庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
比利戰爭【完整新譯本】
  • 定價117.00元
  • 8 折優惠:HK$93.6
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
男人持續力:石原結實敎你幸福久久的祕方(最新版)

男人持續力:石原結實敎你幸福久久的祕方(最新版)

沒有庫存
訂購需時10-14天
4715443028608
石原結實
胡騰飛
康鑑文化
2015年10月30日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:4715443028608
  • 叢書系列:LOHAS
  • 規格:平裝 / 208頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    LOHAS


  • 醫療保健 > 養生法 > 其他療法


















    男人一定要看,女人必須知道

    神奇下半身鍛鍊法,讓性福生活火力延燒!





    序言讓你「雄風」常在,盡情享受「性愛」



    第1章男人最難啟齒的祕密

    ──為什麼最近漸漸不行了?

    40歲以上男性,每2人就有1人陽萎

    ●雄風不再,都是年紀惹的禍嗎?●你是陽萎高危險群嗎?

    讓男人雄風不再的主因有哪些?

    ●精神壓力帶來的負面影響

    男人脆弱時,性能力也變弱

    ●憂鬱症日益盛行●男性也有更年期?

    你要抽菸,還是要性愛?

    老化程度自我檢查

    ●老化有哪些先兆呢?●你老了嗎?

    腎虛──老化與性能力減弱的元凶

    ●「下半身」關係你的下半生?

    腹肌鍛鍊好,百病不侵擾!

    ●什麼是「臍下不仁」?●肚子為何通腦子?

    ●簡單的腹肌鍛鍊法糖尿病與陽萎關係密切

    ●台灣糖尿病患正在迅速增加中●糖分攝取過多是糖尿病的主因?

    糖尿病人更應該鍛煉下半身

    適量飲酒,有助控制血糖?

    專欄1吃了就想戒菸的5種神奇食物



    第2章 想要常保「雄風」,這樣鍛鍊就有效!

    鍛鍊腿、腰、腹部為何能增強性能力?

    如何散步才能達到鍛鍊的效果?

    負重深蹲:穩固下盤、預防老化

    ●初階練習●進階練習

    抬腿、踮腳尖:免傷膝蓋的好運動

    收腹運動:隨時隨地增強性能力

    性能力再加強體操

    ●分胯前屈:刺激腎上腺

    ●墊腰伸展:刺激陰莖根部肌肉

    ●踮蹲分腿:強化下半身肌肉

    專欄2勃起角度與手掌的關係



    第3章 想要「雄風」永在,這樣吃就對了!

    食養,讓男人更持久

    ●食「根」可壯「男根」

    ●你一定要知道的常見強精食物

    ●健腦壯根,身心兼顧,「幹勁」加倍

    中醫的飲食智慧

    ●如何分辨寒體與暖體食物?

    寒體與暖體食物的轉化方式

    鋅——「性愛礦物質」

    食物缺乏卻創造了生育高峰?

    餓肚子是最佳的強精劑?

    ●餓肚子讓男人更有幹勁?

    ●吃太飽反而會降低生殖力?

    ●為重振雄風,替自己定減重計畫

    過度的吃食容易生病

    ●早晨空腹有助健康?

    ●午、晚餐搭配強精食材,迅速恢復活

    男性不育的原因

    ●精液中精子含量大幅減少

    ●內分泌遭到干擾

    ●肌肉活動量大幅下降

    治療不育症,切勿「操之過急」

    ●治好男性不育症,必遵3原則



    第4章讓你永保「雄風」的生活方式

    雄性的本能——拚盡全力繁衍

    ●男人不能只是「雄性」

    女人所需要的溫柔

    「嘴上功夫」讓男人獲得女人青睞

    看臉便知你是否未老先衰?

    如何打造充滿男性魅力的好形象?

