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讓生病成為延年益壽的開始:小病,刺激身體排毒自救,一生無大病!

讓生病成為延年益壽的開始:小病,刺激身體排毒自救,一生無大病!

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9789576967917
石原結實
胡慧文
新自然主義
2015年1月24日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789576967917
  • 叢書系列:新醫學保健系列
  • 規格:平裝 / 224頁 / 25k正
    新醫學保健系列


  • 醫療保健 > 養生法 > 其他療法












    一切疾病的起因只有2種:低體溫、吃太多!

    一病息災:發燒+空腹=健康滿足的人生!





    譯者序 大自然恩賜的病痛解藥,就在你我手邊 胡慧文

    前 言 此時正是實踐「一病息災」的最佳時刻

    ——將「自癒力」發揮到極致的智慧



    第1章 體弱多病的人竟意外健康長壽的事實

    ——不知病痛為何物的人危險了

    ◆體弱、大病之後,人變得健康長壽

    ◆疾病是身體為了「恢復健康」的自然反應

    ○1為什麼發燒以後身體元氣倍增?!

    ○2血壓高一點比較有活力?

    ○3長年皮膚病不癒,反而不容易生大病

    ○4出血送醫,竟找不出任何異樣

    ○5容易腹瀉的人比便祕的人不容易生病

    ○6.痛風雖難過,但比較不易併發其他疾病

    ○7甲狀腺機能亢進或低下的病因其實是一樣的?!

    ○8為什麼從不生病的我竟罹患癌症?!

    ○9「少許的毒」能提升免疫力?!

    ○10常說「我身體不太舒服」的人反而長壽

    ◆「熱休克蛋白」正是解開「一病息災」之謎的關鍵物質



    第2章 為什麼「一病」能促成健康

    ——身體必須對「血液污染」拿出作為

    ◆這些症狀與疾病為何而起?

    ○1嘔吐、下痢-不可用藥物止吐、止瀉

    ○2起疹-症狀嚴重,病反而好得快

    ○3發炎=發燒、食慾不振-勉強飲食造成反效果!

    ○4動脈硬化、高血壓、出血、血栓-別做出「文不對題」的治療

    ○5癌症-進步的醫療為何無法降低癌症的發生

    「血液污染」與疾病的直接連結

    ○1飲食過量

    ○2.運動不足

    ○3受寒涼

    ○4壓力

    ○5環境污染物質



    第3章 不讓小症狀釀成大病痛

    ——一切疾病的起因只有2種

    ◆「低體溫」引發疾病

    ◆日本人前11大死因與「低體溫」的關係——癌症、心肌梗塞、肺炎、腦梗塞、意外事故、老衰、自殺、腎衰竭、肝臟疾病、慢性阻塞性肺炎、糖尿病

    這些症狀都是「身體試圖提升體溫」的證據

    「熱」的治病功效

    ◆「飲食過度」引發的疾病

    ◆日本人前11大死因與「吃太多」的關係——癌症、心臟病、肺炎、腦梗塞、老衰、肝臟疾病、糖尿病

    「空腹」能治病

    實例:多虧了「食慾不振」解決一切的病痛不適



    第4章 病弱者的健康對策

    ——務必至少做到「溫暖身體」、「保持空腹」

    ◆為了早日清潔髒污的血液

    ◆「溫熱身體」治療疾病

    ○1泡澡或洗三溫暖來溫熱身體:半身浴�手浴�足浴�三溫暖

    ○2用防寒肚圍、懷爐等衣物來溫熱身體:「防寒肚圍」值得推薦

    ○3從事肌肉運動溫熱身體:健走�深蹲�抬腿運動�配合上半身運動,效果加倍�扶壁挺身�萬歲運動�屈膝腹肌運動

    ○4勇往直前的積極態度=用「熱騰騰的心」溫暖身體

    ○5用陽性食物溫熱身體

    ◆?吃少少?能治病

    ◆吃少少不會營養不良嗎?

    ◆改變飲食,連藥都不必吃了



    ?





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