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禪悟之道

禪悟之道

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9789575987916
釋繼程
法鼓
2018年10月01日
120.00  元
HK$ 102  






ISBN:9789575987916
  • 叢書系列:智慧人
  • 規格:平裝 / 304頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    智慧人


  • 宗教命理 > 佛教 > 禪修











    禪修不論資質利鈍,

    將心待悟,是誤非悟,

    要先覺誤,才能覺悟。

    繼程法師指引我們走出心的迷宮,

    照見本來面目。



      頓悟是中國禪宗的特色,但若抱持追求速成的心,執迷不悟,適得其反。



      《禪悟之道》本為繼程法師指導僧眾禪修的開示,除基礎禪法、話頭禪法,特別釐清常見的禪修迷思,指引正確的悟道關鍵與方法。全書共分為十二講,包括:一、調整身心,準備禪修;二、修行的態度;三、禪修以方法為正念;四、禪法的修習次第;五、放鬆身心,只管打坐;六、話頭方法的運作次第;七、話頭的用功技巧;八、對因果、空性的體悟;九、禪宗教法特色與開悟迷思;十、禪修悟道的歷程;十一、開悟要破我見、證空性;十二、掌握佛法原理如實修。



      繼程法師直指禪法核心,切中要害,提供轉迷為悟的正確方向。清楚修行道路,踏實用功,不貪悟境,不求速成,修行自能水到渠成。 


     





    〔自序〕禪悟之道

    ?

    〈前言〉珍惜共修因緣

    僧眾,承擔佛教傳承的責任

    自己受用,方能分享禪的好處

    禪修是出家生活的核心

    ?

    〈第一講〉調整身心,準備禪修

    禪坐三過程:入靜、止靜、出靜

    每一個過程,保持覺知

    慣性變惰性,易失去覺照的心

    從「惰」到「墮」的原因

    對身體逐一審視和調整

    好香、壞香,工夫照常

    ?

    〈第二講〉修行的態度

    修出心的本然性功能

    生命疑情啟動自覺

    對修行的認知和現實有落差

    修行必依法而修

    依當下身心情況來調和

    一念自覺,即回到當下的專注

    ?

    〈第三講〉禪修以方法為正念

    設定用功的目標——保持正念

    所謂用功即持續用方法

    止與觀是一體的運作

    默與照是同時作用

    動中修是中國禪宗的特色

    定慧一體所產生智慧的功能

    直觀的當下照見空性

    ?

    〈第四講〉禪法的修習次第

    中國佛教的特質在禪

    進禪堂的資格審核

    中國禪法有完整的次第

    中國禪法以化繁為簡為特色

    中國禪法有完整的系統

    用念話頭、數話頭為安定方法

    要有生命疑情為基礎

    沒有生命疑情,難提話頭

    從念話頭到問話頭

    ?

    〈第五講〉放鬆身心,只管打坐

    身體要放鬆不用力

    以七支坐法調身

    放鬆是調身心最基本工夫

    呼吸是最好的所緣境

    心凝聚在專注與覺照

    不貪著於定

    中國禪宗不強調深定

    憶念的觀法

    ?

    〈第六講〉話頭方法的運作次第

    明辨妄念和用方法

    方法愈用愈簡單

    話頭運作不斷往內參

    切斷思惟,打破慣性

    身心安定才用話頭

    生命疑情非來自想,而是從心起

    ?

    〈第七講〉話頭的用功技巧

    中文特有的話頭

    禪宗特有的公案

    一切眾生皆有佛性

    評斷對修行的體驗

    禪宗善用文字

    一個話頭參到底

    循著直覺的方式用功

    回到自身問話頭

    ?

    〈第八講〉對因果、空性的體悟

    悟道符合因果

    空是一切法的本性

    不執著緣生緣滅,不再輪迴

    了解因果,接受業報

    相信因果的深度即智慧的程度

    建立因果知見的正確禪修

    因果正常,生活正常

    ?

    〈第九講〉禪宗教法特色與開悟迷思

    開悟並不神祕

    南傳禪法的十六特勝

    慢步經行觀生滅

    爆炸性的方法

    禪修的平原期

    禪師的善巧和風格

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    〈第十講〉禪修悟道的歷程

    莫追逐開悟

    悟是清淨自性的流露

    得到究竟的樂

    修行過程不斷地放下

    禪的工夫要落實於生活

    為弘法利生而努力

    ?

    〈第十一講〉開悟要破我見、證空性

    開悟典故出自《法華經》

    三乘終將歸於大乘,入佛知見

    本來面目,即空性,即佛性

    轉迷為悟破我見

    突破性的開悟

    根本的悟是破我見、證空性

    ?

    〈第十二講〉掌握佛法原理如實修

    根本開悟,解脫生死

    掌握修行的原理

    領悟佛的知見證空性

    佛法對機而說

    把握修行核心,回到佛法原理

    大乘三系各有善巧度眾生

    引導人們認識空性

    解行並重,踏實用功

    ?




    其 他 著 作
    1. 話頭365
    2. 話頭禪指要
    3. 禪觀修學指引:漢傳禪修次第表解
    4. 拜佛禪
    5. 默照365
    6. 修行要義
    7. 壇經講記
    8. 禪觀生死
    9. 老實是禪
    10. 禪門直心
    11. 安心-跟繼程法師一起禪修
    12. 禪味六十
    13. 禪門過關:僧伽靜七開示錄 Pass through the Gate of Chan
    14. 禪心默照 The Mind of Chan in Silent Illumination
    15. 禪修指要:六門教授習定論講錄
    16. 練心工夫:精進禪修指引 Cultivating the Mind: Venerable Ji Chern’s Intensive Chan Practice Guide
    17. 日日好日
    18. 心的鍛鍊:禪修的觀念與方法
    19. 爾然小品
    20. 百法明門論講錄
    21. 六妙門講記
    22. 花花世界