推薦序1 家庭必備耳鼻喉疾病健康指南 張金堅（前台中澄清醫院中港院區院長）

推薦序2 全方位的耳鼻喉預防保健實用手冊 朱繡棟（前台灣耳鼻喉科醫學會副理事長）

作者序 一位耳鼻喉科醫師的真心建言 劉博仁

閱讀之前 3分鐘測出你的耳鼻喉IQ指數！

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Part 1? 天旋地轉，眩暈該怎麼辦？

1｜頭暈該看哪一科呢？

劉醫師解惑｜頭暈、眩暈、昏厥大不同

從頭暈症狀選擇就診科別

擊退眩暈之自然營養療法處方箋



2｜眩暈會腦中風嗎？

劉醫師解惑｜腦血管阻塞或破裂都會頭暈目眩

別輕忽小中風的殺傷力



3｜偏頭痛也和頭暈有關？

劉醫師解惑｜血管收縮導致偏頭痛

吃的東西也和偏頭痛大有關係

擊退偏頭痛之自然營養療法處方箋



4｜到底是血壓高引起頭暈，還是頭暈引起血壓高？

劉醫師解惑｜血壓和眩暈互為因果判斷要謹慎

得舒飲食控制血壓效果更好

擊退高血壓之自然營養療法處方箋



5｜眩暈症就是梅尼爾氏症嗎？

劉醫師解惑｜梅尼爾氏症和內耳水腫有關

擊退梅尼爾氏症之自然營養療法處方箋



6｜什麼是耳石症？為什麼也產生眩暈？

劉醫師解惑｜內淋巴液受到微小粒子干擾

判斷你的眩暈和耳石症有沒有關係



劉醫師講堂 頭暈何時該看急診呢？�我們身體如何保持平衡？�造成眩暈與頭暈的全身性疾病�血壓多少才正常？�做好復健輕鬆克服耳石症



Part 2? 耳痛、耳鳴，小症狀大麻煩

7｜耳屎到底要不要挖？

劉醫師解惑｜耳垢可吸附灰塵還能抗菌防黴

耳垢栓塞務必請醫師處理



8｜突然就聽不到聲音了？

劉醫師解惑｜突發性耳聾黃金治療期只有七天

突發性耳聾的可能原因

及早治療治癒機會才會高

擊退突發性耳聾之自然營養療法處方箋



9｜耳鳴有辦法醫治嗎？

劉醫師解惑｜大多數耳鳴只有患者自己聽得見

耳鳴的診斷與檢查

常見耳鳴治療方法

擊退耳鳴之自然營養療法處方箋



10｜為什麼搭飛機耳朵就痛？

劉醫師解惑｜耳咽管負責平衡中耳腔壓力

長期耳咽管阻塞會損害聽力



11｜耳膜破了能修補嗎？

劉醫師解惑｜耳膜破裂原因百百種

耳膜不補聽力將逐漸下降



12｜為什麼年輕人和老人家一樣重聽？

劉醫師解惑｜日常環境噪音也會謀殺聽力

有些聽力損傷無法回復



13｜小朋友中耳積水一定要開刀嗎？

劉醫師解惑｜中耳積水不是水跑進耳朵裡

避免過敏食物可緩解症狀

擊退小兒中耳積水之自然營養療法處方箋



14｜一定要佩戴助聽器嗎？

劉醫師解惑｜不戴助聽器聽力越退化

助聽器外觀分類

助聽器電路技術分類



劉醫師講堂 當心！耳朵內的蟲蟲危機�什麼是分貝和頻率？�耳中風的人不一定就會腦中風�銀杏可幫助減緩頭暈耳鳴�預防搭飛機耳痛的訣竅�認識耳內珍珠瘤�新生兒聽力篩檢很重要�聽障程度分類



