序一? 重建與孩子的心關係??? 蘇明進

序二? 「不教養」是最佳提案??? 彭菊仙

序三? 努力學習「收手」? 凱若媽咪

序四? 面對孩子不難，面對自己很難? 趙大樹

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前言

第1章? 《阿德勒教養論》? 理解孩子的言行

父母根本不了解孩子

孩子出現問題行為，是因為缺少愛？

使用蠻力，不能真正解決問題

叛逆期是孩子成長的必經過程嗎？

理解孩子行為的目的

從人際關係的角度看孩子的行為

從怒氣中解放

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?托兒所的最後一天

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第2章《阿德勒教養論》不罵孩子

故意討罵的孩子

責罵孩子，沒有任何好處

責罵，讓孩子學不會自主判斷是非

責罵也會限縮孩子的格局

關係一旦疏離，父母就幫不了孩子

不要逼迫孩子

除了責罵，父母還可以這樣做

教孩子負起失敗的責任

教養孩子，態度應該堅定

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?父母吵架時

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第3章《阿德勒教養論》不讚美孩子

不罵孩子會怎樣？

何謂適度的關注？

孩子不會一直惹麻煩

讚美孩子，沒有任何益處

讚美的意義

大人與小孩是平等的

渴望認同

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?女兒不知不覺長大了

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第4章《阿德勒教養論》給孩子勇氣

何謂「給孩子勇氣」？

接受自己，與他人建立關係

把缺點轉換成優點

讓孩子知道自己有貢獻

教養不是扣分，是加分

做個普通人的勇氣

孩子的人生風格

為了改變人生風格

培養共同體意識

歸屬感是人類的基本欲求

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?懂得自己思考

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第5章《阿德勒教養論》幫助孩子自立

中性行為

分清楚是誰該面對的課題

教養的目標是讓孩子自立

親子共同的課題

親子之間相互幫忙

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?懂得用說的解決問題

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第6章《阿德勒教養論》與孩子建立良好關係

尊重孩子

信賴孩子

為什麼信賴是必要的？

信賴什麼？

相信孩子有好的動機

與孩子建立互助關係

親子目標一致

今後的教養

COLUMN：意識到孩子成長的瞬間?相信孩子的韌性

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後記