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被遺忘的童言：肢體語言專家的行為解碼教養術

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			9789867468901
			姜愛玲
			凱信企管
			2012年2月29日
			93.00 元
			HK$ 79.05

詳
細
資
料

叢書系列：好學習
規格：平裝 / 272頁 / 18K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

好學習

分
類

親子教養 > 生活教養

同
類
書
推
薦

天賦就是你的超能力：陪伴青少年認識自我，成就最好的自己

我們的孩子可以比AI更聰明嗎？

培養孩子的「內在力」，不愁未來沒有一席之地：自主選擇、善用時間、勇於質疑……擁有八種軟實力，孩子才具備了跑第一的能力！

笨小孩不是天生的，只是大腦尚未開發：專注力×實踐力×好奇心，用故事激發學習熱情，讓孩子離夢想更靠近

爸媽這樣說最有效！七堂溝通課讓孩子專注學習、衝出好成績：CP值最高的親子對話法，引導孩子突破情緒×人際×學習障礙，建立高效讀書習慣

內
容
簡
介

肢體動作，是充滿訊息與暗示的童言
身體，是走進孩子內心的通道

　　在每一場你與孩子的溝通裡，
　　文字語言只佔30%的作用，聽不見的童言──肢體動作卻佔了70%！

　　只有先成為感受細膩的父母，在每個不當言行發生的當下，
　　停下來，用心看孩子的身體動作及姿態，
　　才能聽出隱藏在行為之下的真實話語！

　　傾聽身體想說的話，你就會在孩子的行為背後，
　　找到恍然大悟的心疼與療癒。

　　資深動作治療師的教學互動經驗首次公開，
　　協助你解開孩子的行為密碼！

　　Code 1．孩子們的各種姿勢，呈現出他們對於身邊的人事物及外在環境的觀點。彎腰駝背、下垂的雙肩和無力的雙臂，都是平衡壓力的反射性生理機制！而非「教」出來的。

　　Code 2．當孩子企圖隱瞞時，會出現一些常見的身體姿態，包括快速眨眼、不敢看父母、低頭向下看、持續吞口水、舔嘴唇或清喉嚨、用手遮口說話、把手放在喉嚨上、扭動手指，在對話時擦擦鼻子、搔搔頭、摸摸頸子、聳聳肩等。

　　Code 3．一個人的身體空間感越明顯，其意圖和自我肯定也越清晰。因此，一個輕鬆、開放的體態，就是心中坦然的外在表現。父母可藉此觀察孩子是否有自信。

　　Code 4．空間中方向的直接或間接，和動作者的意圖、動機有所關連。比方當孩子肚子餓回到家，看到餐桌上一個剛烤好的麵包，孩子通常會直接走向餐桌，先拿起麵包咬個幾口再說。這個走向餐桌拿麵包吃的動作，在空間上是直截了當的，動作路徑是很單純的直線，也有明顯的起始和結束；反之，如果孩子買了什麼東西不想讓家人知道、這東西又大到放不進書包裡，孩子開了家門之後，就得小心翼翼地停下來，左顧右盼之後，再躡手躡腳地跨出通往房間的第一步，但又擔心直接進房太明顯，於是可能走走停停，等確定四下無人之後，再踮起腳尖溜進房間裡把東西藏好。這樣的空間使用是迂迴的，在動作路徑上有數個轉折，動作本身也不僅只有單一的目標。

　　Code 5．當一個人身體不適、心情欠佳或缺乏自信時，體態會比較緊縮，頭也抬不太起來。反之，當一個人神清氣爽、心情好或充滿自信時，經常是抬頭挺胸、大步向前的。收縮、無力的身體樣貌，正是容易遭受攻擊的體態。因此，可以從體態的調整來建立身心自信。

　　Code 6．有些家長因為疼愛孩子，不准孩子在地上爬行翻滾，也不讓他們在戶外的土地上做活動，只因為會弄髒衣服。其實，爬、翻、滾等是兒童發育過程中的重要動作，不但可增進寶寶的大動作和精細動作發展，亦可刺激內耳、前庭、骨骼和神經系統的發展，有助維持平衡感、手眼協調、左右腦均衡發展，以及記憶和理解力。上述於爬行過程中接收的良性刺激，可提升身體和空間智能的發展，讓孩子知道自己身在何處，以及如何避開障礙，有助形成抽象思考，對於數理學習極有幫助。

　　……（還有更多）

本書特色

　　◆活潑可愛小插圖：全書搭配小插圖，增加閱讀趣味及協助理解。

　　◆身體小教室專欄：5組肢體互動小遊戲+N個簡易肢體觀察小技巧，協助你解開孩子的行為密碼！改善孩子的行為問題！

本書重點

　　◎孩子，是父母的一面鏡子
　　絕大多數的父母都希望自己的孩子乖巧聽話、成績優異行為端正，成為人見人愛的好孩子。一旦孩子出現了不符合自己期望的言行，父母對於這樣的「不聽話」就會感到既生氣又苦惱，情急之下，也不免用責罵或體罰的方式立即「糾正」孩子的種種偏差行為。但是，父母在日常生活中的言行舉止，有沒有可能在有意或無意之間培養、甚至強化了孩子的不當言行和態度？父母是否瞭解孩子隱藏在行為之下的身心感受？

