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讓對方覺得超溫暖的相處練習:比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛

讓對方覺得超溫暖的相處練習:比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛

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9789865070076
有川真由美
涂紋凰
采實文化
2019年5月30日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789865070076
  • 叢書系列:心視野
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.8 x 21.5 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心視野


  • 心理勵志 > 人際關係 > 人脈/處世











    ☆☆日本銷售12刷突破5萬冊☆☆

    能自在做自己的人,最能讓人敞開心胸!



      在你的身邊一定遇過一種人,雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人,但和他相處起來總是特別開心,覺得特別溫暖舒服。相反的,有些人相處起來總覺得心好累、互動格外僵硬,不是常常話題中斷尷尬冷場,就是一開口總會讓人想要反駁他……。



      日本人際關係暢銷書作家有川真由美,觀察各行各業的許多人之後,發現那些特別受歡迎、相處起來感覺很舒服的人,在想法和行為上都有著特別之處。



      •不是自己說不停,而是讓人想和你聊下去



      所謂的好相處,並不是自己講得口沫橫飛,也不是要你當個忠實聽眾,而是讓對方想要一直跟你聊下去。人在談論自己的時候心情最舒坦,你可以找話題讓對方暢所欲言,也可以把聊天主題連結回對方身上。比方說:



      1.多用生動表情快速給予回應,對方就會覺得你很好聊。

      2.可以一邊提問,一邊找出讓對方開心的話題,然後以此擴展對話。

      3.保持對事物的好奇心,在日常中蒐集資訊,培養話題的寬廣度。

      4.當話題中斷時,活用關鍵問題延續對話,例如:天氣、近況、身體健康、工作興趣等等。



      •能態度輕鬆地做自己,會讓對方有好感



      作者發現在人緣好的人當中,最受歡迎的就是個性開朗的人,他們不會勉強自己一定要正面、積極思考,而是懂得放鬆做自己。但要怎麼做才能變得開朗,隨時都以輕鬆自在的模樣與人相處呢?作者提供練習的方法:



      1.?? ?常懷感謝之心,用正面的言語力量擊退不愉快的情緒。

      2.?? ?有想法或想做的事情時,5分鐘內立即行動。

      3.?? ?不用老是正經八百力求完美,偶爾說說喪氣話,以微笑拉近距離。

      4.?? ?只要有不懂的事情,會虛心請教他人,接受別人的幫忙。



      •不論跟誰相處,都能使關係迅速升溫



      有些人和他說起話來,總覺得話不投機半句多,不過也有些人明明是初次見面,卻一見如故,聊沒幾句就讓你覺得「這個人好懂我喔」。其實只要掌握以下關鍵,任何人都能夠迅速拉近與他人的心理距離,讓人覺得和你相處起來超溫暖:



      1.?? ?誇獎從來沒人稱讚過的優點,會讓對方覺得「你真的有在注意我」,而留下好印象。

      2.?? ?把握讚美的保鮮期,立即給予簡單稱讚,比之後說再多華麗詞藻更容易打動人心。

      3.?? ?經常使用「你一定做得到」的肯定型鼓勵,就能增加對方的自信心,使對方成長。

      4.?? ?若是能讓對方感受到你很為他著想,就算是給予逆耳忠言,也能凝聚人心。



      •明明想熱絡,卻使關係急速降溫的NG行為



      1.?? ?和對方硬碰硬爭辯:如果談話中覺得對方囉嗦、難搞,其實只要輕鬆轉換話題即可。硬要與對方計較輸贏,不論哪一方都得不到好處。

      2.?? ?因對方說的話受傷,卻假裝沒事:若是在談話中感到不舒服,就應該找機會離開現場,到別的地方緩和心情。假裝沒事只會導致壓力累積,使你不想再和對方相處。

      3.?? ?假意附和對方:想讓人際關係變單純,必須誠實說出自己的意見。為了討好對方而壓抑真實的想法、說出違心之論,只會讓對方感覺你言不由衷,不想再和你說話。

      4.?? ?不必硬接話:如果碰到不知道該怎麼回答對方問題的場面,只要用「微笑」、「吐槽」、「裝傻」簡單帶過即可。硬是勉強自己接話,一不小心就容易說錯話,使場面變得更尷尬。