    ●注意頭髮發出的危險信號

    ●炯炯有神的雙眼,是肝臟健康的證明

    ●一口好牙是年輕的象徵

    ●皮膚是血液狀態的反射鏡

    讓夫妻關係不再成為男人的壓力

    ●讓中老年人依然情趣不減的祕訣

    ●每週做三次愛,春風拂面精神爽

    適度的壓力是「強身健神」的催化劑

    放鬆、減壓,儲備更多精力

    ●充足的睡眠可以緩解壓力

    ●早睡早起,可增強免疫力

    ●泡溫水澡:能減壓振雄風

    ●培養嗜好,放鬆身心靈

    ●小酌一杯!酒便是良藥

    要懷抱一顆溫和感恩的心

    人老,心不老



    CHAPTER5讀者來信與體驗見證分享

    負重深蹲,使我80歲雄風仍在!

    (日本青森縣 佐藤翔太 80歲)

    託石原老師的福,我脫離三高,「雄風」再起

    (日本東京 高橋裕人 57歲)

    感謝石原老師幫我解除不明疼痛,重振「雄風」

    (日本京都 ?藤龍生 83歲)



    結語




    其 他 著 作
    1. 人體免疫抗病醫學書:打破偽常識, 啟動防疫自救力
    2. 排寒袪濕治百病:日本保健醫學權威教你用體溫改善體質,7天見效的溫熱療法
    3. 養溫:體寒為百病之首,預防疾病先暖身
    4. 輕漬高麗菜的排毒奇蹟:每天一小碟,清血去瘀×養顏瘦身×腸道順暢×防癌治潰瘍
    5. 克服未病:SOS!正視疾病向你發出的健康警示訊號
    6. 石原結實健康案例精選:感謝生病!有病的人更健康(二版)
    7. 喝水治病,還是致病?石原結實?排水養命法
    8. 喝水治病,還是致病?石原結實?排水養命法
    9. 生薑不思議:日本生薑之父的實證、詳解與料理
    10. 吃對食物 跟病痛說掰掰
    11. 體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍
    12. 免疫力強化大作戰(新版)
    13. 男人的重生:石原結實教你60歲還能做30歲愛做的事
    14. 吃這些食物 就能消除病痛
    15. 醫學博士教你「慢活到老」:活到100歲,你一定要養成的4個好習慣!
    16. 讓生病成為延年益壽的開始:小病,刺激身體排毒自救,一生無大病!
    17. 30天生薑力改變失調人生
    18. 治百病,就靠體溫!連癌症都是!
    19. 男人持續力:石原結實教你幸福久久的祕方
    20. 做個溫暖美人:體溫提升0.5℃,幫妳輕•瘦•美
    21. 足腰保暖療癒力:只要下半身暖了,身體就健康,提高1度體溫,增加5倍的免疫力,擊退老化與疾病
    22. 空腹養生の保健法:不吃早餐、健走10分鐘 1個月幫你變靚.變瘦.變年輕
    23. 37度c年輕10歲的神奇密碼:原來,手腳冷吱吱是多病、發胖又快老的元兇!
    24. 腰瘦微斷食:讓你免疫力提升,內臟與皮膚回到20歲,不知不覺就瘦10公斤
    25. 守護身體的健康密碼:體溫力
    26. 免疫力強化大作戰
    27. 黑食:日本醫學博士25年見證,最有能量的黑色食材加上最簡單的早餐斷食,讓你的代謝力和免疫力迅速提升!
    28. 守護身體的健康密碼-體溫力:量體重?量腰圍?不如量體溫!
    29. 男人不生病的幸福生活
    30. 癌症不上身的飲食生活法
    31. 冬天也能瘦:排水瘦身薑薑好
    32. 早餐只喝薑紅茶的減肥法
    33. 生薑力 (活用圖解版)
    34. 選男人先看他的屁股!:女人應該知道關於男性身體的基礎知識
    35. 足腰保暖療癒力
    36. 停止喝過多的水
    37. 遠離疾病的生活方式
    38. 剷除萬病的元凶─淨化血液健康法
    39. 生薑治萬病 「生姜」?万病?效?最上?「藥」???
    40. 胡蘿蔔•蘋果汁斷食療法
    41. 紅蘿蔔汁斷食療法
    42. 0008. 紅蘿蔔汁喝出健康與窈窕
    43. 0021. 懂得吃就健康