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王氏刮痧排毒法

王氏刮痧排毒法

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訂購需時10-14天
9789863735236
王敬
康鑑文化
2019年7月26日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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ISBN:9789863735236
  • 叢書系列:中醫養生誌
  • 規格:平裝 / 352頁 / 15 x 21 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    中醫養生誌


  • 醫療保健 > 養生法 > 民俗療法











    刮痧保健,3步經絡養生



      第一步找病源˙第三步除病根

      ●為什麼出痧後皮膚顏色深淺不一?

      ●告訴你那一種刮痧板效果最佳?

      ●為什麼「經絡」通暢,人就不會生病?

      ●如何才能知道「經絡」是否通暢?

      ●女人為什麼比男人活得長壽?

      王式刮痧排毒法? 3步緩解全身病症

      吃藥不是治病的唯一選擇,

      不學養生保健,你可能都在花錢養醫生!



      經絡養生,省時省力又省錢

      ●「出痧」可以淨化血液?

      ●身體痠、麻、脹、痛,是因為經絡氣血不通?

      刺激經絡穴位,五臟六腑氣血足

      ●高血壓可透過刮拭肝經「期門穴」改善?

      ●腰痛就找膀胱經「委中穴」救急?

      打通任督二脈,刮痧拔罐不求醫

      ●任脈「膻中穴」是乳腺增生的剋星?

      ●督脈「大椎穴」是「退燒藥」?

      脊柱若養好,人就不易老

      ●在肌肉上刮痧,也能治療「椎間盤突出」?

      ●刮痧、拔罐去寒氣,「五十肩」不再發作?



    本書特色



      無論是高血壓、糖尿病、心血管疾病,或其他的疑難雜症,多是因為血液裡的毒素太多所引起。要治病,就要先排出血液中的毒素。



      血液中毒素無法光靠藥物、食物就能全部排盡,「王式刮痧排毒法」透過皮膚,將毒素排出體外,讓您一舉除掉病根、擁有健康!



      啟動身體自癒力,淨化血液袪百病



      3步治療五臟六腑病症

      王醫師真人示範刮痧、拔罐主要手法,

      傳授從五臟六腑對應經絡取穴要訣,

      徹底除病,健康活到天年!



      ●如何使用刮痧板?

      ●正確的刮痧、拔罐手法怎麼做?

      ●腳上有治療肝病的穴位?

      ●按「合谷穴」能通便?

      ●五臟六腑在背部有「窗口」?

      ●刮痧也能治療頸椎疾病?

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    【作者序】副作用低的對症療法

    【引言】你還在為醫院存錢嗎?

    ?

    1章 疾病有因有果—排毒遠離疾病

    1 身體積存的毒素藏在哪裡?

    2 現代人為什麼容易衰老?

    3 為什麼女人比男人長壽?

    4 為什麼說「經絡」好比「下水道」?

    【王醫師說故事】

    「庖丁解牛」美感十足

    5 怎樣才能知道「經絡」是否通暢?

    【刮痧、拔罐一點通】

    用什麼器材刮痧最好?

    ?

    2章 刮痧、拔罐─通暢經絡最簡便的方法

    1 為什麼出痧後皮膚顏色深淺不一?

    2 為什麼刮痧讓皮膚排毒,能治病痛?

    3? 「刮痧」對人體有哪些好處?

    4 刮痧加拔罐,就能迅速找到病灶?

    5 刮痧能治病,還能提高免疫力?

    【刮痧、拔罐一點通】

    如何掌握刮痧力道?

    如何選取拔罐時間?

    ?

    3章 五臟主「藏」─氣血充足才健康

    1 肝是「將軍」─調度全身氣血疏泄

    「肝」VS.消化腺

    肝臟受傷5大原因

    【王醫師看診實例】

    肝腎同治,緩解頭暈目眩

    都是肝惹的禍!

