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養生太極棒(附VCD)
沒有庫存
訂購需時10-14天
9789574684465
張廣德
大展
2006年3月10日
117.00 元
HK$ 99.45
省下 $17.55
詳
細
資
料
* 叢書系列:導引養生功
* 規格:平裝 / 93頁 / 25開 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地:台灣
導引養生功
分
類
醫療保健
>
養生法
>
養生功法
同
類
書
推
薦
啟動自然療癒力:園藝治療的100道四季花草遊戲與手作教案
因為夢,我還活著:讓夢境告訴你身體到底出了什麼問題!
39~63歲•圖解更年期全書:婦科權威&美容師親身經驗,從荷爾蒙帶你輕鬆了解症狀�療法�舒緩�調理�美容
就為了好吃?:一位餐廳老闆的真心告白,揭開飲食業變成化工業的真相
24節氣輕蔬食【好評修訂版】
簡明人體經絡與常用穴位圖冊(暢銷經典版)
其
他
讀
者
也
買
先天氣功太極尺
太極棒尺氣功
導引養生形體詩韻+VCD
四十九式經絡動功+VCD
內
容
簡
介
【養生太極棒】是以「易、醫、功、藝、美、樂」六位一體為文化源頭,以中醫的陰陽五行、氣血理論、臟腑經絡為指導創編而成。其動作生動形象、簡明新穎,在外動上現寧靜,在內養中重節和,是男女老少、慢性病患者康體增壽的自我鍛鍊的好形式。
作者簡介
張廣德
北京體育大學第一代武術研究生,享受中國國家特殊津貼教授,中華武林百傑,中國武術八段,現任北京體育大學導引養生中心名譽主任。
張教授以易學的哲理及中國醫學中的經絡學說、陰陽五行學說和氣血理論為指導,以強身健體、防治慢性疾病為目的,創編了導引養生功體系,於 1992 年獲國家體育科學技術進步獎;現在導引養生功已進入北京體育大學本科生和研究生課堂,成為北京體育大學特色課程。 1996 年被國家確定為首批全民健身計劃推廣項目,現在已在中國各地和60多個國家和地區得到推廣和普及。
目
錄
一、養生太極棒的特點
二、養生太極棒健身和防治疾病之機理
三、養生太極棒動作說明
四、連續套路示範
五、經絡圖
書
評
其 他 著 作
1.
四十九式經絡動功+VCD
2.
導引養生形體詩韻+VCD
3.
養生太極扇+VCD
4.
益氣養肺功+VCD
5.
舒心平血功+VCD
6.
疏筋壯骨功(附VCD)(一刷)
7.
輕鬆養生──導引養生功