　　◎認識身體的語言，讓你更了解孩子
　　人與人的溝通，語言文字的傳送與接收只佔了一小部分，單憑口語表達或書面文字，尚不足以全盤涵蓋所謂的溝通技巧。如果我們知道如何觀察各式各樣的身體動作及姿態，就更可以理解這些動作與姿態背後的「行為語言」。無論是成人、青少年或兒童，人們在各種情緒狀態下都會表現出某種程度的身體語言（因人而異），也可能會有些慣性動作和表情，這些都是我們自身的「動作語錄」，也是表達內心情感的重要管道。因此，家長平日可以透過觀察和互動去熟悉孩子的身體語錄，這樣即便孩子嘴裡不說，在他們的情緒有所變化時，家長就可以透過對其肢體語言的掌握，找出孩子心情故事中的轉折與起伏。

　　◎你也可以是孩子的行為解碼專家
　　了解身體的語言一點也不難。本書作者以動作的各種質地為切入點，透過觀察和孩子的行為及實地感受孩子的身體動作，一步步解開孩子的行為密碼、瞭解孩子的需求（身體想要說什麼），即時發現與回應孩子需要被照顧、被理解的地方，以及親子雙方在遊戲、互動的過程中，可以如何更進一步同理到彼此的身心感受，讓親情順暢無礙地交流互動。

作者簡介

姜愛玲

　　在多年的舞蹈治療實務經驗中，深深體會到除了語言和文字之外，人們經常藉由身體動作、姿態及接觸等種種非口語信號建立關係。身體動作的互動不但可促使個體與他人建立關係，更能幫助修正與他人溝通的方式。了解自己與他人的身體語言及溝通模式，不僅有助於覺察與釐清個人與自身、個人與他人，以及個人與群體之間的互動關係，更能在這樣的覺察歷程中探索更多互動關係的可能性。

　　學經歷：美國維琴尼亞自由大學（Liberty University）心理諮商碩士、紐約大學（New York University）文化暨傳播碩士、澳洲衛斯理學院（Wesley Institute of Ministry & the Arts）舞蹈治療研究所。荷蘭億派國際（Inspirees）資深舞蹈治療培訓師、台灣亞太健康管理協會講師暨北投分會長、台灣舞蹈治療研究協會理事、講師暨專業認證舞蹈治療師（CDT）、恩主公醫院精神科日間病房／財團法人切膚之愛基金會舞蹈治療師、台北市立聯合醫院忠孝院區專案舞蹈治療師、文化大學推廣教育部兼任講師、台灣藝術教育館台灣藝術教育網舞蹈治療諮詢教授。曾任淡江大學兼任講師、長庚大學護理系客席講師、南山人壽人力資源部副理。著作：《心在跳舞：遇見舞蹈治療》。

　　◆部落格：www.wretch.cc/blog/CounselingDT
　　◆微博：weibo.com/dancetherapytw
　　◆Email：dancetherapytw@gmail.com

目
錄

作者序肢體動作，是無聲的童言
導言了解身體的語言

Part 1 犀利孩子的N個詭計
＜透視孩子為達目的，頻頻出招的小小心機＞
童言01 老師，我問妳喔……
童言02 哼，她哪有多好！
童言03 爸比陪我……
童言04 是他說要玩的！
童言05 不買給我，我就躺在這裡！
童言06 我—就—是—不—要！

Part ２說謊小孩的難言之隱
＜洞析孩子不顧一切，放棄誠實的情非得已＞
童言07 時間到了啊！
童言08 人家真的沒有拿！
童言09 我怕考不好
童言10 是你答應我的！

Part ３任性小孩的求救訊號
＜探尋孩子選擇被動，偷懶耍賴的前因後果＞
童言11 我的小貓熊在哪裡？
童言12 我該怎麼辦？
童言13 再玩一下嘛！
童言14 我們這組最爛啦！

Part ４不安孩子的真情告白
＜解讀孩子面對挫折，要攻擊或投降的抉擇＞
童言15 是他自己跌倒的！
童言16 這樣好怪！
童言17 我不知道……
童言18 因為他們功課好啊！

Part 5 落單孩子的生存之道
＜體會孩子遭受抵制，人際關係告急的辛酸＞
童言19 媽咪，妳以前都不管我！
童言20 這是我的，不分你玩！
童言21 亂講，才不是這樣！
童言22 你很白目耶！
童言23 到別組去啦！
童言24 他們都不喜歡我！

