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你不可不知的中醫常識(軟精)
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作 者 : 徐德志、黃若婷
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年10月02日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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本書以一個現代人的眼睛去窺視中醫，用現代人的語言來闡述中醫。使你在神往武俠小說中點穴神功的同時，也能領略到「腧穴」的真正妙用，在相信西方醫學嚴謹的科學依據同時，也能明瞭中醫的奇妙和前衛，而能進一步把中醫修身養性延年的法門，揉入你所制定的各種健身計畫之中。
作者簡介
徐德志
畢業於成都中醫藥大學。在大學生創業設計大賽中獲得一等獎。其獲獎作品有：《中國本土家庭醫生聯盟策劃》、《現代醫院全新經營模式》、《全
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免疫力是最好的藥：新人體使用手冊
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作 者 : 韓曉濤
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年9月11日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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身體的大部分健康問題正是一般人每年必打的「小仗」，
一旦懂得利用身體的「自衛隊」，百分之七十的疾病都能自行痊癒！
這是一本極具革命性健康概念的書，你可以從中學到----
．你的健康狀況是受你的思維方式和情感反應所影響
．學會平衡體溫，可以讓免疫力倍增五至六倍
．如何做個聰明的軍師：迎戰身體的不速之「敵」
．當炎症危機四伏時，「生活偏方」比藥劑更可靠
．如何從飲食中尋找身體的「超能營養素」
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懷孕時必備枕邊書
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作 者 : 張震山
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年8月07日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 77.00 元
特 價：
85
折
65.45 元 省下11.55 元
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對於每個準媽媽來說，除了沉浸於為人母的驚喜外，對於許多未曾經歷的身心變化必定充滿著懷疑、擔心與不安全感，這種種情緒往往需要借助專業的說明才易化解。
此時準媽媽們若能了解這些相關知識與觀念，定能倍感安心，進而幫助孕媽咪經歷一次健康快樂的過程，也讓新生命的到來成為最幸福的喜悅！
女性在懷孕期間除了身軀產生明顯變化外，伴隨體內荷爾蒙分泌的改變，在身體機能及心情上亦或多或少受到影響及改變。
本書作者為
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超簡單．速見效的腳底按摩 ──每天10分鐘，健康從足部按摩開始
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作 者 : 五十嵐康彥
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年5月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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專門應對現代病症，提振精神體力，讓你天天元氣十足！
釋壓解勞，絕不能少的一本健康書！
●應付現代病症最有效的足部按摩
●只需10分鐘，隨時隨地可操作的按摩書
●人人都學得會的按摩技法
●認識「奇穴」，一按就對治惱人病痛
●帶你從「足相」看健康，預防保健一把罩
人的雙腳被稱為人體的第二心臟。因此按壓腳底的某個反射帶會痛，就代表那個反射帶所對應的內臟出現問題。反之，如果按壓或搓揉對應身
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蜂膠的驚奇療效（軟精）
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作 者 : 范麗娟
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2009年4月05日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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結合日本最搶手的74位名醫
內容絕對是世界上絕無僅有！
對於難以治療的疾病活用蜂膠，會產生出乎意料的良好作用，
不僅能幫助治療，而且病人也能實際感覺到病情好轉。
蜂膠的真實力量需要更正確、豐富的情報才能夠提供給許多人活用。
從數千年前到二十一世紀的今天，蜂膠對人體一直都有著驚人的貢獻。有「西方民間藥」之稱的蜂膠，具有消除自由基、抗菌、抗病毒、增強免疫力、抗發炎、抗潰瘍、抗腫瘤、鎮痛、抗過敏、止血等作用。
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這樣健走，養生最有效
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作 者 : 馮欣源
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2008年8月01日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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．飛躍羚羊紀政靠著健走，半年內瘦了20公斤，尿失禁的困擾也不藥而癒；
．美國前總統羅斯福以走路治好了氣喘的毛病；
．艾森豪總統也靠走路治好了心臟病；
．美國心臟外科主治醫生保羅．懷特博士首先提出「腳是第二心臟」的說法；
．日本幕府將軍德川家康、台灣鉅富王永慶更是崇尚健走養生的名人。
為什麼那麼多專家指出健走是最好的一項養生運動？
為什麼健走會成為全世界共同推崇的運動養生法？
為什麼這麼多人站出來為健走的功效背書？
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不生病的生活體力
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作 者 : 芳賀修光 等著
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2008年5月30日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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近30年的臨床指導經驗
有關衰老及運動專家研究的集結
●有人成功地減掉了10 ? 15公斤
●有人治癒了失眠症
●有人消除了疲勞感
●有人降低了血壓