    【王醫師看診實例】

    偏頭痛:從「肝膽」消除頭痛、失眠

    【王醫師看診實例】

    抑怒:調治「高血壓」的第一要務

    【王醫師看診實例】

    乳腺增生、精神疾病:刮痧徹底解決

    【中醫小知識】

    憂鬱症:良好心態關鍵在「疏通肝氣」

    【王醫師看診實例】

    閉經、經痛:婦女病找「肝」就對了

    【王醫師生活實例】

    美甲:「通暢肝經」是最好美甲術

    【王醫師看診實例】

    肝開竅於目─肝好眼睛就好

    【王醫師看診實例】

    生氣「傷肝」導致食不下嚥

    養肝2大祕訣─充足睡眠+通暢肝經

    治「肝」3部曲—3步解決中醫肝病方案

    2 中醫說的「脾」,就是西醫的「胰臟」?

    中醫「脾」=西醫「胰」

    為什麼脾會出問題?

    「傷脾」引發現代富貴病

    【王醫師看診實例】

    肌肉萎縮、肥胖─同病源不同症

    【王醫師看診實例】

    子宮出血:拔罐、艾灸脾經迅速止血

    【王醫師看診實例】

    兒童腹脹、腹瀉:找「脾」調治

    【王醫師看診實例】

    面色無華:「健脾」是天然化妝品

    治「脾」3部曲—3步解決中醫脾症方案

    3 腎是「先天之本」─養腎即養生機

    先天之本VS.尿液總管

    頭髮是「腎臟晴雨表」

    為什麼現代人易「腎虛」?

    腎精不足問題多

    【王醫師看診實例】

    發燒:可能是「腎虛」

    【王醫師看診實例】

    男子性功能障礙:腎虛是常見病

    【王醫師看診實例】

    尿失禁:水液調節也要找「腎」

    【王醫師看診實例】

    呼吸問題:久病都要「補腎」

    【中醫小知識】

    骨質疏鬆:「補腎、通腎經」是關鍵

    【王醫師看診實例】

    聽力、二陰問題:病根在「腎」

    【王醫師看診實例】

    失眠:「心腎不交」首選刮痧

    最經濟實惠的居家養腎法—腳底按摩

    治「腎」3部曲—3步解決中醫腎病方案

    4 肺是「宰相」─推動血液運行

    宰相VS.呼吸總管

    為何「肺」會出問題?

    肺─呼吸問題的掌門人

    【王醫師看診實例】

    哮喘:刮痧、拔罐打通呼吸道

    【中醫小知識】

    感冒:病邪剛來,趕緊刮痧

    【王醫師看診實例】

    美容:皮膚要好,首重「調肺」

    【王醫師問診實例】

    小便問題:「肺」為水之上源

    【中醫小知識】

    鼻塞流涕:「鼻子」是肺的窗口

    【王醫師看診實例】

    偏頭痛:「列缺穴」的獨門絕技

    治「肺」3部曲—3步解決中醫肺病方案

    5 心是「君主」─全身血液運行的樞紐

    「血泵」VS.君主

    舌─「心」的形象大使

    為什麼會有「心病」?

    「心病」發作恐要命

    【王醫師看診實例】

    心絞痛:「刮痧」能救急

    【王醫師看診實例】

    冠心病:「刮痧」急救保平安

    【王醫師看診實例】

    心悸:心包經、心經是「心臟守護神」

    治「心」3部曲—3步解決中醫心病方案

    【刮痧、拔罐一點通】

    刮痧禁忌部位&族群

    特殊族群刮痧手法

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    4章 六腑主「瀉」─氣血有序祛百病

    1 胃是「倉儲」─組織、運輸營養

    倉儲+物流VS.消化食物

    為什麼會罹患「胃病」?