Part 3? 感官失調，鼻病讓人生變黑白

15｜鼻塞是鼻息肉增生嗎？

劉醫師解惑｜鼻息肉並非肉眼看得見

找出鼻炎原因才能對症治療



16｜鼻中膈彎曲一定要開刀嗎？

劉醫師解惑｜如果影響呼吸才要開刀

鼻竇炎會先以藥物治療為主



17｜鼻病開刀後還是會復發？

劉醫師解惑｜避免術後復發的五大關鍵



18｜為什麼鼻子過敏容易有黑眼圈？

劉醫師解惑｜過敏導致顏面靜脈循環變差

慎防顏面危險三角區感染



19｜鼻過敏不根治的危害有多大？

劉醫師解惑｜過敏性鼻炎可能引爆致命風險

別把自己當醫生，以免延誤治療

ATM如何保安康

擊退鼻過敏之自然營養療法處方箋



20｜常流鼻血該怎麼辦？

劉醫師解惑｜流鼻血事出有因

急性流鼻血，處置有道

擊退常態性流鼻血之自然營養療法處方箋



21｜沒了嗅覺有多嚴重？

劉醫師解惑｜嗅覺喪失，等於失去生活警鐘

搶救嗅覺大作戰

擊退嗅覺功能低下之自然營養療法處方箋



22｜不菸不酒不吃檳榔也會得鼻咽癌？

劉醫師解惑｜鼻咽癌位置隱密不易早期發現

頸部單側無痛性腫塊是主要症狀

初期鼻咽癌以放射療法效果最好

鼻咽癌患者保健之自然營養療法處方箋



劉醫師講堂 市售鼻噴劑不可長期使用�常見鼻腔手術�鼻沖洗須注意哪些事情？�常見過敏原檢測法�哪些原因會造成嗅覺喪失？�鼻內視鏡可處理的疑難雜症



Part 4? 食不下嚥，嘴巴出毛病真無奈

23｜為什麼動不動就嘴巴破？

劉醫師解惑｜嘴破成因五花八門

口腔潰瘍可先觀察再判斷

擊退復發性口腔潰瘍之自然營養療法處方箋



24｜口腔出現白斑，一定會變成口腔癌嗎？

劉醫師解惑｜口腔紅白斑都可能是癌前病變

治療口腔癌最好儘快開刀

口腔癌患者之自然營養療法處方箋



25｜為何天天刷牙還是會口臭？

劉醫師解惑｜查口臭原因前先做好刷牙功課

擊退口臭之自然營養療法處方箋



26｜為什麼會覺得嘴巴乾乾的？

劉醫師解惑｜乾燥症和自體免疫錯亂有關係

生津潤喉的自然營養療法處方箋



劉醫師講堂 利用口腔癌篩檢及早發現�漱口水不能長期使用�唾液腺手術會導致臉歪嘴斜嗎？



Part 5? 有話難說，喉嚨卡住真難受

27｜孩子「臭乳呆」要剪舌繫帶嗎？

先弄清楚孩子是否有語言障礙

劉醫師解惑｜構音異常只是語言障礙的其中一種

兩歲孩子說不出詞彙就應該看醫生



28｜聲音沙啞一定是喉嚨長繭嗎？非開刀不可嗎？

劉醫師解惑｜聲音沙啞不一定是聲帶長繭

聲帶結節應先進行語言治療

聲音保養之自然營養療法處方箋



29｜唱歌唱不上去和胃酸逆流有關係？

劉醫師解惑｜胃酸腐蝕聲帶導致發炎

擊退胃酸逆流之自然營養療法處方箋



30｜扁桃腺經常發炎，是不是割掉比較好？

劉醫師解惑｜扁桃體是守護呼吸道的的淋巴組織

割掉扁桃腺 不會降低免疫力



31｜喉嚨卡卡的，是不是長了壞東西？

劉醫師解惑｜喉嚨異物感多是咽喉慢性發炎

徹底檢查排除腫瘤可能性

擊退慢性咽喉炎之自然營養療法處方箋



32｜卡到魚刺，喝醋就有效嗎？

劉醫師解惑｜鼻咽喉異物須緊急處理

鼻腔異物：單邊鼻孔流膿鼻涕時要特別注意

咽部異物：勿信偏方儘速就醫

食道異物：異物容易卡在狹窄部位不易取出

喉氣管異物：容易因無法呼吸而窒息



33｜感冒咳嗽找醫生洗喉嚨好得比較？

劉醫師解惑｜看化膿情形決定要不要洗喉嚨 ?



34｜頸部長腫塊，千萬要當心！

劉醫師解惑｜八成頸部腫瘤可能是惡性腫瘤或感染

依腫瘤位置可初步判斷腫瘤類型

頸部問題該找耳鼻喉科醫師治療



35｜喉癌一定要把喉嚨全部切掉嗎?

劉醫師解惑｜抽菸是喉癌最危險因子

沙啞兩週以上最好儘速就醫

一二期喉癌患者不一定要切除喉嚨

喉癌患者保健之自然營養療法處方箋



36｜唾液腺也會生病嗎？

劉醫師解惑｜唾液腺分布廣狀況多



37｜打鼾太大聲，讓另一半快要抓狂！

劉醫師解惑｜打鼾與呼吸不順有很大關係

自我小檢測｜你得了嗜睡症嗎？



38｜治療打鼾，一定要動手術嗎？

劉醫師解惑｜打鼾確實可以透過手術加以改善

要手術還是戴輔助器， 得多打聽

手術還是戴輔助器 得多打聽

減肥與減鼾之自然營養療法處方箋



劉醫師講堂 跟語言治療師做朋友�親身見證營養醫學療效�什麼時候要割扁桃腺？�哈姆立克急救法（Heimlich Maneuver）�找出咳嗽原因才能對症治療�初步如何判斷腫塊是良性還是惡性？�認識睡眠呼吸中止症�唾液腺手術會導致臉歪嘴斜嗎？�連續正壓呼吸器（CPAP）如何改善睡眠中止症？

