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區政新角度
定價64.00元
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系列 > :
健康1本通
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20本
共分 1頁 第1頁
改善體質，你只需要深∼呼∼吸∼：鍛鍊核心肌群、調整體態、增進免疫力……簡單＆高效的健康捷徑！
作 者 : 美木良介
出版社 :
台灣東販
發行日 : 2022年7月27日
分 類 :
醫療保健
>
養生法
>
其他療法
系 列 :
健康1本通
原 價 : 120.00 元
特 價： 9 折 108 元
省下12 元
人只要持續呼吸，
沒有什麼問題是不能解決的，
...更多
提升免疫力！打造抗炎抗癌好體質，讓身體能量循環更順暢
作 者 : 奧村康
出版社 :
台灣東販
發行日 : 2020年7月29日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
常見疾病
系 列 :
健康1本通
原 價 : 110.00 元
特 價： 9 折 99 元
省下11 元
AMAZON4.5顆星推薦！
由日本知名免疫學的國際權威醫師奧村康監督修訂
想要打造不生病的好體質，
並遠離流感、肺炎與過敏，
抗炎抗癌
靈活增強免疫力一點都不難！ ...更多
牙齒好，不會老！從嬰兒到銀髮族都適用的牙齒保健百科
作 者 : 青木博之
出版社 :
台灣東販
發行日 : 2020年7月29日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
健康1本通
原 價 : 167.00 元
特 價： 9 折 150.3 元
省下16.7 元
完整收錄所有年齡層會發生的症狀、治療方式、保健方法！
各位是否認為，不過是長了顆蛀牙，與全身的健康無關呢？實則不然。牙齒若是出了問題，就會連帶影響到全身。而忽視口腔健康所引起的問題，遠遠超過我們的想像。
研究指出，光
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腸道先顧好，免疫力自然好！：日本醫學博士養腸20招，讓你身心都健康
作 者 : 江田証
出版社 :
台灣東販
發行日 : 2020年4月29日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
胃腸肝膽科
系 列 :
健康1本通
原 價 : 120.00 元
特 價： 9 折 108 元
省下12 元
腸道是人體最大的免疫器官，
約有60％的免疫細胞集中於此。
想要打造不生病的好體質，
並遠離流感、肺炎與過敏，
就要從「養好菌、護好腸」開始。
因為，腸道力就是你的最強防護力！
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終結漏尿的鍛鍊法：1天蹲10次，2週就能徹底改善！
作 者 : 山田典子
出版社 :
台灣東販
發行日 : 2019年12月12日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
健康1本通
原 價 : 100.00 元
特 價： 9 折 90 元
省下10 元
漏尿並非不可逆的毛病！
只要蹲下就好，一天十次，持續兩週。
徹底揮別令人在意的煩惱，使身體重返年輕！
作者公開自己克服漏尿問題的超有效方法，
辦法簡單到不可思議！ ...更多
你存好骨本了嗎？日本骨博士教你如何讓骨本長青
作 者 : 鄭雄一
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2013年3月27日
分 類 :
醫療保健
>
家庭醫藥保健
系 列 :
健康1本通
原 價 : 73.00 元
特 價： 85 折 62.05 元
省下10.95 元
你知道人的骨量在20~40歲左右時達到最大值，之後便會慢慢減少嗎？ 你知道跌倒骨折是造成中高年者臥床不起的主因之一嗎？ 別以為你的骨骼既健康又強壯，若不從年輕時開始儲存骨本， 小心你的身體會變成像海砂屋一樣。 你，存好骨本了嗎？ 根據內政部及衛生署的統計資料顯示，2011年台灣國民平均壽命，男性是75.96歲，女性是82.63歲。由於高齡化社會已是未來的趨勢，因此如何讓自己不需仰賴他人照護、擁有高品質的老年生
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腸道好，人不老！向內視鏡名醫學大腸保健法
作 者 : 西野晴夫、松生恆夫
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2012年10月26日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
