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人體使用手冊【實踐版】──啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病(暢銷改版)

人體使用手冊【實踐版】──啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病(暢銷改版)

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9789862729960
吳清忠
商周出版
2024年2月02日
127.00  元
HK$ 107.95  






ISBN:9789862729960
  • 叢書系列:商周養生館
  • 規格:平裝 / 224頁 / 23 x 17 x 1.12 cm / 普通級
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
    商周養生館


  • 醫療保健 > 中醫醫學 > 氣血調養

















    更清晰的養生概念,更實用的養生方法

    熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開?



    皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也能由根部生出黑髮。

    背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理健康,每天按摩推背10分鐘,疏通膀胱經,可消除肥胖、改變體型,避免便秘、皮膚病等慢性病發生。





    ∼ 全套完整的經絡療法,最完備有效的養生指南 ∼

    「一式三招養氣血,梳頭推背排身心垃圾」

    全球數百萬人力行驗證的自癒養生機制再升級!!

    打破藥到病除的迷思,補強現代醫學的弱項

    經絡儀與氣場束的結合,宣告中醫科學養生時代正式來臨



    科學化的中醫養生實踐!

    理論建構→實例證明→按摩示範→儀器驗證,

    以低成本、人人做得到的方式,啟動身體自癒機制,非夢想也非空談。



    ★一式三招更簡單,梳頭推背祛百病

    本書完整公開吳清忠實踐多年的居家簡易按摩法,可以通暢經絡,排除垃圾,有效緩解過敏性鼻炎、哮喘、乾癬、各種皮膚病等不易治癒的慢性病,還能改變身體的體型,如脊椎側彎、過度肥厚的肩背、臀部和大腿等。



    運用經絡儀檢測,調理前後成果立見

    同時介紹他在中醫科學化方面的重大進程──運用經絡儀檢測經絡失衡狀態,使體內臟腑健康一目了然,再結合與中研院陳建德院士共同開發的氣場束,輸入近似人體內部本具有的能量,促使人體自癒機制更積極修復損傷器官。



    此外,書中也公布了睡眠與氣血指標最新研究,對照檢測報告與調理前後經絡圖,你會發現:錯誤生活習慣創造出來的慢性病,只有從調整作息著手才有機會痊癒。一旦體內垃圾清除了,病就改善了,現代醫學無法解決的慢性病要靠自己來努力


     





    新版序:迎向中醫科學化的未來



    PART1 觀念篇____人體使用新思考

    重新假設,求出病因,才能真正消除疾病。而與身體內部自癒機制緊密銜接的養生體系,才是最有效率的養生手段。

    【第1章】換一種思考方式看醫學與疾病

    【第2章】啟動人體自癒機制是最有效的養生方式

    【第3章】自癒機制的運行邏輯

    【第4章】經絡是體液的無形通道

    【第5章】膀胱經是身體的大排水溝,排除垃圾致健康

    【第6章】建立低成本健康體系



    PART2 實例篇____不同角度探病因

    藉由人體自癒能力,實際調理常見慢性病,發現不需使用藥物,只要改變生活作息,耐心調理,就有機會使疾病痊癒。

    【第7章】惱人乾癬,不藥而癒

    【第8章】痛風的水腫現象不是病

    【第9章】改善毛囊環境,白髮變黑,新髮再生

    【第10章】哮喘的自然調理

    【第11章】一探心理病因:堆積在人體的情緒垃圾

    【第12章】心病還需心藥醫



    PART3 按摩篇____提高自癒能力的簡易按摩法

    背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理健康,每天按摩推背十分鐘,疏通膀胱經,可消除肥胖、改變體型,並預防慢性病的產生。

    【第13章】每日簡易按摩第一步:梳頭

    【第14章】每日簡易按摩第二步:推背

    【第15章】每日簡易按摩第三步:心包經按摩

    【第16章】每日簡易按摩第四步:其他經絡的按摩



    PART4 儀器篇____傳統醫學結合科技創造新健康體系

    運用經絡儀檢測經絡失衡狀態,並結合氣場束,輸入近似人體內部本具有的能量,促使人體自癒機制更積極修復損傷器官。

    【第17章】從中醫的診斷價值談起

    【第18章】儀器化帶來中醫新發展

    【第19章】經絡調理的新技術:氣場束

    【第20章】經絡儀檢測的原理與運作

    【第21章】相對氣血指標的發現與運用

    【第22章】經絡檢測與氣場束調理成果解讀

    【第23章】更專業的研究工具:實時監測經絡儀

    【第24章】睡眠的儀器檢測與調理



    後記:一個發想帶來的無限期待

    附錄____讀者問答

    。經常甩手可以避免病氣入侵

    。懷孕是女人養生最佳時機

    。夫妻間要有生氣規則

    。兒童自閉症的成因與因應

    。眼睛不好和氣血經絡有關

    。婦科問題也能自我修復

    。感冒流鼻水是身體在排寒

    。過敏實際上不是一個病

    。對付乾癬和濕疹只要一種方法

    。改善蕁麻疹從調體質著手

    。皮膚的排毒多發生在夏天




    其 他 著 作
    1. 人體身心靈系統使用手冊──追本溯源,啟動能量療癒,修復靈魂創痕
    2. 人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)(改版)
    3. 人體使用手冊:抗衰老自癒工程──對抗疾病與老化,從臟腑自癒開始!
    4. 人體使用手冊 - 目標管理養生法:20年慢性病調理經驗總結!重新定義疾病,簡單有效達成自癒養生目標
    5. 人體使用手冊2:人體復原工程 (修訂版)
    6. 人體使用手冊套書組(人體使用手冊【實踐版】+人體使用手冊【漫畫版】(附親子手冊))
    7. 人體使用手冊【實踐版】:啟動自癒,排除垃圾,終結難纏的慢性病
    8. 人體使用手冊【漫畫版】 (附親子手冊)
    9. 人體使用手冊 1
    10. 人體使用手冊套書【人體使用手冊3:每天梳頭推背健康長壽一生+人體使用手冊親子漫畫版】
    11. 人體使用手冊 III:每天10分鐘梳頭推背健康長壽一生(超值贈品:居家按摩DVD)
    12. 人體使用手冊:親子漫畫版
    13. 人體使用手冊(簡體書)
    14. 人體使用手冊
    15. 人體使用手冊