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自我探索與成長

自我探索與成長

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9789862982907
林仁和
揚智
2018年4月01日
117.00  元
HK$ 105.3
省下 $11.7
 
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ISBN:9789862982907
  • 叢書系列:通識教育叢書
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    通識教育叢書


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      如果說,上個世紀是「巨人」的世代,因為它造就了許多耳熟能詳的人物,包括台積電的張忠謀以及鴻海的郭台銘等傑出企業創辦人與經營者,那麼21世紀就是個邁向「小兵立大功」的時代。



      他們包括:桃園會稽國中二年級學生張鈞翔與郭宇新在法國巴黎2017年雷平發明展獲得金牌與銅牌;泰國舉辦的國際化學奧林匹亞競賽,4位台灣代表全數奪金,國際排名第一;在匈牙利舉辦的2017年世界模型大賽,台灣拿到1金1銀3銅的佳績。除了恭喜這些「立大功」的「小兵們」,期待有更多的年輕人加入這項自我發展的行列。



      《自我探索與成長》從「我是誰?」討論自我存在價值,為成長規劃願景以及克服障礙。提供讀者:如何在成長中發現自己的興趣,為自己的價值定位,在「小兵立大功」的時代裡,發揮競爭的優勢。

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    序 i



    探索篇 1

    第一章 我是誰?─自我與我的存在 3

    一、探索真實的自己 4

    二、尋找自己的未來 11

    三、讓我的夢想成真 18

    四、成長加油站:王牌推銷員 24



    第二章 我會是怎樣的人?─自我發展與歷程 27

    一、成就者的搖籃 29

    二、發展成就能量 37

    三、登上成就舞台 42

    四、成長加油站:為成就鋪路 50



    第三章 我的將來如何?─自我想像與真實 53

    一、培養自我想像力 54

    二、發揮我的遠見能力 60

    三、讓我的想像成為真實 66

    四、成長加油站:小兵立大功 72



    第四章 我要克服哪些障礙?─自我障礙與超越 77

    一、認識壞習慣造成成就障礙 78

    二、從良好習慣獲得成就報酬 84

    三、建立超越障礙的個人意識 92

    四、成長加油站:世界冠軍麵包裡的故事 99



    第五章 我要何去與何從?─自我目標與實現 103

    一、擬訂成長的目標 105

    二、擴展你的思想領域 111

    三、化你的目標為行動 118

    四、成長的故事:咖啡達人吳則霖 124



    成長篇 127

    第六章 我的未來不是夢!─為成長規劃願景 129

    一、屬於我自己的願景 130

    二、成長的二部曲 136

    三、成為生命的贏家 145

    四、成長的故事:贏家的故事 151



    第七章 我要學習的基本功課─為成長打好基礎 153

    一、從相信自己開始 155

    二、建立堅強自信的人格 162

    三、發展肯定的自我 168

    四、成長的故事:王建民復出了! 173



    第八章 我要加強的個人優勢─為成長添上色彩 175

    一、快樂從悅納自己開始 176

    二、美好人生的催化劑 180

    三、打開心靈之窗 184

    四、成長加油站:馬戲團 197



    第九章 我要掌握可能的機會─為成長開發潛力 201

    一、進取心與敬業精神 202

    二、在工作中成長 208

    三、總要朝著上面往前走 212

    四、成長加油站:成功者的雅量 218



    第十章 讓我的成就得以實現─為成長增加價值 221

    一、為你一生的財富定位 223

    二、打造財富的敲門磚 231

    三、掌握財富的有效策略 235

    四、成長加油站:振鋒拚出吊鉤世界冠軍 241



    第十一章 腦筋是倉庫還是工廠?!─為成長高歌一曲 243

    一、回應成功的深切召喚 245

    二、編寫我們的成長歌曲 249

    三、讓我們成長目標實現 253



    參考書目 259

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      當《自我探索與成長》這本書在迎接2018新年喜氣洋洋的鞭炮聲中完稿,筆者為此書的出版,獻上誠摯的感謝。自2013年《生涯規劃與發展》出書以來,持續接到讀者以及授課老師的建議,從另一個角度討論年輕人所關心的「探索與成長」議題,今日終於能夠如願。



