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超卡哇伊!藝術創意便當親手作
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0秒 22本 共分 1頁      第1頁

愛,讓世界不一樣:力克•胡哲(Nick Vujicic)教會我的50件事
 
作 者 : 林創宴
出版社 : 出色文化
發行日 : 2015年5月08日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文
系 列 : Vitality  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
「力克.胡哲(Nick Vujicic)訪台」獨家明信片書
不要否定自己,不要輕看自己,
...更多
你能與眾不同!You CAN MAKE A Difference.:生命鬥士力克.胡哲(Nick Vujicic)訪臺專刊
 
作 者 : 出色文化編輯室/編
出版社 : 出色文化
發行日 : 2015年4月10日
分 類 : 心理勵志 > 勵志故事/散文
系 列 : Vitality  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
「歡迎力克.胡哲(Nick Vujicic)訪臺」獨家專刊
成為「孔雀」、或是「雞」,操之在你手   ...更多
大自然的營養師:戶外常見可食用植物
 
作 者 : 李偉哲
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2014年9月26日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Vitality  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
戶外可食物植物,在地球上無處不在,
田野裡、山坡上、小河邊、岩石縫中…..
...更多
一句話養生:老中醫教你吃什麼,怎麼吃?
 
作 者 : 陳詠德
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2014年6月20日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : Vitality  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
追捧養生大師,不如聽聽老祖宗的養生智慧;
86句飲食諺語,讓你學會所有關於吃的健康法則。 ...更多
菠菜:菜中之王
 
作 者 : 徐淑芳
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2014年3月21日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Vitality  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
  菠菜又名菠斯菜、菠棱菜、赤根菜、鸚鵡菜、紅菜等,為藜科植物菠菜的帶根全草。相傳古時由西域傳入我國,已有兩千多年的栽培史,現在我國各地均有栽種,是一種常年供應市場的綠葉蔬菜之一。菠菜的莖葉肥嫩滑利,根味甘美,適於涼拌、炒食、做餡、做湯   ...更多
最好的藥在餐桌上:老中醫幫你開菜單
 
作 者 : 陳詠德
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2012年9月12日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Vitality  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  治病的良藥,不在病房,在廚房;   獨特的療法,不開處方,開菜單。   從醫四十餘載的旅日中醫名家為你揭開中醫養生、   治病最神奇的一面——食到病除!   如果你身心健康,透過本書可以知道如何吃才能永遠不得病。   如果你處於亞健康狀態,透過本書可以學會透過飲食調理來消除身體不適。   如果你身患疾病,透過本書可以針對具體病症用食療來加速康復。   吃藥不如食療   會吃可以使病無法從口入   還可以透   ...更多
老中醫教你越吃越健康
 
作 者 : 陳詠德
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2012年5月14日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : Vitality  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
  治病不如防病--順季食養,醫法自然   求醫不如自醫--對症開方,吃出健康   老中醫家傳的飲食方案和療疾妙方,幫助你用最低廉的養生成本實現最幸福的健康期待。   季節更替,吃什麼、如何吃,才能調理出好體質?   不同的族群,在飲食上又有哪些差別?   本書將告訴您不同季節、不同族群的養生法則和一些時令食品的營養含量、飲食禁忌和科學食用方法,以及許多常見疾病的偏方、驗方,讓您的飲食結構更加科學合理的同時,   ...更多
生命元素:搶救人體必需的礦物質
 
作 者 : 張茂
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2012年3月19日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Vitality  
原 價 : 100.00 元 
特 價: 85 折 85 元 省下15 元            
  本書以年齡、職業形態,以及依各種症狀為各類型的讀者量身打造,用輕鬆易懂的文字說明,配合簡單實用的食譜,為你精心找出每種必需元素的最佳攝取來源,讓你隨時可以輕鬆補充礦物質。   為了健康,請在第一時間搶救人體必需的礦物質吧!有了這些「無機營養素」,幸福將永遠伴隨著你。 本書具有三大特色:   1.有系統地介紹了21種人體所必需的礦物質,並且對每一種礦物質的功效、缺乏及過量症狀、攝取方式等知識進行了詳盡的論述   ...更多
廚房裡的家庭醫生:老祖母的食療秘方
 
作 者 : 方楠
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2012年2月13日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 食補/藥膳
系 列 : Vitality  
原 價 : 87.00 元 
特 價: 85 折 73.95 元 省下13.05 元            
老祖母就是一流的營養師, 她能用很老很老的老偏方,做出美味、吃出健康。   最常見的食材:白菜、蘿蔔、蘋果等蔬菜水果無所不有;   最家常的食法:蒸、煮、燉、炒等烹調技法無所不用;   最辯證的食療:調和滋養一個也不少。   國內第一本按照不同菜系的功效來分類,並由不同地區的老祖母共同推薦的食療書。   本書按照地域的不同,介紹了各地老祖母珍藏的食療秘方,這些秘方歷經無數人的實踐,只流傳於民間,彌足珍貴。作者   ...更多
吃粗糧做精緻女人
 
