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佛洛姆.愛自己套書:愛的藝術+聆聽的藝術

佛洛姆.愛自己套書:愛的藝術+聆聽的藝術

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8667106515993
埃里希.佛洛姆
梁永安
木馬文化
2023年8月17日
273.00  元
HK$ 259.35  






叢書系列:木馬人文
  • 規格:平裝 / 536頁 / 14.8 x 21 x 3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    木馬人文


  • 心理勵志 > 心理學 > 經典學派/大師思想

















    你不是無法愛自己,只是不知道方法



    《愛的藝術》+《聆聽的藝術》

    心理學大師佛洛姆,幫助我們:



    學會覺察自己,找到自身的力量

    能夠愛自己,也就能愛人,愛世間萬物



      ★為什麼要讀佛洛姆

      1.《愛的藝術》談人際關係,《聆聽的藝術》談認識自己,這兩大主題與現代人的生活密切相關。



      2. 佛洛姆不僅是心理學家,更是社會學家、哲學家,他看出現代人在工商業社會背景下,產生重視物質享受、重視擁有的生活樣貌,並提出人得以安身立命的方法,是覺察自己,找到自身的力量,而不是尋求外力來定義自己、滿足自己。如今已經有越來越多認同這樣的想法,重視身心靈發展。



      3.佛洛姆活躍的年代雖然是1950、60年代,但是他的雋永話語至今能感動無數讀者。2021年《愛的藝術》全新中譯本出版至今,已經有許多年輕讀者在社群媒體上分享心得,分享書中打動他們的句子,可具體證明佛洛姆的思想歷久彌新,在不同的時代都能帶給人啟發。



      ★哪些人適合讀佛洛姆

      1. 想培養愛自己的能力的讀者

      2. 想與父母、手足、愛人、朋友建立良好關係的讀者

      3. 想培養獨立人格,不依附他人的讀者

      4. 想深入了解自我,洞悉生命意義的讀者

      5. 想學習如何關心他人、同理他人的讀者

      6. 想閱讀當代思想經典入門書的讀者

      7. 想了解精神分析方法的讀者



      ★書籍介紹

      ────《愛的藝術》────

      台灣四、五年級生的青春讀本

      韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引



      出版67年.34種語言.全球暢銷3000萬冊

      心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典.全新繁體中譯本



      獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文,與撰寫《愛的藝術》之思考歷程



      父母、配偶、兒女、兄弟姊妹、朋友、職場共事者,人身處在各種人際關係中,被關心,也付出情感,有時互動良好,有時身心俱疲。但,愛這種被歸為情感層面的東西,真的如此飄忽不定,無法以理智控制,無法學習?永遠只能讓人在愛中傷痕累累之後,才能累積經驗,得到一絲安穩的感受?



      佛洛姆是第一位認為「愛」和「愛的能力」值得談的心理學學者,1956年,談愛的專書《愛的藝術》問世。佛洛姆告訴讀者,愛和世上所有的技藝、學問一樣,也是可以學習的;愛不是讓人捉摸不定、求之不得,或任人玩弄於鼓掌的東西,愛有紮實的理論與實踐的方法。他提出的主張是:



      「沒有愛,人類連一天也不能存在。」(愛的重要性)



      「愛是人身上的主動力量。」(愛的能力不需外求)



      「如果我真正愛一個人,我就會愛所有人,就會愛世界,就會愛生命。」(愛的極致表現)



      佛洛姆從所有層面探索「愛」。不只是羅曼蒂克、讓人沉浸於錯誤觀念和虛幻期待的愛,更包括親子之愛、手足之愛、男女愛、自愛,以及對神的愛。他更進一步指出,愛其實是人格培養,人想發展愛的能力,謙恭、勇敢、真誠地愛他人,可藉由努力發展人格來達成。



      「愛是一種行動,是人的力量的發揮。」於是我們明白,愛是人與生俱來的能力,也因此《愛的藝術》能廣為流傳,繼續鼓勵人們:了解愛,學習愛,實踐愛。



      ───《聆聽的藝術》────

      全球暢銷經典《愛的藝術》作者佛洛姆

      談精神分析方法與理解人類心靈的專著,中文版首度問世



      理解是愛的基礎,愛的能力,從學會聆聽的藝術開始!

      

      自我分析就是一輩子不斷地積極覺察自己,以求更加覺察自己的無意識動機、心靈中一切重要的事情、自己的目標、自己的矛盾和不一致。——佛洛姆



      佛洛姆是社會學家、哲學家、心理學家,從事心理治療超過五十年。《聆聽的藝術》收錄了佛洛姆生前未刊行的文本,以及整理自他上課、演講的錄音檔文字稿,讓世人對身為心理治療師的佛洛姆有第一手認識。



      「為什麼我是這個樣子」,是大部分心理治療的基本目標,但佛洛姆想知道的,則是「我是誰」。他認為精神分析不只是心理治療的方法,還是讓人認識自己,自我解放,並掌握生活藝術的工具。



      佛洛姆的人本主義觀點也深刻影響他對待病患的方式,認為只有當治療師能夠在內心拼湊病患的經歷,並且共感病患的遭遇,才可能知道病患在說什麼。在《傾聽的藝術》中,佛洛姆研究了治療者與病患之間的交流。在交流中,治療者將自己視為在「傾聽的藝術」方面受過專門訓練的人,而精神分析的技術就是傾聽的藝術。



      本書有淺顯的理論,以及夢境分析案例,佛洛姆並對現代人的心靈弱點提出見解與改善之道。除了專業人士,一般讀者也適合閱讀本書,不但能被佛洛姆的智慧話語啟發,更能藉此來學習認識自己的方法。



      佛洛姆對維持身心健康的建議:

      ◆改變自己的行為:除了自我覺察,也要採取相應的行動。

      ◆培養對世界的興趣:以有創造性的方式和世界發生聯繫。

      ◆學習批判地思考:這是對抗人生各種危險的武器和防禦工事。

      ◆學習專注:達到真正的溝通與聆聽需要專注力。

      ◆發現自己的自戀:自我中心的人,其實不是真正的愛自己。

      ◆分析自己:問自己問題,努力找出真正的想法。

      

    套書特色



      1.唯一正式取得授權的佛洛姆作品。

      2.全新繁體中譯本。

      3.《愛的藝術》獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文,與撰寫《愛的藝術》之思考歷程。

      4.《聆聽的藝術》首度出版繁體中文版。

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    其 他 著 作
    1. 人心:人是狼還是羊?佛洛姆辯證人性善惡的經典
    2. 存在的藝術:藉由創造性自我覺察,實踐生活的藝術,達到真正的快樂與幸福
    3. 聆聽的藝術:認識自己與體察現代人的心靈
    4. 人類破壞性的剖析:心理學大師佛洛姆對人性最全面的探索與總結
    5. 愛的藝術(心理學不朽經典x2023年愛的行動手帳):心理學大師佛洛姆談愛的真諦,一本學習如何去愛的聖經
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