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情緒像一團團的毛球，剪不斷，理還亂
循著心底的故事，找到線頭，讓情緒走出活路！
You have to feel in order to heal.一定要誠實的感受到自己的情緒，療癒才能開始。
過去久壓下去的痛，與傷，再感覺，再檢視，進而從中看到其所深埋的智慧與愛，這時候，也就是重生的契機。──李宜靜，國際生命呼吸課程心靈導師，現於紐約榮格學院受訓，為心理分析師候選人。著有《這樣呼吸效果驚人》及《
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