庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
格雷的五十道陰影I:調教(電影封面版)
  • 定價127.00元
  • 8 折優惠:HK$101.6
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
癌症療癒樂活美食【修訂版】

癌症療癒樂活美食【修訂版】

沒有庫存
訂購需時10-14天
0010783968
梁瓊白
原水
2018年4月14日
100.00  元
HK$ 95
省下 $5
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





叢書系列:悅讀健康系列-身心靈書房
  • 規格:平裝 / 244頁 / 21 x 14.8 x 1.65 cm / 普通級
    悅讀健康系列-身心靈書房


  • 醫療保健 > 養生法 > 養生功法











    資深美食家梁瓊白 第一本療癒養生作品

    *最美味的養生療癒食譜
    梁瓊白老師罹治療調養期間,嚴格遵守少油、少鹽、少糖、少煎炸原則,
    嚴選食材,簡單烹調,就能增進食慾、補充營養、儲備好體力抗癌,也能享受美食。

    *最正確的乳癌醫學常識
    本書特別邀請和信治療中心醫院副院長&乳癌權威陳啟明醫師,協助審定與增訂內中
    有關乳癌病患就醫、檢查、診治、預防、自我或家人照護等正確醫學常識與觀念。


     





    審定序1 不再徨恐.不再害怕.勇敢接受◎陳啟明
    推薦序1 享受美食,儲備好接受治療的體力◎余本隆
    推薦序2 梁瓊白把災難化為黃金般的機會◎吳涵碧
    推薦序3 懷抱信心,完成一場勝仗◎劉美瑾
    推薦序4 跟著她,健康美味都有◎薇薇夫人

    再版序 重新定位自己,不遷就、不委屈

    第一章 變調的樂章
    •我以為「它」真的沒關係──別輕忽就診科別
    •接受事實──全力面對即將來臨的挑戰
    •洗澡、換藥自己來──調整心態,自立自強
    •了解疾病.看清自己──不養大癌細胞,要堅強不逞強
    •需不需要乳房重建──適應它.忘記它
    •療程結束後靠自己保健──不自怨自艾、不成為別人的負擔

    第二章 療癒生活這樣過
    •生病中必須歷練的功課——面對未知,迎向改變
    •邁向嶄新的一頁——重拾平安的日子
    •丟掉癌症的包袱——我會活下去
    •何必賠上未來的歲月——快樂度過每一天,不吃虧
    •活過來的新生活——從頭到腳改造自己

    第三章 抗癌與養生
    •癌症不是絕症——它不是馬上就會死的急症
    •原汁原味的簡單——更健康的烹調方式
    •藥補不如食補——避免增加身體負擔
    •不向癌症低頭——癌症不等於短命
    •雲淡風清後半生——享受單身生活
    第四章 檢視生命軌跡
    •回首來時路——磨難成了寶貴的經驗
    •學會放下——生活更輕鬆自在
    •遠親不如近鄰——處處有溫情
    •享受一個人的旅遊——陽光依舊燦爛
    •勇敢的精神——人生就是這麼回事
    第五章 我的食療菜單
    •跟我這樣吃【肉類】健康美食
    牛肉涮片鍋∼增加紅血球數
    雪花肉蔬菜湯∼促進食慾
    清蒸雞湯∼補元氣 增加體力
    •跟我這樣吃【海鮮】健康美食
    鮭魚泡菜鍋∼開胃
    薑絲魚湯∼幫助傷口癒合
    •跟我這樣吃【蔬果】健康美食
    蘆筍——1.汆燙2.素炒3.煮湯4.打汁
    南瓜——1.焗烤2.紅燒3.煮湯
    番茄——1.紅燒2.煮湯3.涼拌
    青花菜 (花椰菜)——1.素炒2.沙拉3.煮湯
    紅蘿蔔——1.紅燒2.涼拌3.煮湯
    各種菇類——1.焗烤2.涼拌3.煮湯
    味噌——1.醃漬2.煮湯
    豆腐——1.涼拌2.紅燒3.清燴4.油炸
    蛋類——1.荷包蛋2.菜脯蛋
    蔬果類——1.涼拌2.焗烤
    泡菜——1.廣式泡菜2.四川泡菜3.韓式泡菜
    •跟我這樣吃【原味】健康美食
    主食——糙米飯、地瓜粥、燕麥片、全麥土司、全麥饅頭
    飲料——鮮蔬果汁、補氣茶、蔘茶、水果醋、白木耳汁
    水果—香蕉、奇異果、葡萄、柳丁、蘋果、櫻桃、鳳梨





    其 他 著 作
    1. 人氣牛肉麵全攻略
    2. 做個不麻煩的老人
    3. 梁瓊白的五心級抗癌美食【修訂版】
    4. 從菜場到餐桌
    5. 我的私房常備菜
    6. 歡樂點心房
    7. 水煮的全食物料理
    8. 不用揉的麵食點心
    9. 人氣麵條在我家
    10. 蒸的料理 蒸好吃
    11. 蒸的料理 蒸好吃
    12. 10分鐘上菜:自製速食調理包
    13. 純手工風味美食
    14. 做菜用烤箱就搞定
    15. 搞懂27種工法 您就是廚房高手
    16. 家常味兒
    17. 20種必吃的養生蔬食
    18. 當然要挑食:當梁瓊白遇見原味新美食
    19. 兩個人的幸福簡餐
    20. 喝出美麗好氣色
    21. 來吃飯
    22. 過年過節在家吃
    23. 手作中式點心
    24. 自己做人氣小吃
    25. 用電鍋&烤箱做菜
    26. 聰明省錢好當家
    27. 聰明省錢好當家
    28. 超人氣牛肉麵館
    29. 萬用方便醬
    30. 3種麵團變變變
    31. 巧婦不難為
    32. 歲月
    33. 歲月
    34. 吃自己做的點心
    35. 吃自己做的點心
    36. 素補養生好輕鬆
    37. 用網路作生意
    38. 梁瓊白的五心級抗癌美食
    39. 涼麵&涼菜 吃一夏
    40. 一菜多吃新口味
    41. 用炒飯搞定三餐
    42. 天天吃素
    43. 百分百絞肉料理
    44. 食在安心居家手作菜
    45. 食在安心居家手作菜
    46. 樂活養生素
    47. 6種粉做點心
    48. 人氣焗烤輕鬆做
    49. 1個人吃的幸福
    50. 中國菜的故事
    51. 健康要素
    52. 一碗養生好吃粥
    53. 癌症療癒樂活美食
    54. 好湯101
    55. 根莖瓜蕈菜的美味菜單
    56. 新手下廚的私房筆記
    57. 生活素食
    58. 果汁茶飲凍點心
    59. 精選100道必學中菜
    60. 快炒99
    61. 75道票選人氣台灣味
    62. 梁瓊白教你懶媽媽做菜
    63. 梁瓊白教你懶人煮湯
    64. 梁瓊白教你大忙人輕鬆煮
    65. 懶人做菜---梁瓊白教你做一天吃七天
    66. 喝碗熱粥養生
    67. 梁瓊白教你成為廚房高手
    68. 蒸好吃•蒸方便
    69. 吃定小菜
    70. 好食客家菜
    71. 好吃素麵飯 (繁體中文版)
    72. 新手做菜
    73. 米粉變著吃
    74. 米粉變著吃
    75. 我要帶便當
    76. 巧媳婦辦桌
    77. 粉點心
    78. 四季蔬菜
    79. 精選地方菜
    80. 好味?菜烹飪秘笈
    81. 玉米食譜
    82. 玉米食譜
    83. 百菜100招
    84. 藥膳食譜 [16K]