成功者與幸運兒的行動模式並養成習慣 90

    ●仿效各領域優秀人士的行動模式 92

    ●直接聽取成功者的意見,模仿他們 94

    ●模仿健康者的生活習慣、行動模式並養成習慣 96

    ●接觸平時很少見面的人 98

    ●讀好書,做好事 100

    ●閱讀賢者的名言並實踐其內容 102

    ●按照類別製作「模仿一覽表」 104

    ?

    第5章 培養行動力 訣竅5 只要獲邀就行動


    ●神明的計畫遠比自己的計畫還要出色 108

    ●靈光乍現就立即行動 110

    ●感興趣就姑且一試 112

    ●養成前往各種地方的習慣 114

    ●即使不感興趣也要姑且一試 116

    ●體驗有別以往的事物 118

    ●有人約就爽快答應 120

    ●答應別人的請託 122

    ●接下麻煩事,幸運女神就會對你微笑 124

    ●沒必要百分之百答應別人的請託 126

    ●享受邂逅的接力賽 128

    ?

    第6章 培養行動力 訣竅6 循序漸進

    ●從簡單的事情開始嘗試 132

    ●小事的累積產生大大的奇蹟 134

    ●從未來的角度看現在的自己 136

    ●注重「今天(本週)就到這裡為止」、「明天(下週)就到這裡為止」的步調 138

    ●未來的事別想太多,只管注意現在該做的事 140

    ●不愛出門的人要逐漸增加外出的次數 142

    ●以月為單位逐漸增加行動的次數 144

    ●達成與能力相符的目標後,給自己一點獎勵 146

    ●即使無法過關也視為「OK」 148

    ●改變行動模式,就能引發運氣的良好循環 150

    ?

    第7章 培養行動力 訣竅7 持之以恆

    ●從簡單的事情開始嘗試 154

    ●堅持下去,就會遇見意想不到的機會 156

    ●堅持下去,就能成為這個領域的專家 158

    ●想像實現夢想的自己,就能提高動力 160

    ●就算失敗也要樂觀思考 162

    ●讓自己處於不得不繼續的狀態,就能長久持續下去 164

    ●把「再一次」、「再一件」、「再一頁」當成口頭禪 166

    ●誘導自己處在能夠持續下去的環境 168

    ●只要堅持下去,狀況就會朝有利於自己的方向發展 170

    ●參加讀書會或演講,提高動力 172

    ?

    第8章 培養行動力 訣竅8 為他人而動

    ●不為自己為他人而動,就會發生許多好事 176

    ●為什麼為他人行動就會發生好事? 178

    ●提供自己的強項,為他人貢獻 180

    ●採取做了不會痛苦的行動,為他人貢獻 182

    ●為使他人展露笑容而行動 184

    ●為牽線搭橋而行動 186

    ●工作時不忘「社會貢獻」 188

    ●自己正辛苦的時候,更要為他人行動 190





    前言

      


      法國有句格言:「不打破雞蛋就做不成歐姆蛋。」

      

      這句格言的意思是,不發起行動(把蛋打進平底鍋裡),就得不到結果(歐姆蛋)。

      

      古今中外皆有許多這類諺語和民間故事,由此可見,自古以來培養行動力就是人生的一大課題。

      

      不過,所謂的行動力,具體而言是指什麼呢?

      

      為了生存下去,我們每天都會呼吸、吃飯、睡覺,可是這不代表我們具有行動力。另外,只會完成每日例行公事的人,也算不上具備積極性。換句話說,為維持現狀所做的行為,稱不上有行動力。

      

      唯有以現在為起點,朝正面的方向展開行動,亦即不滿足於維持現狀,朝向未來提升自我的人,才稱得上有行動力。

      

      世上有許多人明知不行動就得不到果實,仍然遲疑是否該往前踏出一步。這些人總是藉口說:

      

      「可是,就算展開行動,也不保證一定成功。與其失敗害自己丟臉、難堪,不如維持現狀就好。」

      

      的確,人的作為難免伴隨失敗的可能性。

      

      不過,看了以下的例子後,各位又有什麼樣的想法呢?

      

      某個地區經過地質調查,研判當地極可能湧現溫泉。A得知這項消息後,立刻著手挖地尋找溫泉。至於B則無意聽信這種不可靠的消息,因此決定旁觀。一年後,A挖到了地底深處,不過很可惜並未找到溫泉。B嘲笑A愚笨,然而A卻自信滿滿地說:

      

      「這裡確實沒湧出溫泉,不過我知道土壤含有什麼成分。畢竟這一年來,我都在學習挖地的方法。這項技術無論到哪兒都很管用喔!」

      

      A這句話的意思是,即使最後並未獲得成果,仍可在行動過程中學習到各式各樣的事物。A並沒有白白浪費這一年的時間。

      

      行動總有失敗的風險。但是千萬別忘了,人類是能從失敗中學習的優秀生物。

      

      此外也請各位相信,為提升自我而行動的人,擁有「時間」這位強而有力的夥伴。

      

      舉例來說,如果每天能撥出30分鐘來學習英語會話,一年後的你應該能進步到現在的你所無法想像的程度。3年後或5年後就更不用說了。

      

      過去的行動造就現在的自己,現在的行動成就未來的自己。這是千真萬確的事實,無論整個社會的經濟狀況如何,都沒有東西能阻止自己成長。

      

      我相信,以下8項重點是提升行動力的關鍵:

      

      1 勇於挑戰

      2 立即行動

      3 只要遲疑就行動

      4 只要獲邀就行動

      5 有樣學樣

      6 循序漸進

      7 持之以恆

      8 為他人而動

      

      本書將為各位簡要說明這8項重點。

      

      我想內容一定能對想要活得積極主動的你有所幫助。

      

      此外,假如你在工作或生活方面,感覺到停滯或不順遂,也請反覆閱讀本書。我相信,你不僅能得到解決問題的提示,也能獲得使命運好轉的指引。

      

      植西聰




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