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不抱怨的智慧!扭轉人生的祕密信念:舒壓實踐版

不抱怨的智慧!扭轉人生的祕密信念:舒壓實踐版

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9789865916794
林少波
凱信企管
2016年5月09日
100.00  元
HK$ 85
省下 $15
 
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ISBN:9789865916794
  • 叢書系列:活得好
  • 規格:平裝 / 280頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    活得好


  • >











      ▍▍想要美好人生的你,請先說會「不抱怨」,練習放手&轉念!

      ▍▍因為,唯有放開執著、抱怨、自滿的思維,幸運才有空間到來∼∼




      也許,這些念頭可能都在你腦中出現過……

      □ 為什麼我總是跟好康、幸福擦身而過?

      □ 為什麼我的薪水比其他同事少?

      □ 為什麼我那麼努力,主管卻不器重我?

      □ 為什麼我的家人╱另一半總是不支持我?



      你是否想過?!

      也許,不是別人比你好命,

      而是因為,你比你口中所謂「幸運」的人,少了一點點轉彎的勇氣……



      ▍▍所謂的「好命、好運」,其實就是「換個角度看待」你眼中的不順遂,

      ▍▍你學到的每一個過程跟觀念,都會帶領你「扭轉人生」!!




      不抱怨,能讓「快樂」充滿心中!

      不抱怨,能為生活招來「好運」!

      不抱怨,「成功」人生近在咫尺!



      改變絕非易事,請讓我們幫助你能更輕鬆的面對自己的不開心……



      ★★★ 書中超值加贈!【紓壓禪繞著色畫】★★★

      煩了、悶了、惱了、想抱怨了,都畫上幾筆……,藉此沈澱心靈,心放空了,幸運才有空間降臨!



      ▍▍趕快為你的好命心法練功,讓正向吸引力自動上身!!



      因為,唯有放開執著、抱怨、自滿的思維,幸運才有空間到來

      ■ 課題一、「困境的時刻」∼∼是為了學習轉化,在逆流中讓心靈更強壯

      一篇篇雋永深遠、言淺意深的小故事,開啟你全新的視野。

      ■ 課題二、「風光的時刻」∼∼是為了練習自省,在順境中也要懂得謙卑

      一幕幕富畫面感的文字,猶如人生剪影,引導你從旁觀者的角度,體察過往的生命。

      ■ 課題三、「挫折的時刻」∼∼是為了修練堅定,在石縫中努力的面向陽光

      一句句短小精闢的名言,幫你搬開你自己設置在人生旅途中的路障,繼續樂觀前行。



      !!跟著本書一起,翻轉你的信念,扭轉你的人生!!






    ★自序--扭轉人生的祕密信念就是:立即停止「抱怨」!?????????????????????? ?



