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超一流菁英的「健康」奧祕

超一流菁英的「健康」奧祕

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將於1個工作天內出貨
9789865706937
小林弘幸
游韻馨
春天出版社
2015年11月04日
100.00  元
HK$ 85  






ISBN:9789865706937
  • 叢書系列:Better
  • 規格:平裝 / 240頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    Better


  • 心理勵志 > 個人成長 > 人生規劃/自我改變


















    日本健康類電視節目《全民家庭醫學》、《世界最想上的課》最大人氣嘉賓!

    日本順天堂大學醫學部教授、日本體育協會官方認可運動醫學醫師

    暢銷書《自律神經健康人50招:慢活,就能遠離疾病》作者小林弘幸,

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    1. 自律神經名醫親自傳授:用好心情創造好人生
    2. 自律神經超圖解+腸躁症超圖解
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    4. 奴性讓自律神經更失常:靠慢活、肺活、腸活,三活運動舒壓,一次調整自律神經引起的各種身體不適!
    5. 陪你看馬 自律神經的馬匹療法(附DVD):能平撫內心的紊亂,讓人立即放鬆的不可思議照片。
    6. 重整習慣:重開機生活,打造新人生
    7. 日本名醫小林弘幸【高效減壓】平衡人生,祕訣手冊套組:《身體喜歡這樣工作》+《自律神經5分鐘自癒術》
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    16. 深度睡眠頸帶護腕組(二合一)
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    18. 深度睡眠頸帶眠襪組(三合一)
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    21. 想要活到老走到老,只要深蹲就可以
    22. 想要活到老走到老 只要深蹲就可以
    23. 一戴深睡眠:消除疲勞的神奇頸帶【全新粉色版】
    24. 慢一點,小林弘幸的究極健康法:每天15分鐘的神奇改變
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    27. 到便利商店吃健康:日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」,三餐均衡,吃出腸道健康!
    28. 微調一下!你也能是職場人才:日本權威醫師教你掌控自律神經,打造理想人生
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