作 者 : 王美如
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2011年10月03日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Vitality  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
Hold住最美的自己 這本書教妳怎樣吃出美麗。 每一個女性都需要這本書!   化妝品只能給妳短暫的美麗,灰姑娘終究得逃離王子的城堡,只有由內到外所散發的自然光采,才是永恆而不退色的美麗。   粗糧細做,對於嚮往精緻生活的女人們來說,其意義絕不僅僅是一道美味可口的食物,更是大自然賦予女人最有效的「補品」,最渾然天成的「保養品」,它能夠讓妳保持女性的美麗肌膚、塑造女性的完美身形。   這本書是女人不可多得的綜合美   ...更多
只要富貴不要病:跟富貴病說拜拜
 
作 者 : 胡建夫
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2011年4月11日
分 類 : 醫療保健 > 養生法 > 其他療法
系 列 : Vitality  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
@專家認為,80%的富貴病是可以預防的,60%的富貴病是可以療癒的,所以富貴病並不可怕,可怕的是你忽略健康生活的重要。   現代人因為營養過剩,繁忙的生活又缺少運動,加上居住環境的污染,出現了各種與富裕有關的疾病。   本書特別針對這些富貴病︰高脂血症、糖尿病、冠心病、脂肪肝、高血壓、肥胖症、痛風等等文明病,提出從早到晚、從春到冬全方位的正確又有效的建議,與您一起打造富貴健康的生活。   從飲食、運動、心理、生   ...更多
黃帝內經的生命智慧
 
作 者 : 劉憲平
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2011年3月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : Vitality  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
@打通健康的任督二脈   現代人養生必備經典   中國最古老的醫學理論智慧   全世界都在研究學習的寶典   解析《黃帝內經》最全面、最有條理、最實用的版本   《黃帝內經》成編於戰國時期,是中國現存最早的中醫理論專著。總結了春秋至戰國時期的醫療經驗和學術理論,並吸收了秦漢以前有關天文學、曆算學、生物學、地理學、人類學、心理學,對人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預防,做了比較全面的闡述,確立了中醫學獨特   ...更多
爭議美食
 
作 者 : 莊淑芹
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2011年2月14日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 其他
系 列 : Vitality  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
@國內第一本科學分析常用食物的優點與缺點   清楚告訴您最正確的吃的科學觀   專家告訴您怎麼吃?不如自己懂知識!   當高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、癌症等慢性甚至惡性疾病的患者數目與日劇增的時候,你我不得不提高警惕、關注自己的飲食了。讓這本書陪伴您健康的飲食、活力充沛的生活。   本書為您帶來最健康的飲食、告訴您最具傷害性的飲食方法、撫平您對飲食的不信任感,精心挑選了生活中最具爭議、最易影響人們健康的食材、   ...更多
越梳越健康
 
作 者 : 黃中平
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2011年1月17日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Vitality  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
Y開始 開啟健康與美麗的養生之門! 你知道梳子運用的好,可以代替中醫的針灸療法或是穴位療法嗎? 達成有如針灸療法以及穴位療法的功用! 只要你擁有一把梳子,即可「梳」出好身體   中醫傳統經絡學說認為頭部是「諸陽之會」「元神之府」,本書傾力打造梳頭養生,以傳統經絡學說、全息醫學理論和大腦局部功能定位學說為理論基礎,教你每天梳頭幾分鐘,即可輕鬆容易的保健康。   為求長生不老,始皇泰山求仙,晉人煉丹製藥,終成千古笑談   ...更多
黃帝內經的超常智慧
 
作 者 : 劉憲平
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2011年1月10日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 總論
系 列 : Vitality  
原 價 : 120.00 元 
特 價: 85 折 102 元 省下18 元            
@打通健康的任督二脈   現代人養生必備經典   中國最古老的醫學理論智慧   全世界都在研究學習的寶典   解析《黃帝內經》最全面、最有條理、最實用的版本   《黃帝內經》成編於戰國時期,是中國現存最早的中醫理論專著。總結了春秋至戰國時期的醫療經驗和學術理論,並吸收了秦漢以前有關天文學、曆算學、生物學、地理學、人類學、心理學,對人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預防,做了比較全面的闡述,確立了中醫學獨特   ...更多
西藥應該這樣吃
 
作 者 : 陳信安/著、凌羿生/審訂
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2010年7月26日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : Vitality  
原 價 : 107.00 元 
特 價: 85 折 90.95 元 省下16.05 元            
@實用的醫藥常識 系統完整的解析   專業與通俗兼具 健康必備的寶典   濫用成藥、愛吃藥、吃錯藥是台灣社會長久以來的現象,也是醫療資源的嚴重浪費。本書系統闡述西藥的常識以及服用過程中所應注意的事項,知識全面、分類系統、資料翔實可靠、文字簡明通俗。既可作為一般人自我治療、預防和保健的西藥服用指南,也可作為醫務工作者和醫藥工商企業人員工作學習的工具書。   藥品基本上處於全面開放和自由銷售的狀態,我們隨意都可在   ...更多
防毒大師《無毒自然養生法》
 