    ▍第一章? 抱怨是人與人之間最具毒性的精神氣息

    -------你的「生命」從家開始,但你的「命運」從心開始

    也許我們不能決定我們的出身,所以我們最常在這一點上怨天尤人,但抱怨只會消融情感,造成裂痕;唯有「愛」是強力的接著劑,而它生產自你的心。



    ▍第二章? 把抱怨的心情化為上進的力量,才是成功之道

    -------事業成就不代表人生成功,但你的「好命」要素,最易在此磨練昇華

    怨東怨西怨天氣?還不如紮紮實實打好「做事態度」的底子,因為凡事不是得到就是學到,而它們絕對會伴隨著你的生命進程一起發光。



    ▍第三章? 抱怨是最消極的自虐

    -------正視抱怨帶來的傷害,它會抵銷你的能力與運氣,並使之成為負值

    生命中的事物分為兩種,一種是你所關注的,一種是你所能影響的。我們應該要專注在「影響」上;但可惜的是,大部分的人都在「關注」中執著,而虛擲了光陰。



    ▍第四章? 怨氣及心浮氣躁,是成功、快樂的最大敵人

    -------找到「不快樂」的根源,可影響的就改變它,然後讓剩餘的得到釋放

    把這場活動當成尋寶遊戲,過程中的喜悅、發現都由你獨享;且你會驚喜的發現,寶物不只在旅程盡頭,而是置放在每個穩健的步伐中。



    ▍第五章? 不抱怨,才能找到快樂的方向

    -------關注正向思考帶來的細微變化,並時常提醒自己理想世界的藍圖

    幸運永遠在那裡,但它只出現在具備要素的人面前;你已經學會慢慢的改變自己的形態,由麻雀變成大鷹,於是你可以俯瞰整個人生歷程並試著發現它。



    ▍第六章? 善待自己的方法,就是給自己一個不抱怨的環境

    -------好命是知足、感恩、善解跟包容的孩子,你可以用這些心態來養育它

    知足、感恩的人蘊藏莫大的力量,能夠將他人的善匯聚成自己的信念;善解、包容的人擁有神奇的可塑性,而他們往往在被磨練的同時,成為了勝利者。



    ▍第七章? 抱怨不如改變,轉運來自轉念

    -------轉念的力量無限大,因為整個世界都可以被涵蓋在裡面

    你也許無法決定他人言詞的冷暖,但你可以決定世界在眼中的行貌;執念的人,天地往往很窄,轉念的人,天地往往很遼闊。



    ▍第八章? 認清缺陷和不完美,正向思考不抱怨

    -------練習「不完美」的幸福哲學,正如純白需要顏料來將它變得精彩

    人生不需要完美無缺、絕對純淨,因為這樣我們必然會失去一些寶貴的經驗,例如在錯失中懊悔,或在挫折中頑強,然後得以成長;若非如此,我們將只剩下快樂的空虛。



    ▍第九章? 把壞事當好事辦,創造不抱怨氛圍

    -------創造一個好命的回圈,旋轉的力量會影響他人,於是你可以創造自己周圍的四季

    「幸運」和「宿命」是死對頭,所以它絕不會去擁抱懶惰、懦弱又滿口宿命的人。



    ▍第十章? 創造好運吸引力,擺脫抱怨惡勢力

    -------吸引力法則是與生俱來的祝福,只是它先裹了一層嚇人的外衣

    吸引力法則是一個連鎖效應,有時候,我們總會覺得衰運連連,但同樣的,你也可以透過思想吸引美好,讓你的生活充滿喜悅;要記住:「運氣」沒有立場,你要常保信念去擁有它。






    作者序



    扭轉人生的祕密信念就是:立即停止「抱怨」!




      每一天,全世界都不斷地發生著許許多多的事情,有令人開心的,亦有令人難過的,而人們非常奇妙,通常快樂的記憶一閃即逝,痛苦悲傷的記憶,卻一再無限放大:金融危機下,企業倒閉,失業率攀升;自然天災不斷,無辜生命一瞬間全失去……。也許,這個世界總是有太多的意外、太多的讓人難以接受,太多的可以讓你痛哭一場,但是抱怨有用嗎?



      美國黑人億萬富翁詹森曾經說過一句名言:「遇到障礙我會詛咒,然後搬個梯子爬過去。」的確,人生中不可能沒有挫折,沒有阻礙,關鍵是──你如何對待。與其試圖去改變世界和別人,不如改變自己。而想改變自己,就必須擁有「不抱怨的智慧」!



      遺憾的是,在物質文明高度發達的今天,抱怨越來越多,幸福感漸行漸遠。有的人抱怨公司老闆小氣,發的薪水太少,而寧可自己在那裡白白浪費生命和人類的資源,也不務實點;有人抱怨都市裡的交通太堵塞,開車子很不方便,卻還是甘願做「車奴」,開著車子塞在路上……。



      >>> 與其試圖去改變世界和別人,不如改變自己。而想改變自己,就必須擁有「不抱怨的智慧」! <<<



      其實說穿了,世上根本沒有「倒霉」這回事。而是你如何看待事情的本質,請勇敢地定位自己,及時地更新自己,把困難的事情交給時間,把簡單的事情交給行動,讓自己迅速成長,強大到連自己都害怕!因為,一個內心足夠強大的人,是不會畏懼任何挑戰磨難的!因為你窮了,還有愛你的家人;家人棄你而去,你還有相挺的朋友;朋友離棄你了,你一無所有,但你還擁有健全的四肢、瞭解人性的清明雙眼,跟一顆越挫越勇堅強的心,隨時可以為自己的人生翻盤;你只不過是比一生順遂的人多走了些路而已,但,你同時也看過了他們不曾看過的風景,而它們確確實實豐富了你的人生。



      你可能會大聲的反駁:「可是我偏偏就全盤皆輸,厄運緊跟著我,不幸接二連三降臨,讓我沒有招架的餘地!」但是你仔細想想,依據吸引力法則,你是不是總用負面的情緒為自己「下詛咒」,用悲觀的念力跟想像來影響你的明天呢?



      要擁有好命人生,必須要在每個不如意的時刻轉念面對,把笑容留給自己,絕不任由負面情緒肆虐,如此才能每天都精彩,每一秒鐘都不浪費,我正在努力實行。你呢?或許,本書可以引領你走上一條內心成長之路。




    林少波謹識




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