前言　3

Roti-Orang的麵包製作理論　8

Roti-Orang的3種酵母菌威力理論　9

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瞭解酵母

何謂「發酵」　 11

發酵種菌的環境條件　11

在製作麵包的過程中，酵母種菌的作用　12

酵母菌　13

乳酸菌　14

醋酸菌　15

麴黴菌　16

發酵種菌的分類和種類　17

何謂「發酵種」　18

製作麵包時，發酵種的運作方式　19

發酵種的味道和時間的關聯　20

A類型　注重口感的發酵　22

B類型　注重香味和美味的發酵　23

　發酵種的種類　23

　發酵種的微生物和口感的關聯　23

　中種麵包的調配比例　24

　Poolish液種麵包的調配比例　25

C類型　注重酸味的發酵　26

　發酵種的種類　26

　發酵種的微生物和口感的關聯　27

　藉由發酵種的發酵溫度產生的酸味差異　27

　發酵種和出名地區　28

　Roti-Orang的發酵種和麵粉契合度理論　29

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使用發酵種烘焙麵包

開始製作麵包前的必要知識

　起種　32

主麵團　33

何謂「起種」　36

　發酵種的環境條件　36

水果種

　水果種的環境條件　38

　　水果種的起種方式　39

　　　水果種（新鮮水果）�（乾燥水果）

使用水果種（新鮮水果）製作的黑麥麵包　40

使用水果種（乾燥水果）製作的綜合果仁麵包　46

酒種

　酒種的環境條件　52

　　酒種的起種方式　52

　　　酒種（酒粕）�酒種（米麴）

使用酒種（酒粕）製作的麻糬麵包（巧巴達樣式）　54

使用酒種（米麴）製作的蜂蜜奶油麵包　60

優格種

　優格種的環境條件　66

　　優格種的起種方式　67

　　　優格種（不含麵粉）�優格種（含麵粉）

使用優格種（含麵粉）製作的發酵糕點　68

使用優格種（含麵粉）製作的庫克洛夫　74

酸種

　酸種的種類　80

　　注重麵粉美味的人所使用的酸種　80

　　　魯邦種�裸麥酸種

　　堅持正統麵包烘焙的人及專家所使用的酸種　80

　　　白酸種�Panettone種

酸種的篩選作法　81

篩選時的微生物動態　82

篩選時的環境條件　83

初種或還原種　84

元種　86

完成種　88

完成種的pH值和發酵種菌的平衡關係　90

關於酸種使用的麵粉　91

魯邦種

　魯邦種的環境條件　92

　　魯邦液種的起種方式　93

使用魯邦液種製作的鄉村麵包　94

使用魯邦液種製作的石疊麵包　100

裸麥酸種

　裸麥酸種的環境條件　106

　　裸麥酸種的起種方式　107

使用裸麥酸種製作的斯佩爾特小麥麵包　108

關於丁克爾小麥　113

使用裸麥酸種製作的水果麵包　114

啤酒花種

　啤酒花種的環境條件　120

　啤酒花種和酸種的差異　120

　啤酒花種的起種材料　121

　啤酒花汁液的作法　121

　啤酒花種的起種方式　122

使用啤酒花種製作的吐司麵包　124

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從麵包剖面獲得的資訊　130

材料和工具　134

如何保存完成的種　138

製作麵包常見Q&A　139

前言



　　我在2016年（譯註：此為日本出版年分，台版為2017年）出版的《麵包職人烘焙教科書：精準掌握近乎完美的好味道！》一書，是將焦點放在麵包製作的流程。

　　這次則是更深入一步，要跟大家談談「發酵」這個關鍵字。

　　製作麵包時所說的「發酵」，是指「酵母菌發酵」。



　　酵母菌發酵並非只是「使其膨脹」，還要產生「美味」和「酸味」的變化，

　　這是我在經營「Roti-Orang 」麵包教室時，深有體會的一件事。

　　而這些過程和酵母菌、乳酸菌以及麴黴菌等發酵菌有密切關係，

　　所以製作麵包時，必須理解這些發酵菌各自的特徵。

　　但是發酵菌的周圍也存在著腐敗菌，

　　所以重要的就是分辨出發酵菌。



　　此外，酵母菌、乳酸菌和麴黴菌當中，

　　也存在著對人類有害的菌種，這點也要特別注意。

　　若要使用特別像是麴黴菌這類，在產生黴毒素之菌附近的菌種，

　　我會建議大家使用市面上的產品。



　　透過發酵種去體驗專業麵包師傅如何使用講究的主材料，

　　使其在美味和酸味上產生強大變化，

　　就會對先人的智慧深感訝異。

　　麵包的作法有無限多種。

　　請堅持自己認可的美味和酸味，享受製作麵包的過程。



　　另外，當您在製作本書所介紹的麵包時，

　　不一定能做出完全相同的麵包。

　　這是因為製作發酵種的場所中，存在的菌種各不相同。

　　正因為如此，利用自己做的發酵種製作出來的麵包，

　　才會產生各種不同的風味，增添製作麵包的樂趣。