    胃不好,人體就失去供養之源

    【王醫師看診實例】

    胃痛:「刮痧」解決吃出來的病

    治「胃」3部曲—3步解決中醫胃病方案

    2 小腸是「服務生」─去粗取精巧安排

    分清泌濁VS.吸收養分

    大小毛病根源在「小腸」

    【王醫師看診實例】

    胸悶:通便就能順「心」氣

    【中醫小知識】

    便祕:小腸氣不通,導致便乾、口臭

    【王醫師看診實例】

    青春痘:找出病源,從內調理

    治「小腸」3部曲—3步解決中醫小腸病症方案

    3 膀胱是「水利局長」─宜堵宜疏有調度

    水利部局長VS.儲存尿液的袋子

    臟腑在背部的「辦事處」─俞穴

    「膀胱經」調節五臟六腑的氣血

    【王醫師看診實例】

    感冒:多刮痧提高免疫力

    【王醫師看診實例】

    腰痛:留罐有特效

    【王醫師看診實例】

    痔瘡:外治之法易消除

    治「膀胱」3部曲—3步解決中醫膀胱病症方案

    4 大腸是「傳導之官」─五穀輪迴人長壽

    傳導之官VS.腸道

    為什麼「大腸」會生病?

    大腸最易引發的疾症

    【王醫師看診實例】

    便祕:「補氣」就能通便

    治「大腸」3部曲—3步解決中醫大腸病症方案

    5 膽是「中正之官」─清淨無雜好決斷

    中正之官VS.儲存膽汁

    「膽」為什麼會生病?

    「膽汁」分泌異常,毛病不斷

    【王醫師看診實例】

    膽石症:首要改變病理環境

    【中醫小知識】

    消化功能:「膽汁」是消化的推進器

    【王醫師生活實例】

    優柔寡斷:增強決斷力,從「膽」開始

    治「膽」3部曲—3步解決中醫膽病方案

    6 三焦是「孤府」─容納臟腑「胸腔」大

    三焦是中醫的「特產」

    「三焦」影響全身

    【王醫師看診實例】

    打嗝:點壓「翳風穴」,打嗝即止

    治「三焦」3部曲—3步解決中醫三焦病症方案

    【刮痧、拔罐一點通】

    刮痧療法中的重要手法

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    5章 打通任督二脈─通調全身氣血

    任督二脈─調節人體陰陽的兩條經脈

    任脈—陰脈之海

    督脈─陽脈之海

    【王醫師看診實例】

    氣鬱、乳腺增生:膻中穴拔罐,消氣病自除

    【王醫師講課實例】

    感冒、發燒:單取「大椎穴」有神效

    【刮痧、拔罐一點通】

    「拔罐」3種方法

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    6章 脊椎柔韌,人就年輕

    1 為什麼比喻人體脊椎像「發射台」?

    中西醫思維不同

    刮痧、拔罐治療「腰椎間盤突出」

    2 「久坐一族」為何易發生脊椎問題?

    【王醫師看診實例】

    腰椎間盤突出:脊椎病從「肌肉」治療

    【王醫師看診實例】

    膝關節疼痛:氣血一通,關節靈活

    【王醫師看診實例】

    頸椎病:刮痧拔罐,消除頸部寒氣

    【王醫師看診實例】

    五十肩:祛寒散瘀,刮痧、拔罐最拿手

    【刮痧、拔罐一點通】

    如何選取刮痧時間和次數?





    作者序



    副作用低的對症療法




      生活中,遇到朋友病了、感冒了,大家都會問:「吃藥了嗎?」要是聽到說沒有,肯定會很焦急地勸說吃藥。好像生病就只能吃藥,吃了藥,病就會好,事實果真如此嗎?