血液/腫瘤
系 列 :
健康1本通
原 價 : 83.00 元
特 價： 85 折 70.55 元
省下12.45 元
你知道嗎？腸道內聚集了人體60％以上的免疫細胞。 你知道嗎？研究報告指出「腸道是人的第二個大腦」。 想要「腸命百歲」，第一要務是顧好你的腸道！ 由日本內視鏡權威------松島診所院長與診視過4萬人腸相的 松生診所院長共同研發的「大腸保健法」， 教你輕輕鬆鬆Hold住腸道健康！ 「一星期只上過一次大號……」 「如果不吃50顆瀉劑就沒辦法排便……」 「幾乎每天都在拉肚子，搭車通勤時真是痛苦得受不了……」
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全方位急難傷病醫學百科
作 者 : 福井次矢/監修
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2012年5月28日
分 類 :
醫療保健
>
家庭醫藥保健
系 列 :
健康1本通
原 價 : 107.00 元
特 價： 85 折 90.95 元
省下16.05 元
當颱風或地震來襲時…… 面臨海難或飛安意外時…… 遇到跟蹤狂或色狼時…… 當骨折、脫臼或出血時…… 當嚴重心悸、盜汗或畏寒時…… 面對眾多猝不及防的災難、意外與傷病，第一時間究竟該採取什麼樣的行動？ 當下應該進行那些緊急因應措施，才能遠離危險與災禍、爭取時間搶救危在旦夕的性命？ 本書舉出超過一百項緊急危難的狀況，像是近年來頻傳的自然災害、交通工具的意外事故、生活中各種內外傷等，可能面臨的各式急難傷
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0歲到100歲適用 牙齒保健全書
作 者 : 青木博之
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2011年10月24日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
健康1本通
原 價 : 150.00 元
特 價： 85 折 127.5 元
省下22.5 元
完整收錄所有年齡層會發生的症狀、治療方式、保健方法！ 各位是否認為，不過是長了顆蛀牙，與全身的健康無關呢？實則不然。牙齒若是出了問題，就會連帶影響到全身。而忽視口腔健康所引起的問題，遠遠超過我們的想像。 研究指出，光是失去一顆臼齒，咀嚼效率就會降低約莫百分之四十。倘若對有問題的牙齒置之不理，長期下來，甚至可能導致罹患高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖等疾病。此外，許多原因不明的身體疼痛，有時也和牙齒脫不了關
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睡眠好，身體自然好
作 者 : 大谷憲
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2011年4月20日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
精神科
系 列 :
健康1本通
原 價 : 80.00 元
特 價： 85 折 68 元
省下12 元
@人的一生有三分之一的時間都在睡眠中度過，可見睡眠對人類的重要性，本書清楚解釋優質睡眠對人體的幫助，並透過簡單易行的各種方法來實行，無論是忙碌的上班族或是學生族群，抑或是容易為失眠所苦的老年人，都可輕鬆實行藉以改善睡眠品質，達到體溫上升提升免疫力的效果。 提升睡眠品質的方法： 1.睡前不要吃太飽。 2.慎選好的食材，多吃溫性食材。 3.進行讓睡眠暖和的運動、腹式呼吸。 4.午睡以一個小時為限。
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姿勢對了自然瘦！ 1分鐘腰枕塑身法
作 者 : 吉田始史
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2011年1月24日
分 類 :
生活風格
>
塑身美妝
>
瘦身美體
系 列 :
健康1本通
原 價 : 80.00 元
特 價： 85 折 68 元
省下12 元
沒辦法進行嚴格的飲食控制！ 沒有時間長期維持運動習慣！ 總是擔心自己是否會復胖！ 這樣的妳一定要試試--腰枕塑身法。 每個女性都想變美！而能實現此一願望的關鍵便在於「姿勢」。因為造成肥胖的原因之一就是「身體產生歪斜」。身體一旦歪斜不但會容易引起便秘、腰痛等身體不適，還會使皮膚變得粗糙、產生皺紋及容易感到疲倦、焦慮。 而「1分鐘腰枕塑身法」便是改善身體歪斜的最佳方法！只要每天1分鐘，將腰枕或浴巾摺疊墊在臀
