能夠用心生活，生活就會很美。

　　禪修即生活，提起話頭參禪去！



　　一切唯心造，

　　那我們要為自己，

　　造出怎樣的世界呢？



　　一日一話頭，每天給自己一分鐘的自我療癒，

　　練習心如虛空，體驗覺醒生活。



　　本書自繼程法師4200餘篇作品中，

　　精選365則「話頭禪心法」，

　　從話頭要領到日常應用，字字禪機，

　　覺照當下，活在當下，

　　享受當下，無住當下。



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