【身體小教室】
Room 1
父母停看聽：身體的心情小故事
親子動一動：身心快易通──動作中的情感交流

Room 2
父母停看聽：空間的接觸和運用
親子動一動：身體愛塗鴉──讓想像力釋Fun壓力

Room 3
父母停看聽：動作的時間和韻律
親子動一動：身體小魔鏡──啟發孩子的主動性

Room 4
父母停看聽：心身的力道和收放
親子動一動：身體雕塑家──打造自信的好體態

Room 5
父母停看聽：看見孩子的距離感
親子動一動：律動你我他──玩出人際的潛規則

序

作者序

肢體動作，是無聲的童言

　　我是一位舞蹈／動作治療師，每當和別人提起我的職業時，大多會得到這樣的回應：「舞蹈治療？那是跳什麼舞？」或是：「這是用跳舞來復健嗎？」其實在舞蹈治療當中，我們並不教導任何種類的舞蹈，動作美感和技巧訓練也並非關注的焦點，而是透過舞蹈治療師的引導，讓參與者的身體回到自然的狀態，以最自然、具自發性的動作釋放壓力、抒發內心的情緒感受和與人建立關係。我們的身、心是緊緊相繫的一體兩面，舞蹈治療正是讓參與者在身體律動之中覺察自己的身心狀態，藉由身與心的交互流動讓這兩者協調一致，並透過動作和他人溝通互動。因此，這是一種整合與互動的療癒方式，其目標就是增進溝通。

　　人與人之間除了語言文字的溝通之外，非語言溝通也佔了極高的比重。我們能以各種理解程度，來傳達各種形式的訊息，這樣的溝通過程並不僅限於說和寫的語言。當我們與和別人互動時，有時候溝通順暢，有時卻溝通不良，這並非用詞遣字或思考邏輯的問題，而是關乎當互動的雙方在傳達自己的意思時，接受訊息一方對於另一方的非語言表達了解多少。文字的傳送與接收，只佔了人類溝通的一小部分，所以在舞蹈治療的訓練中，我們必須學習與懂得觀察別人各式各樣的身體動作及姿態，以了解這些動作與姿態背後的「行為語言」。

　　我在工作中所接觸的對象涵蓋各年齡層，當然也包含了孩子們。在我帶領兒童團體的經驗中，除了留意孩子們在團體中的動作表達、言行和身心狀態之外，他們在團體前後與父母的互動也是我所關注的。我曾經帶過一個兒童團體，在第一次的課程中，我發現有個孩子的動作幅度、力道都很大，也習慣用吼叫的方式說話，在一間並不大的治療室中，他的聲音常顯得相當刺耳。那次團體結束後，我一打開治療室的門，他就飛奔而出大聲叫著他的媽媽，說時遲那時快，只見他媽媽也同樣大聲地回應：「跟你說過多少次不要亂跑亂動，你都不聽！再不聽話，小心我打死你！」我聽到之後心中一驚，難怪這位小朋友無法控制他的衝動（動作和聲音）。是不是正因為他經常被如此對待，於是就有樣學樣地複製起來了？

　　這種狀況不禁讓我深思：父母在日常生活中的言行舉止，有沒有可能在有意或無意之間培養、甚至強化了孩子不當的態度和言行？父母是否瞭解孩子隱藏在行為之下的身心感受？許多大問題，其實都是由小問題的日積月累衍生而來。身為父母，該如何開始從小地方著手，讓孩子的言行舉止更為合宜？

　　「孩子是父母的一面鏡子」。孩子的種種行為表現，常是父母言行的再製，也可能是父母疏於瞭解、陪伴之下的結果。在團體中對其他同伴大小聲的孩子，原來自己在家中也常被父母以吼叫、怒罵和威脅性言詞對待；抱怨孩子老是找不到東西、總是懶得整理自己玩具的媽媽，從來沒想過是因為自己一直跟在孩子身邊幫忙收拾東西，而錯失訓練孩子為自己負責的大好機會；一個在團體中話說個沒完的孩子，在家中極度缺乏自我表達的機會，只因為一開口就會挨罵；偷偷拿走媽媽皮包的小男孩，其實並不缺錢，但他卻不敢承認自己的偷竊行為，其實只是為了讓爸爸媽媽的注意力從彼此爭吵移回到他身上；一群學業成績不佳，卻依然努力用功、並且擁有多元才藝的國中生，卻因為父母師長獨尊學業表現，日積月累的責罵、輕視導致自信心嚴重低落，在學校甚至遭到功課優異同學的欺負，師長卻視若無睹，讓這群孩子對自己的未來不抱什麼期望……。

　　身為一位舞蹈／動作治療師，我希望以這本書和家長老師們分享，以動作的各種質地為切入點，透過觀察和孩子的行為及實地感受孩子的身體動作，一步步解開孩子的行為密碼、瞭解孩子的需求（孩子的身體想要說什麼），即時發現與回應孩子需要被照顧、被理解的地方，以及親子雙方在遊戲、互動的過程中，可以如何更進一步同理到彼此的身心感受，讓親情順暢無礙地交流互動。孩子感受到父母完全的愛與關懷，也就自然而然地表現出正向行為。孩子穩定的情緒和得體的行止，確實來自父母的真心關懷和以身作則。唯有先成為感受細膩的優質父母，才能培養出健康快樂的優質孩子。

書
評

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