推薦序1



家庭必備耳鼻喉疾病健康指南

張金堅 前澄清醫院中港院區院長



　　古書有云：「五臟常內閱于上七竅，五臟不和，則七竅不通也。」《莊子•應帝王》也說：「人皆有七竅，以視聽食息。」七竅，指的是眼、耳、鼻、口七孔，可見身體有沒有問題，耳鼻喉最知道，小病要及早發覺，以免錯失治療良機。對耳鼻喉科而言，就是「五臟不和，則七竅不通」的醫療領域，不通即是生病了。



　　換句話說，一些重大疾病有可能先反應在耳鼻口。例如耳鳴原因很多，有可能是鼻咽癌或腫瘤的警訊；鼻塞、流鼻血，可能是鼻咽癌、鼻竇癌的前兆；喉嚨有異物感，可能是咽喉癌、食道癌的症狀；聲音沙啞，可能是喉癌、肺癌的現象。當然還有一些小毛病，可以透過藥物治療和生活習慣的改變，就可以獲得很大的症狀改善。



　　本書最具特色是不用深奧的醫學理論，來解說疾病的原因，而是用故事說病情，以病情做衛教，像是書中提及年輕小姐因口臭而難於啟口，原來不同口臭是反應身體不同的疾病；一位才十五歲的青少年重聽程度如同老年人，原來是每天帶耳機聽重金屬音樂造成內耳神經受損，書中更提醒讀者小心暴露在噪音環境的時間上限，以免內耳神經遭到傷害。



　　劉醫師醫術精湛，加上後來進修營養醫學、排毒療法等整合醫學，其心得與經驗都運用在本書中，並針對各種不同的耳鼻喉頭頸科疾病，提供生活處方和營養醫學處方來幫助病人改善病情，幫助患者自我保健。



　　劉博仁醫師目前擔任台中市澄清醫院中港院區耳鼻喉科主任、營養醫學門診主任、睡眠醫學中心主任，曾榮獲《商業周刊》百大良醫專刊推薦醫師，已出版《過敏，不一定靠藥醫》、《營養醫學抗癌奇蹟》、《疾病，不一定靠藥醫》等書，今再出版新作《完全根治耳鼻喉疾病：眩暈、耳鳴、鼻過敏、咳嗽、打鼾》，著實造福有耳鼻喉疾病、症狀或耳鼻喉已透露重大疾病警訊卻不自知者，也適合家庭中主要的居家照護者來閱讀，絕對是一本家家必備耳鼻喉科疾病預防、治療、照護全方位健康指南，本人樂予為序。



推薦序2



全方位的耳鼻喉預防保健實用手冊

朱繡棟 前台灣耳鼻喉科醫學會副理事長



　　台中澄清醫院中港院區耳鼻喉科劉博仁主任是一位非常著名的醫師，不僅被《商業周刊》票選為台灣百大良醫之一，更在耳鼻喉科長期執業中擁有豐富經驗。



　　難能可貴的是，劉醫師除了耳鼻喉科專長外，同時廣泛深入研究營養醫學及睡眠醫學，並著有《營養醫學抗癌奇蹟》、《過敏，不一定靠藥醫》、《疾病，不一定靠藥醫》等三本著作，深獲廣大讀者好評。他更在澄清醫院成立了獨一無二的營養醫學門診，每每掛號總得預約將近半年，可見受歡迎的程度。



　　台灣耳鼻喉科疾病中文書籍很少，多數是提供耳鼻喉科醫師的專業用書，內容總有許多專有名詞及看不懂的解剖結構或疾病成因。有鑑於此，劉醫師特別精選耳鼻喉科臨床上最常見症狀，以生動的文字分別談眩暈、耳朵、鼻子、口腔咽喉，以及睡眠等相關話題，並淺而易懂的描述出各項疾病成因症狀、就醫注意重點、不同症狀治療方式及療效，並提出主流西醫各種治療方法之外，可供讀者自我保健的自然營養醫學處方，遇到專有名詞時，再輔以「劉醫師小講堂」來畫龍點睛，教讀者正確擊退各種耳鼻喉疾病。



　　本書可說是非常實用的健康保健用書，相信本書的出版，必定會再次引起轟動，我深以此優秀學弟為榮，也樂為之序。