●有人做完膝蓋手術被告知不能行走，在訓練後成功步行了2小時
●有擺脫了長期依賴胰島素的糖尿病患者
●有人因此而成為馬拉松健將……
指導期間，沒有出現過一次事故，無一人受傷，參加的所有人都神清氣爽，精力充沛地享受著運動帶來的樂趣。
日本運動生理協會理事長 芳賀
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正確喝出好水的能量
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作 者 : 楊乃彥
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2008年5月12日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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世界自然基金會(WWF)於2003年5月公布：
全球人類可用水已消失一半，至2025年將消失3/4，也就是每人可用水又減少了1/3。亞洲河川污染為全世界最嚴重地區，細菌含量是其他地區的3倍，含鉛量是20倍……
面對這樣的事實，你對水的瞭解到底有多少？
營養學博士歷經五年的專門研究，要為你做一次全面而完整的說解！
本書的出版，是希望喚起人們對水的重視，瞭解自古至今，水對人類的巨大貢獻，以及水在維護、改善健
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新素食主義
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作 者 : 野萍
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2008年5月06日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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特別收錄16頁彩色蔬食食譜！
不同於目前一般素食食譜，本書主要在告訴讀者為什麼要吃素、正確的吃素觀念、各種素食食材與珍品的營養成份與功效、身體狀況不同的人如何吃素吃出健康來。
書中並說明素食與養生、美容、減肥的關係，如何利用吃素，擁有健康的身體，又能達到窈窕曲線與美麗皮膚的目的。
古今中外名人誰吃素？吃什麼？怎麼吃？本書亦有完整收錄。
吃素保健正流行！
在一般人眼中，「吃素」和信仰「素食主
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鹼性健康人
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作 者 : 劉正才/朱依柏/鄒金賢
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2008年4月07日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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提出酸鹼失衡的概念，說明現代人多疾病的原因，認為微酸的體質是所有疾病的溫床，唯有從食物、運動、飲水和日常生活作息調整，讓體質偏向鹼性，才能擁有健康！除了提出學理，亦提供食譜，以供日常調養。
最權威的鹼性健康主張
最樂活的鹼性生活方案
最輕鬆的鹼性飲食原則
12盎司的美式牛排、肉嫩鮮甜的帝王蟹腳、
火辣過癮的四川麻辣鍋、超級巨無霸冰淇淋聖代……
美食極限不斷挑戰我們的味蕾，把胃口養刁的同時，
過多的精緻也讓我們
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養腎保健書
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作 者 : 李曉東
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2008年3月10日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 83.00 元
特 價：
85
折
70.55 元 省下12.45 元
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骨頭可以斷裂，肌肉可以萎縮，腺體可以腐爛，皆對生命沒有影響，可是腎臟一旦衰竭，骨頭、肌肉與腺體都無法繼續工作。──國際腎臟權威 史密斯醫師
對於腎臟病，你必須有以下認知：
腎臟病多年來一直是國人十大死因之一
腎臟尿毒症，被人們稱為第二癌症
不要以為尿液乾淨清澈腎臟就沒問題
腰痛可能是腎臟有問題的警訊
憋尿也會引起腎臟病
腎臟病是可以治療，甚至臨床上是能治癒的
居家保健仍是醫療外腎臟病康復的不二法門
作者簡
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去病書 ──不生病的養生方式
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作 者 : 孔令謙
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2008年1月10日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 107.00 元
特 價：
85
折
90.95 元 省下16.05 元
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健康九成靠自己，治病不如不生病！
健康的生活方式是無法替代的，改變生活方式永遠不算晚，即使你到中年或更晚才開始不生病的生活方式，你都能從中受益。——美國科學家 史蒂芬妮．丘維
當代人類45%的疾病和60%的死因都與生活方式有關，
這充分說明我們的健康，正面臨不健康生活方式的嚴重威脅！
因此，我們在追尋健康的努力中，最應該關注、最簡便易行的是，改變不健康的生活習慣，採納正確的養生方式。
★迷信常識引發健康危
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健康，從喝水開始
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作 者 : 馬篤
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2007年9月01日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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陽光、空氣、水，是我們生命賴以延續的三大要件，
為什麼我們可以一整天不吃食物，卻不能一整天不喝水？
看似無色無味的水，在我們的生命與身體機能中到底扮演著什麼樣的角色？
【審定】 營養學博士 楊乃彥
【強力推薦】
有機師資班專業講師 范秀琴
宏恩醫院主治醫師 李德初
你以為「喝水」只是件簡單事，渴了就喝或是想喝就喝嗎？事實上，喝水的學問可大了！而且跟我們的生命與健康息息相關，現在開始就把自己對於水的諸多疑
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打造一個不生病的身體 生活體力：健康長壽的關鍵
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作 者 : 劉靜元
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2007年7月01日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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近30年的臨床指導經驗