    超溫暖推薦



      陳志恆�諮商心理師、作家

      蔡伊芳Evonne�知名Medium作家與資深產品經理

      洪仲清�臨床心理師

      丁菱娟�資深行銷公關人

      吳家德�迷客夏副總經理、職場作家

      陳麗卿�Perfect Image 陳麗卿形象管理學院創辦人



      不想成為社交中的句點王,又討厭油嘴滑舌的樣子,那麼就努力學習成為一個讓人感覺輕鬆自在的人吧!──陳志恆�諮商心理師、作家



      人際互動之美不只在於展現出自己最好的一面,更重要的是讓對方在與你相處時看到他自己「最好的一面」!閱讀此書,你將掌握溫暖的人際互動美學,讓人與你相處,如沐春風。──陳麗卿�Perfect Image 陳麗卿形象管理學院創辦人

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    前言

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    第一章?? 成為「聊天高手」

    01??? 善於「讓對方打開話匣子」比善於「傾聽」更好

    02??? 找到「讓對方感到開心的話題」

    03??? 聊自己的事情時,把話題連結到對方身上

    04??? 對話的基礎就是要喜歡對方

    05??? 對話最好從一些不痛不癢的小事開始

    06??? 幽默的人周遭氛圍總是令人放鬆

    07??? 所謂的幽默感就是「擁有他人沒有的觀點」以及「服務精神」

    08??? 愉快的談話在見面前就已經開始

    09??? 擁有很多對話題材的人一定會很愉快

    10??? 避免在派對上成為壁花的守則

    11??? 對話中斷時可以靠「T•J•X•D•S•Q」重新開始

    12??? 在相似的人身上找出「異質性」,在相異的人身上找出「同質性」

    13??? 「美食+愉快的談話」是完美組合

    14??? 容易一直聊下去的人通常都具有玩心

    15??? 和能夠共享資訊的人容易聊得起勁

    16??? 讓不會來搭話的人主動靠近的方法

    17??? 擁有自己世界觀的人,往往會讓你看見新的風景

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    第二章 招來「好人緣」的心理與行為習慣

    01??? 關注正面訊息,無論任何時候都能保持愉悅

    02??? 一旦有想做的事,就先行動五分鐘吧!

    03??? 和重要的人談話時,請忘掉手機

    04??? 即使面對討厭的人、討厭的時機也要好好打招呼

    05??? 輕鬆地問問看「要不要見個面?」

    06??? 如果對方回答吞吞吐吐,就表示該「停止」了

    07??? 收到禮物時,「馬上答謝」比「鄭重答謝」更重要

    08??? 人緣好的人通常都是「誠實的人」

    09??? 人緣好的人不會板著臉

    10??? 人緣好的人總是態度親切

    11??? 人緣好的人的用錢方式

    12??? 好人緣的關鍵在於「笑容」與「放鬆」

    13??? 能坦率說出「請教教我」的人容易和他人打成一片

    14??? 「處事周到的人」光是看著也會覺得舒服

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    第三章?? 什麼樣的人「難相處」?

    01??? 難相處的人──性格陰晴不定的人

    02??? 難相處的人──太愛自誇的人

    03??? 難相處的人──會因為立場不同而態度大變的人

    04??? 難相處的人──愛抱怨的人

    05??? 難相處的人──多管閒事的人

    06??? 難相處的人──太過樂觀的人

    07??? 難相處的人──自我中心的人

    08??? 難相處的人──太在意別人眼光的人

    09??? 難相處的人──太過先入為主的人

    10??? 難相處的人──喜歡說別人壞話的人

    11??? 難相處的人──太龜毛的人

    12??? 難相處的人──過分謙虛的人

    13??? 難相處的人──愛鬧彆扭的人

    14??? 難相處的人──喜歡和別人比較的人

    15??? 難相處的人──容易受傷的人

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    第四章?? 成為「放得下的人」? 心理與行為的習慣

    01??? 和忠於自己的人生、凡事放得下的人在一起就會覺得開心

    02??? 練習「放下」

    03??? 對「憤怒」的情緒也能放得下

    04??? 用「算了吧」卸下肩上的重擔

    05??? 他人的評論不用概括承受,左耳進右耳出就行了

    06??? 別為了小事大吵大鬧,請成為「不動如山的人」

    07??? 「差不多」、「適可而止」會衍生出很多快樂

    08??? 對他人的體貼,差不多就好

    09??? 施恩不望報

    10??? 別接收他人的「惡意」

    11??? 決定「放下」之後就會變得很輕鬆

    12??? 不在意社會大眾的要求

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    第五章?? 「充滿魅力的人」有其原由

    01??? 充滿魅力的人看起來總是很快樂

    02??? 充滿魅力的人會專注在快樂的事情上

    03??? 充滿魅力的人不會說自己「好忙」

    04??? 充滿魅力的人不會和別人比較

    05??? 充滿魅力的人總是謙虛

    06??? 充滿魅力的人會寬恕別人的失敗

    07??? 充滿魅力的人曾經歷低潮

    08??? 充滿魅力的人善於等待

    09??? 充滿魅力的人善於「用自己的話表達」

    10??? 充滿魅力的人懂得享受充滿自我風格的時尚

    11??? 為什麼容易吸引異性?