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患者最想知道的71個答案：成人．兒童氣喘
作 者 : NPO法人日本過敏之友協會
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2010年11月24日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
疾病診斷
系 列 :
健康1本通
原 價 : 87.00 元
特 價： 85 折 73.95 元
省下13.05 元
@根據行政院衛生署網站的資料顯示，台灣氣喘人口大約200萬人左右，並有「持續增加的趨勢」。而在全球環境氣候的劇烈變化下，誘發過敏的因子越來越多，加上現代人工作壓力大，也導致容易發生氣喘。 罹患氣喘後該如何就醫？用藥上有什麼要注意的地方？日常生活中要如何照護？想必不管是患者本身或其家人都會遇到許多問題。這本由NPO法人日本過敏之友協會編著的書，集結了71個氣喘患者最想知道的答案，並由經驗豐富的患者，針對有關氣喘病
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1分鐘立即舒緩痠痛！穴道指壓健康伸展操
作 者 : 田(土反)安希子
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2010年10月22日
分 類 :
醫療保健
>
中醫
>
中醫療法
>
推拿/按摩
系 列 :
健康1本通
原 價 : 100.00 元
特 價： 85 折 85 元
省下15 元
悒庣q腦的妳，是否常常覺得肩頸痠痛？ 工作壓力大的妳，是否常常感到焦慮、失眠？ 久坐辦公室的妳，是否覺得下半身愈來愈走樣？ 坐久真的好可怕！快起來動動身體吧！ 標榜只要1分鐘就有效的「穴道指壓健康伸展操」，是結合了「穴道指壓」與「伸展操」的最新健康法！只要透過一些簡單的伸展動作，就能活絡全身氣血，消除疲勞及身上的小肉肉！快來親身體驗這神奇的功效吧 ~ 人的身體存在著數百個穴道，每個穴道都有相對應的器官，只
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NHK電視台 名醫Q＆A 膝蓋痛
作 者 : 許慧貞
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2009年8月24日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
外科
系 列 :
健康1本通
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
膝蓋是連接大腿骨與小腿骨的重要關節，一旦膝蓋內部構造出現任何異常，就會引發難耐疼痛。本書由3位日本權威醫師針對不同症狀的膝蓋痛，詳細說明發生原因、治療方式，以及預防方法等。 例如嚴重O型腿造成膝蓋內側劇烈疼痛，影響患者日常生活，治療選項有3種：1是「運動療法」，藉特定運動如用腳指拉扯毛巾，強化膝蓋組織，就可能改善疼痛。2是「脛骨截骨矯正術」，若運動療法無效，就要動手術將變形的膝蓋結構矯正好，適合活動量大的
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NHK電視台 名醫Q＆A 中老年眼疾
作 者 : 許慧貞
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2009年8月24日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
其他各科
系 列 :
健康1本通
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
眼睛會隨著年齡增長而退化，雖然這是無可避免的情況，但一旦視力衰退影響到日常生活，就必須就醫治療。本書介紹中老年人最常罹患的眼疾——白內障、青光眼、老年黃斑病變等發生原因、症狀特徵，以及治療方式。 「白內障」是中老年人最普遍罹患的眼疾。因水晶體變渾濁，導致光線透入與折射方式改變，使視力變差，若不影響生活，並無大礙，但若造成生活不便，就要治療。最有效的治療法是動手術將水晶體去除，更換為人工水晶體，術後要注意清
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我的第一本女性醫學百科
作 者 : 蕭雲菁
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2009年7月24日
分 類 :
醫療保健
>
懷孕/小兒
>
產前/產後
系 列 :
健康1本通
原 價 : 127.00 元
特 價： 85 折 107.95 元
省下19.05 元