      「小兵立大功」的時代



      如果說,上個世紀是「巨人」的世代,因為它造就了許多耳熟能詳的人物,例如,蘋果電腦的賈伯斯、台積電的張忠謀以及鴻海的郭台銘等傑出的企業創辦人與經營者;那麼,二十一世紀就是個邁向「小兵立大功」的時代。



      2017年暑假前從法國巴黎的雷平發明展(Concours Lepine)傳來好消息。大會特別表揚兩名來自桃園會稽國中的二年級學生:張鈞翔以「防瞌睡警示器」獲得金牌;郭宇新的「防洪警鈴」獲銅牌。年僅十四歲的兩人,首度出國參展就奪下獎牌。此外,二十一歲的高志宏以「Just It歡樂碗」獲得特別獎。此次參展,台灣共獲得11金、23銀、40銅的成績。



      台灣學子參加2017在泰國舉辦的國際化學奧林匹亞競賽,傳回捷報:四位代表全數奪金,國際排名第一,還有一位台中一中學生葉遠蓁,個人排名世界第二。台灣參加化學奧賽,每年都獲得不錯的成績,近十年國際排名都是前五名,加上今年共有六次拿下第一。此外,在匈牙利舉辦的世界模型大賽,2017年台灣拿到1金1銀3銅的佳績,難以相信的是,五位得獎者,都是第一次參加國際賽的年輕人,而且最小的得獎者,只有十七歲。除了恭喜「立大功」的小兵們,期待有更多的年輕人加入這項自我成長的行列。



      「空椅子」的聯想



      2017年12月7日出版的《空椅子》(Empty Chairs),作者安妮•凱勒(Anne Davidson Keller)。本書在亞馬遜(Amazon)圖書獲得很棒的5.0評分。動人地描繪一個家庭的年輕一代,如何在成長過程中面對挑戰的奮鬥故事。



      喬•麥克道威爾(Joe McDowell)從他母親的錢包裡偷走了一些硬幣(累積出遠門的路費)。為什麼?因為他想要一個貧窮的農場男孩永遠不能擁有的東西:尋找自己的夢想。而從他來看,情況是越來越糟糕。喬的哥哥泰德離家從軍去打仗,而且看起來好像喬必須成為家庭下一代經營農場的人。他不想要接那個棒子,但是,他怎麼能讓爸爸失望?家庭能倖免於即將面臨的危機嗎?在這故事的一次大轉變中,他必須在個人理想和家庭現實需求之間做出沒有退路的選擇……。



      對這位心中徬徨不安的年輕人,或許也包括讀者們,目前的情況是:面對著有許多的「空椅子」。是誰留下的?給誰留下的?問題的關鍵不是找答案,而是尋找它們的新主人!是在上面所提起的兩位國中二年級學生張鈞翔與郭宇新嗎?是高中生葉遠蓁?二十一歲的高志宏?或者是親愛的讀者:是妳?是你?



      作者的誠摯期待



      身為教育工作者,撰寫此書的唯一目的是:希望分享「過來人」的經驗,幫助年輕人透過探索自我,以便為自己的存在價值定位,在具有巨大挑戰與機會的二十一世紀裡成長、茁壯與發展。



      筆者秉持英國約翰•羅斯金(John Ruskin)與愛爾蘭威廉•巴特勒•葉慈(William Butler Yeats)兩位教育家的理念:教育不只在於使人知其所未知,而且更在於行其所未行(Education does not only mean teaching people to know what they do not know;but it also means teaching them to behave as they do not behave);教育不是裝滿一桶水,而是點燃一把火(Education is not the filling of a pail, but the lighting of a fire)。當讀者在追求未來夢想的過程中,假使能夠運用書中的建言,在專業之外擁有優良品德與熱情動力,將在競爭劇烈的就業市場上,擁有絕對優勢!



      《自我探索與成長》設計為通識課程教材,為授課者提供「教師使用手冊」。內容包括:教學計畫、內容介紹PPT、測驗問題以及討論個案。

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    林仁和 謹識

    2018年1月1日東海大學




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