    12??? 什麼樣的女性能和男性相處愉快?

    13??? 什麼樣的女性會讓人想待在一起?

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    第六章?? 成為「懂得讚美的人」

    01??? 懂得讚美的人在人生路上會獲得數百倍的好處

    02??? 讓人覺得「這個人真的很關心自己」的稱讚方法

    03??? 即使不擅長讚美也沒關係

    04??? 缺點也會變成「讚美的重點」

    05??? 稱讚初次見面的人很簡單

    06??? 對熟人最好的讚美就是「謝謝你」

    07??? 任何人都會因為「你一定做得到」這句話而成長

    08??? 懂得讓男人成為勇者的女性一定很好相處

    09??? 輕鬆面對女性之間令人頭痛的「互相吹捧」

    10??? 三人以上的聚會也能聊得開心的稱讚方式

    11??? 雖然「被稱讚」很開心,但也不要抱著期待

    12??? 「認同自己的人」會讓自己成長

    13??? 責罵自己的人會讓自己成長

    14??? 會因為小事而感動的人值得交朋友

    15??? 懂得讚美自己的人一定很好相處

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    第七章?? 「難相處的人」的應對方法

    01??? 別和難相處的人硬碰硬,輕巧帶過就好

    02??? 基本上別對難相處的「部分」有任何反應

    03??? 別輕易評斷「好壞」

    04??? 在對方展露笑容前先保持距離吧

    05??? 對付難相處的人,最好的方法就是「走為上策」

    06??? 摸清對方的「好惡」

    07??? 預防彼此變成「難相處的人」

    08??? 只要做好「微笑」、「吐槽」、「裝傻」等表面的溝通即可

    09??? 藉由「改變觀點」換個話題

    10??? 向對方提出意見時,必須做到「誠實面對自己」

    11??? 「努力克服」難相處的人其實會令人成長

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    前言



      有一種人相處起來讓人覺得心情平穩、開朗,自然而然想一直聊下去……。



      好相處的人處世輕鬆愉快,而且還能不著痕跡地關心他人。無論是對自己還是對他人都溫柔體貼。



      為什麼和那個人相處覺得很開心?

      為什麼和那個人相處過後還想再見面?

      為什麼和那個人聊過天就想和他當朋友?



      在本書中,我將介紹關於好相處的人,他們的說話方式、行為習慣、思考方式等精華。你只要嘗試養成本書中提到的習慣,自然而然就能成為別人眼中「好相處的人」,更重要的是,從此之後得以在放鬆的狀態下和他人交朋友。



      成為好相處的人不需要勉強,只要找回活力充沛、心中有愛的自己即可。也就是說,不需要在內心塞滿多餘的不安與恐懼。因此,任何人都有可能成為好相處的人。



      可惜的是這個世界上有人很好相處,但也有人光是待在一起就讓人心累。甚至還有在本人毫無自覺的狀態下,就讓人精疲力盡的類型。為什麼這種人這麼難相處呢?



      本書也會介紹避免讓人覺得難相處的訣竅,以及如何面對難相處的人。閱讀本書時,請一邊對照自己和周遭的人物。



      成為一個好相處的人不僅會大幅減輕人際關係的壓力,也會感受到有很多人支持自己。別人對你抱持好感,一切都會變得輕鬆順利。最重要的是,能夠和他人一起共享人生的喜悅與樂趣。讓周遭的人為自己的幸福慶賀,也祝福他人獲得幸福……如果能建立起這樣的人際關係,人生會加倍豐富。



      在這個能夠自主選擇交友對象的時代,「好相處的人」和「難相處的人」兩者之間的生活豐富程度將會截然不同。你難道不想成為好相處的人,過著期待每一天、讚頌美好人生的日子嗎?



      話說回來,在好相處的人之中顯得特別開朗、最讓人抱持好感的就是「能一直聊下去的人」。無論在什麼場合,有個面帶微笑、相談甚歡的人,場面不只會變得輕鬆愉快,也會莫名讓人感到安心。



      接下來,就從第一章成為聊天高手的秘訣開始吧!

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