序
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．麥肯錫同事告訴我的答案
翻開本書的你，一定想要設法擺脫不斷加班、遲遲無法回家的日常生活。
你或許認為：「書名中有麥肯錫，其中一定記載著解開困境的妙方。」
遺憾的是，我用整本書的篇幅，要告訴你的是「無法專注也沒關係」。你八成覺得莫名其妙，但這是我觀察麥肯錫和一流企業的人士，並且親身實踐所得到的答案。
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．並非能力強，就能把工作做好
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如今是高度數位化的世界，工作變得比二十多年前輕鬆許多。
電子郵件一下子就寄到國外客戶手裡，容量大的資料也能透過雲端上傳�下載，無需郵寄。
開會也能在線上看到對方的臉進行，交通時間為零。
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工作方式改革的相關法案，早已施行第五年。
儘管如此，為什麼我們的自由時間沒有增加？
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同時負責多個專案、調度幾十名成員、迫在眉睫的期限……要做的事接踵而至，許多人快要不勝負荷。
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我任職於麥肯錫時，資深員工和上司肩上扛的工作量是我手上工作的好幾倍。那終究是我處理不了、令人叫苦連天的工作量。
然而，他們面不改色地完成，準時帥氣地下班回家。他們偶爾也會加班，但是不像在日本企業成為問題，沒有半個人「每天加班」。
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．為了提升表現而找到適合你的方法
我在進入麥肯錫之前，曾經也和許多人一樣，焦慮地心想「必須完成工作」、「必須專注」。
然而進入麥肯錫，和程度高的同事們一起工作，使我的想法有了一百八十度的大轉變，我自覺到必須從頭開始學習工作的方式。
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此外，如今因ChatGPT和AI抬頭，我們的工作價值開始受到重新評價。今後，難保至今做的工作不會消失，或者薪資不再調漲。
不再只是「妥善完成手上的工作」，而是「做自己才做得到的工作」，必須有更高水準的表現。
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誠如上述，社會的需要正在改變，如今我在做的事，和當年在麥肯錫和一流企業學到的例行儀式，沒有太大的改變。
而不可思議的是，它們都是簡單的事。
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為何過去我在麥肯錫學到的事，到目前仍然適用？
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答案是：只是「找到進入專注模式的方法」罷了。方法五花八門，有些像是日常的例行儀式，有些則類似儀式感。接下來，我會介紹各種專注的方法，方法還不少，或許你無法一一嘗試，或者「雖然嘗試了，但是沒有效果」。
以上都無妨，重要的是：「找到適合自己的專注方法」。
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我在書中介紹麥肯錫以及其他曾任職企業的同事們，他們的工作方式，並且傳達他們進入專注的實際狀況，這些方法都會比你預期的簡單易行，一點也不困難。
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希望本書也能幫助你找到適合自己的專注模式。
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──大?祥譽