@有人成功地減掉了10 ~ 15公斤
@有人治癒了失眠症
@有人消除了疲勞感
@有人降低了血壓
@有人做完膝蓋手術被告知不能行走，在訓練後成功步行了2小時
@有擺脫了長期依賴胰島素的糖尿病患者
@ 有人因此而成為馬拉松健將……
指導期間，沒有出現過一次事故，無一人受傷，參加的所有人都神清氣爽，精力充沛地享受著運動帶來的樂趣。
有關衰老及運動專家研究的集結
@全面性說明「生活體力」
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有效預防高血壓
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作 者 : 曾鴻燕
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2007年4月03日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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一部超過30年高血壓臨床治療研究的經驗成果！
一個對高血壓認知上必須明白的正確觀點！
知道嗎？血壓在很大程度上左右著你我現在及未來的生活，
你絕對無法例外，因為……
或許你的身體已經存在這個隱患！
●醫院測到的血壓值在正常範圍之內，卻總覺得身體不對勁
●從來沒有在家裡測量過血壓
●年齡一大，馬上就胖了起來
●父母親是高血壓
●容易忘記事情
●有時腳疼得走不了
●視力、視野有問題
●好吃美食
●沒有運
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做個鹼性健康人
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作 者 : 劉正才，朱依柏，鄒金賢
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2007年3月06日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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最權威的鹼性健康主張
最樂活的鹼性生活方案
最輕鬆的鹼性飲食原則
12盎司的美式牛排、肉嫩鮮甜的帝王蟹腳、
火辣過癮的四川麻辣鍋、超級巨無霸冰淇淋聖代……
美食極限不斷挑戰我們的味蕾，把胃口養刁的同時，
過多的精緻也讓我們體內的酸鹼平衡跟著改變，
你可能不知道，酸性體質正是所有疾病的溫床……
你的體質變酸了嗎？
讓自己的體質維持在弱鹼性，是遠離疾病的第一步。
本書從飲食、運動和日常生活下手，讓你輕鬆做個鹼性健康人
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做個快樂高齡準媽咪－產婦安全必備寶典
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作 者 : 李陳
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2006年11月05日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 93.00 元
特 價：
85
折
79.05 元 省下13.95 元
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台大婦產科主治醫師 徐明洸醫師
新店榮星中醫診所 賴正均院長 聯合審訂推薦
流言傳來傳去
讓高齡產婦一受孕就飽受驚嚇
年齡不該是傷害
只要小心調理
做好六階段的安全呵護
妳絕對可以好「孕」天天在
像年輕媽媽一樣順利產下聰明健康又活潑的小天使！
本書透過孕前細心調理
孕早期、孕中期、孕晚期的貼心護理
分娩期的安心準備和產褥期的全心保養
讓妳開開心心當個快樂準媽咪！
作者簡介
李陳
出身杏林世家，兒科
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健康坐月子心， 享瘦一輩子
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作 者 : 林梵
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2006年8月20日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 67.00 元
特 價：
85
折
56.95 元 省下10.05 元
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台北市立聯合醫院婦幼醫療部產科主任 姜禮盟醫師 審訂推薦
自古以來，坐月子一直是中國人的大事情。
專家都說，坐月子對女人往後一生的健康至為重要，
產後的肥胖更是必須在這段期間注意的事項，
所以，千萬不能錯過這段時間的調養！
本書結合西方醫學及中醫調理的觀念，
從各方面教妳如何健健康康做好月子，
同時又能輕輕鬆鬆恢復產前曼妙身材，
做個健康又美麗的準媽媽！
作者簡介
林梵
資深健康媒體記者，專跑婦女健康路
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新手媽咪育兒完全手冊
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作 者 : 周晴芸
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2006年6月15日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 73.00 元
特 價：
85
折
62.05 元 省下10.95 元
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這本獨一無二的書籍，為人父母者都必須擁有。
從新生命來臨的那一刻起，父母親除了天賦的慈愛及心力的付出外，更須具備正確的育兒知識，方能給予最適當的照料。
本書不僅採納了兒童發展專家及教育學家的建言，也加入一些父母的個人見解和最新的醫學研究發現。藉著過來人的體會，加上最新的醫學資訊，是比老祖母的方法更合乎時代，比小兒科大夫所建議更詳實的育兒指引。
作者簡介
周晴芸
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蜂膠的驚奇療效~74位名醫一致推薦
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作 者 : 范麗娟
出版社 : 有名堂文化館
發行日 : 2006年3月01日
分 類 : >
系 列 : 健康醫Q
原 價 : 100.00 元
特 價：
85
折
85 元 省下15 元
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結合日本最搶手的74位名醫
內容絕對是世界上絕無僅有！
對於難以治療的疾病活用蜂膠，會產生出乎意料的良好作用，
不僅能幫助治療，而且病人也能實際感覺到病情好轉。
蜂膠的真實力量需要更正確、豐富的情報才能夠提供給許多人活用。
從數千年前到二十一世紀的今天，蜂膠對人體一直都有著驚人的貢獻。有「西方民間藥」之稱的蜂膠，具有消除自由基、抗菌、抗病毒、增強免疫力、抗發炎、抗潰瘍、抗腫瘤、鎮痛、抗過敏、止血等作用。
目前各
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