身為女性不可不知的188項健康常識 ●我的身體是不是生病了？ ●徹底了解女性特有的“那個”部位 ●妳了解自己的身體嗎？ ●女性特有的病症、多發生於女性身上的病症 ●由心理壓力所造成的病症 ●創造性福的新生活 ●懷孕、生產須知 ●「更年期」的必備常識……等 有鑑於女性讀者在日常生活當中，對於自己身體所會發生的各式各樣問題，存在著許多難以解決的疑惑，日本新星出版社特地收羅了一
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NHK電視台名醫Q&A 大腸癌
作 者 : NHK出版
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2009年5月24日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
內科
系 列 :
健康1本通
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
行政院衛生署國民健康局公布 95年結直腸癌「首度」超越肝癌 成為國人發生人數最多的癌症！ 你不得不瞭解此一最新的致命殺手， 以及如何預防和治療它。 日本NHK電視台每週播放的健康類節目「名□□Ｑ（名醫Q＆A）」即精選了多數民眾關心的疾病，各編製成冊，其中「大腸癌」單元由3位日本權威醫師解答大眾關心的大腸癌治療問題。包括大腸癌的種類、症狀、檢查，以及治療上的最新情報，如內視鏡治療、手術、人工肛門造口、抗癌藥物等
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NHK電視台名醫Q&A 腰痛（椎間盤突出．脊柱管狹窄症．肌肉酸痛）
作 者 : 許慧貞
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2009年5月24日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
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神經科
系 列 :
健康1本通
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
肌肉過度負擔、衰退、失去平衡 以及因脊椎病變所引起的腰痛， 是許多人都有的煩惱。 你不得不瞭解造成自己腰痛的原因， 對症下藥採取最適切的治療方式。 日本NHK電視台每週播放的健康類節目「名□□Ｑ（名醫Q＆A）」即精選了多數民眾關心的疾病，各編製成冊，其中「腰痛」單元由3位日本權威醫師解答大眾關心的腰痛問題。針對腰痛的原因與類型、治療、自我腰痛解除法和手術等，以簡單明瞭的圖文詳細說明並解答疑慮。例如腰痛可能是由
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NHK電視台 名醫Q&A 心肌梗塞．狹心症
作 者 : 林昆樺
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2009年4月24日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
內科
系 列 :
健康1本通
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
吃太多、動太少、抽菸…… 動脈粥狀硬化造成的心臟疾病， 是現代社會最普遍的文明病。 你不得不瞭解其致命危險因子， 以及最適切的預防、治療方式。 日本NHK電視台每週播放的健康類節目「名□□Ｑ（名醫Q＆A）」精選了多數民眾關心的疾病，各編製成冊，其中「心肌梗塞．狹心症」單元由4位日本權威醫師針對大眾關心的心臟病治療問題，如應注意的發病前兆、藥物治療、心導管治療、冠狀動脈繞道手術等最新情報，詳
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NHK名醫Q&A 肺癌
作 者 : 許慧貞
出版社 :
臺灣東販
發行日 : 2009年4月24日
分 類 :
醫療保健
>
疾病百科
>
內科
系 列 :
健康1本通
原 價 : 67.00 元
特 價： 85 折 56.95 元
省下10.05 元
行政院衛生署國民健康局公布 平均每7分10秒就有一個人得癌症！ 對於這樣的生命殺手，你必須解開疑惑， 認識它，並瞭解如何對付它！ 日本NHK電視台每週播放的健康類節目「名??Ｑ（名醫Q＆A）」精選了多數民眾關心的疾病，各編製成冊，其中「肺癌」單元由4位日本權威醫師解答大眾關心的肺癌治療問題。針對肺癌，有搭配手術、抗癌劑、放射線等各種組合的治療方針，本書以圖文詳解肺癌如何發生，並由各別在上述治療
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共有： 20本 共分 1頁 第1頁