      ●治病要「因地制宜」



      2000多年前的《黃帝內經》中,有一篇文章,詳細解答這個問題。這篇文章叫〈異法方宜論〉,摘錄文中一段:



      「故東方之域……其民食魚而嗜鹹,皆安其處,美其食。魚者使人熱中,鹽者勝血,故……其病皆為癰瘍,其治宜砭石。故砭石者,亦從東方來;西方者……其民陵居而多風……其民華食而脂肥,故邪不能傷其形體,其病生於內,其治宜毒藥。故毒藥者,亦從西方來;北方者……其民樂野處而乳食,藏寒生滿病,其治宜灸?(?讀弱,火艾燒灼)。故灸?者,亦從北方來;南方者……其民嗜酸而食胕,故其民皆致理而赤色,其病攣痹,其治宜微針。故九針者,亦從南方來;中央者……其民食雜而不勞,故其病多痿厥寒熱,其治宜導引按礄。故導引按礄者,亦從中央出也。」



      意指東、南、西、北、中,各個方位的人,因為所處的地理位置和環境不同,生的病也相異,就出現各種不同的治病方法。東方是「砭石」,西方是「藥物」,北方是「艾灸」,南方是「九針」,而中原地帶則是「按礄導引」。即治病也要因地制宜,因病制宜,不能一概而論。



      文中還有一句總論:「故聖人雜合以治,各得其所宜。故治所以異而病皆癒者,得病之情,知治之大體也。」



      意指高明的醫師,就在於他能掌握以上不同的療法,根據不同的病情,靈活運用這5種方法。



      ●「因病制宜」─不同病情,治法不同



      大家都知道扁鵲見齊桓公的故事,扁鵲見到齊桓公時,發現他身體潛藏疾病,要為他治療,但齊桓公不以為意。到最後,扁鵲見到齊桓公就躲開。



      齊桓公很奇怪,問他為什麼要躲。扁鵲說:「一開始,你的病只在皮膚表層,用熱敷即可治好;後來疾病發展到肌肉,用針灸也能治好;病邪侵入腸胃,湯藥也能治好;深入骨髓,已是回天無力。」從中也可看出,扁鵲在治病時,不是只用藥,他會根據不同的病情,採用不同的方法。



      ●「藥」不是治病的唯一選擇



      高明的醫師都是如此。我曾看到四川著名中醫王靜安,為小兒治療咳嗽時,首先用「推拿手法」為患者施治,再配以藥性平和、劑量少的中藥,還只開2劑。



      由此可見,治病不一定用藥,「藥」非萬能。為什麼現在的醫師這麼熱中開藥呢?去過醫院的人都知道,醫師不僅熱中開藥,還喜歡開「昂貴」的藥。為什麼呢?



      我有位刮痧學員是位醫師,在一家醫院工作。一年春節,打電話向我拜年,我問他,用刮痧治病的效果如何?他說很好,常給周圍的親友刮痧,效果顯著。



      問他有沒有在醫院推廣,他說沒有。問他為什麼?他說因為不賺錢,主管不支持。



      ●「民俗療法」副作用小



      這是中國普遍的現象,反觀國外呢?我的一位友人是美裔華人,也是我的患者,是美國一家公司的總經理,常到北京洽公。我曾經用刮痧、拔罐的方法,治好他的五十肩。因此他非常信任我。



      一次,他到北京,因為失眠請我診治。他告訴我,他已失眠多日,任何藥都沒吃,特別等抵達北京找我治療。



      我笑著對他說:「你吃藥不就好了,找我看病,成本多高啊!」他很認真地說:「西藥副作用很大,不能隨便吃,現在美國是窮人才吃西藥,有錢人都看中醫。」



      這跟中國的情況剛好相反,我們是有錢人都去看西醫、吃西藥,窮人才去看中醫,因為中醫花費低廉。



      院方不重視刮痧、拔罐、針灸、按蹺導引的「民俗療法」,因為經濟效益不高。我的美國友人不吃西藥,寧可忍著病痛,千里迢迢到北京來尋找另類療法,是瞭解到西藥副作用大。



      價值取向不同,結果當然各異。身為一般人該如何取捨,心裡自當明鑑。

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