作 者 : 王美如
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2010年4月27日
分 類 : 醫療保健 > 家庭醫藥保健
系 列 : Vitality  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
人不怕活得短,最怕活得不健康滿身病痛! 本書告訴你 你忽略的日常生活中存在身邊的各種毒。 我們該如何遠離生活中的有毒物質? 怎樣讓健康升級活力十足又長壽?   2007 年3月7日,英國倫敦國王大學環境科學系史蒂芬.史密斯教授在接受《每日郵報》的採訪時驚呼:「天啊!如果連我們的安樂窩都佈滿了毒,我們豈不成了老毒物?」   事實的確如此,我們每天都在承受著有毒物質的侵襲,從食物中的添加物,到常用的清   ...更多
維他命這樣吃才對
 
作 者 : 胡建夫
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2010年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 蔬果飲食
系 列 : Vitality  
原 價 : 80.00 元 
特 價: 85 折 68 元 省下12 元            
維他命百百種,怎樣吃才對? 教您吃得好、吃得對、吃得巧、吃出健康、吃出活力!   許多忙碌的現代人怕壓力過大、營養不足,因此會購買綜合維他命服用,不過很多人不知道,服用過多的維他命不但沒用,有些還會堆積在體內造成肝臟負擔。本書教您怎樣正確有效的讓維他命成為我們健康的守護神。   維他命真的是「靠他為命」嗎?維他命並非救命靈丹,也不是廣告上的仙丹,但是懂得善加利用的人,卻可以讓維他命幫助自己,讓自己健康與活力十足   ...更多
中藥應該這樣吃
 
作 者 : 陳賢正/編著,洪心容/審訂
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2010年2月01日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中藥
系 列 : Vitality  
原 價 : 83.00 元 
特 價: 85 折 70.55 元 省下12.45 元            
源自《皇帝內經》、《神農本草經》 《本草綱目》、《金匾要略》等中醫精華 輔以現代科學驗證 以實用為出發點   自神農氏嘗百草開始,歷經數千年的時間,中醫雖然發展成為了一個系統龐大、內容精深的體系,但卻也是公認複雜深奧的體系,藥品的種類繁多、品質各異,而治療方法也更是千差萬別,步步皆有奧妙。至今為止,恐怕也沒有人敢肯定的說,他已經完全掌握了中藥的奧秘,那在生活中離不開中藥的您我,對於中藥又瞭解多少呢?讓本書一一為您   ...更多
飲食中的太極圖
 
作 者 : 黃中平
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2009年12月07日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Vitality  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
《黃帝內經》與《易經》裡最精華的養生長壽之道 教您如何保持陰陽平衡而健康有活力 教您如何注重陰陽調理而延年又益壽   人的一生都處在陰陽的不斷消長和轉化之中,生命儲備是維持陰陽平衡的基礎,而飲食又是維持生命的根本。透過飲食來調節體內陰陽的平衡,就是養生的最大關鍵。   本書參照《黃帝內經》和《易經》等古文典籍,以深入淺出的文字將先賢的養生哲學呈現在讀者的面前,並以切實可行且科學的方法,提供人們的日常飲食作為參考   ...更多
零食,應該這樣吃
 
作 者 : 胡建夫
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2009年10月30日
分 類 : 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法
系 列 : Vitality  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  把零食變成健康食品   滿足口腹之慾更滿足健康需求   打開這本書,它將帶你走進這形形色色零食的世界,改變您的零食認知,以全新的概念和思路引導您對零食的選擇和食用,讓零食為您的健康和美麗負責到底!   我們該如何來吃零食呢?零食怎樣吃才能滿足我們的要求呢?   讓青少年兒童滿足身體發育所需要營養需求,更好地學習和成長;讓上班族解除疲勞,緩解壓力,將電腦的輻射拒之門外;滿足孕媽咪和肚中的胎兒對優質蛋白、碳水   ...更多
跟貴族學養生
 
作 者 : 陳家家/編著
出版社 : 宇河文化出版有限公司
發行日 : 2009年10月19日
分 類 : 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生
系 列 : Vitality  
原 價 : 93.00 元 
特 價: 85 折 79.05 元 省下13.95 元            
  中外名人養生秘訣完整大公開   揭露41位名人不為人知的健康長壽秘密   總統馬英九:少睡覺多鍛鍊   當代著名作家金庸:樂觀豁達養天年   南非總統曼德拉:牢獄也是健身房   清朝皇帝乾隆:「腹常旋、肛常提」養生法   英王親封爵士邵逸夫:童顏鶴髮全靠「辟穀功」   南宋著名詩人陸游:每天喝碗枸杞粥   中華民國前第一夫人宋美齡:最愛菠菜和芹菜   鐵娘子柴契爾:多喝水也能養生   英國首相邱吉爾:長壽的祕   ...更多

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